有趣的戏剧治疗

文◎武汉市精神卫生中心 周洋 江汉大学 李晓夏

戏剧是一件很有意思的事情。一个人，穿上特定的衣服，戴上特定的面具，说着特定的台词，他就变成了角色本身。于是，他开始能够感受到角色的心事，体会到角色情绪的波动，用角色的观点和视角看待世界。

此时，这个人的人生经验也就不再局限于自身，而是扩展到他扮演的角色上去了。

同时，不同的演员对角色的理解和演绎也是不同的，所以才会有各种版本的经典好剧重现。这种理解和演绎的不同，又来源于演员自身的人生经验。

人生的舞台上，我们扮演着自己的角色。戏剧的舞台上，我们看着不同的人演绎特定的角色。你看，这和心理治疗不是很像吗？

心理治疗探讨人生经验的整合，戏剧演绎不同角色的整合；心理治疗帮助来访者更好地接纳自我、融入社会，戏剧需要演员更好地揣摩角色、整合全剧。

所以在戏剧和心理治疗的交叉点上，就融合出了一种有趣的心理治疗方式——戏剧治疗。

突破防御 探索内心

心理治疗探讨人生经验的整合，戏剧演绎不同角色的整合；心理治疗帮助来访者更好地接纳自我、融入社会，戏剧需要演员更好地揣摩角色、整合全剧。

简单来说，戏剧治疗是一种心理治疗方法，它以戏剧或剧场为媒介，运用角色扮演和观众反馈的过程，来协助个人了解并缓解心理问题、心身障碍和精神疾病。从发展方向来说，它也可促进个人在团体中用口语和肢体语言沟通的创造性架构，来触碰内在的自我，并运用象征的手法进行理解和表达。

戏剧治疗从名称上来看，融合了“戏剧”与“治疗”两方面的内涵，这让其在传统心理治疗的基础上，发展出了自己的特点。

在表达方式上，戏剧治疗借助表演的形式，将来访者潜意识里被压抑的部分以角色的方式表达出来，这在具象化病症的同时，又用角色拉开了来访者和自己病症的距离，成为突破心理防御的良好方式。

在咨询方向上，戏剧治疗突破了传统心理治疗寻根究源的咨询方式，来访者通过表演，在咨询中即可探索和试验不同的解决问题方式，选择自己的人生道路，而不必待咨询后尝试。

在咨询效果上，戏剧治疗为来访者提供了一个能够自由探索内在世界的舞台，这是个安全的舞台，可以肆意表现出内在的渴望和需求，而不必担心被外界非议，甚至还可以从观众的反馈上，去突破自己理解的局限，获得更宽广的生命经验。

经验迁移和避免伤害

戏剧治疗是一种深层次的心理治疗方式，它以艺术的方式联结人的外在与最深处的内心，对改善大部分心理疾病都有不同程度的效果。

心理治疗起作用的一个很重要的方面在于设置。治疗师可能会跟你谈到，在这间咨询室里，你想谈论任何事情都是可以的，不用担心谈论的内容是否合乎外界的评价标准。

这是因为，在咨询过程中，我们需要一个安全的空间，来表达内心最深处的那些让自己恐惧不安的部分，一些不能为现实所容的部分。这些糟糕的、懦弱的，甚至恶的部分，在咨询室里都是可以被包容和理解的。

剧场就像是一间咨询室。在舞台上，来访者可以通过角色表演，不受限制地进入自己不敢面对的心灵深处，直面导致病症出现的问题根源。治疗师则在这个舞台上，运用各种技术手段，帮助来访者安全地体验移情、投射、认同等各种心路历程，展现被忽视的自我，宣泄无法言喻的情绪，促成反思的出现，从而改变僵化的认知，并实现经验的迁移。

剧场也像是一个小型的试验室。在这里，你可以尝试各种解决问题的方式，直观地看到这些方式带来的结果，同时也能得到其他观众对于这些解决方式的感受和反馈。治疗师会采用各种各样的技术，如家庭雕塑、角色扮演、戏剧游戏，面具手偶等，帮助来访者更清晰地看见自己和他人。

这个戏剧的试验室有着最高级别的容错率，来访者把在这里尝试成功的行为方式，运用于现实生活中，能够避免很多不必要的伤害。

戏剧治疗的对象与效果

戏剧治疗是一种深层次的心理治疗方式，它以艺术的方式联结人的外在与最深处的内心，对改善大部分心理疾病都有不同程度的效果。

戏剧疗法最初被应用于特殊学校中，帮助听力障碍、情绪行为障碍、智力障碍和发育迟缓儿童提升对情绪的感受和认知，训练其社会适应性。后期，随着戏剧治疗理论和实践的发展，更多的治疗师开始将其运用于强迫症、情绪障碍和物质滥用的治疗中。但是，建议对精神分裂症和抑郁症发病期的患者慎用。

从治疗效果上来说，戏剧治疗在医疗、教育、企业培训等领域应用广泛，效果良好。它利用和扩展了一般心理咨询和心理健康教育的力量，又突破了一般心理咨询和心理健康教育形式上的局限性，充分调动了参与者的热情，从而促进参与者在情绪、认知和行为方面发生积极的变化。

个人的认知就像一个水杯，装进不同角色的茶水后，我们看待外界的方式、外人看待我们的样子，便有了不同。而角色也像一个水杯，因着不同演员的演绎，就如装进了不同的茶水，角色也便有了不同的样貌，于是我们得以透过角色的杯子，窥见演员的不同生命底色。

在这些不同中，我们的人生经验得以延展，我们的样貌得以还原，我们的心境得以被看见，我们的态度和行为得以修正，而这正是戏剧的疗愈作用。