四月健康提醒

许燕

4月份正式进入春天，天气温暖潮湿，是虫媒传染病的高发时期，注意做好防蚊灭蚊措施。清明小长假，很多人都选择外出旅游，但外出时除了注意饮食卫生外，还要预防意外伤害，尤其是猫、狗等动物咬伤。

清明踏青，预防犬伤和花粉过敏

狂犬病是由狂犬病毒引起的一种急性传染病，人兽都可以感染。携带狂犬病毒的动物咬人时，将狂犬病毒侵入人体致人感染发病。狂犬病一旦发病，病死率几乎高达100%。春季是动物发情季节，游人外出郊游踏青与野外动物接触的机会增加，因此，外出时家长要看护好儿童，尤其在流浪犬、猫经常出现的地方要做好防范措施，不要主动去逗引猫、狗：一旦被猫、狗等动物咬伤，要及时用流动的清水或肥皂水冲洗，并立即前往正规医院（或犬伤门诊部）全程接种疫苗。

春季也是最易患花粉过敏症的季节，春节出游时，要预防花粉过敏。在生活中完全避免接触致敏花粉是不可能的，花粉症患者可以减少户外活动，尤其避免在花粉数量最高的傍晚出门，出门时可以戴口罩和眼镜。

灭蚊防病，健康你我

随着天气渐暖，加上春天多雨水，积水增多蚊虫的生长繁殖逐渐进入高峰期，由蚊媒传播的疾病也进入高發时期。消灭蚊虫是预防蚊媒传播疾病的最好方法。家庭灭蚊可采用物理、化学方法综合治理，在采用清除积水、安装纱门纱窗、电蚊拍灭蚊的同时，可使用蚊香、杀虫气雾剂驱蚊灭蚊，对无法清除的积水用灭蚊幼剂处理。

加装纱门纱窗：房间可安装纱门、纱窗以阻止蚊虫长驱直入，在高发期可用滞留喷洒的杀虫剂涂抹纱窗，效果更好。休息时使用蚊帐减少人蚊接触。

清除孳生地：居民家庭花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次，要彻底清理空调托盘、花盆底碟（托盘儿）积水，有盖子的盖上。每周检查卫生间和厨房的地漏或者更换具有防渗等功能的安全地漏，保持地漏处无积水，垃圾桶应加盖。

正确使用各类卫生杀虫剂：蚊虫较多时，家庭内可使用蚊香或电热灭蚊器。还可使用杀虫气雾剂灭蚊，使用杀虫气雾剂时，注意不要朝衣物、床单、家具、皮肤上直接喷洒，喷洒之前要收藏好食品和餐具，喷洒完毕后人外出，并关闭门窗半小时到1小时，然后再开窗通风。不要让婴幼儿接触杀虫气雾剂，使用时如果不慎将药液喷到皮肤上，要及时清洗。

相信科学，规范接种

4月25日是“全国儿童预防接种日”。接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段。在历史上，疫苗曾成功地消灭了天花、消毒脊髓灰质炎，控制了乙肝、麻疹、乙脑、流脑等传染病的流行，为人类减少传染病危害做出了突出的贡献。有些疫苗需要多次接种才会形成长期保护，因此儿童必须按要求及时、全程接种疫苗。疫苗预防特定传染病的效果是非常肯定的，通过规范的疫苗接种，能获得足够免疫力，可以有效预防相应疾病。

编辑/赖瑞丹