护肤，要学会做减法

时间：2024-05-13

刘永生

尽管每一位皮肤科大夫都可能会提醒患者少用化妆品，但这种呼吁始终不敌“女人就应该化妆”的认知。化妆品的选择非常重要，每个人的肌肤状态、皮肤厚薄、皮肤问题都不一样。一味追捧所谓大牌化妆品，未必就适合你的皮肤。成分复杂的化妆品，反而会让皮肤负担过重，甚至出现过敏等问题。

留个心眼：功效好也许是激素！

前两天门诊时，来了一位年轻女性患者，一脸的红疙瘩，还有红血丝，灼热难受。一问原因，竟是经常外用某款化妆品，两周前为出差忘记带化妆品，结果没过两天，脸上就开始起皮疹了。停用化妆品怎么会出现问题呢？经过诊断，这位女士是患了激素依赖性皮炎。

类似情况我们时常能遇见。前段时间曝光的婴幼儿长期外用“益芙灵多效特护抑菌霜”事件中，该抑菌霜本是一款“消字号”产品，却被厂家宣传为有治疗作用的护肤品。由于含有激素，长期外用导致了副作用，表现为“满月脸样”改变。与“妆字号”化妆品、“药准字”产品相比，“消字号”产品仅有消毒功能，不具备治疗效果。“消字号”产品在售卖过程中，禁止出现任何宣传疗效的字眼。国家也明文规定，禁止在任何“妆字号”和“消字号”产品中添加糖皮质激素类成分。

目前，仍有一些不良厂家在生产、销售问题产品。有媒体报道，记者曾分别从三大电商平台及广州市区各母婴实体店、药店，随机购买了10款婴儿护肤产品，其中“消字号”与“妆字号”各占一半。仅检测氯倍他索丙酸酯（俗称“激素”）一项，就有3款含有，情况相当不樂观。

所以，我经常提醒那些来看门诊的爱美女士，如果有人给你推销化妆品，说这个化妆品不过敏，或者这个化妆品是纯植物的，一定要谨慎。因为这些功效化妆品的背后，往往就可能含有激素。长期使用，可能会引起激素依赖性皮炎。

美丽陷阱：美白背后的荧光假象

也是前一阵子，门诊来了一个女性患者，面部皮炎。她喜欢用各种各样的化妆品，特别爱用面膜，每天一贴美白面膜，直到面部出现红斑、色素沉着。门诊检查发现，她面部有面膜形状的“荧光白”，说明她用的面膜里面至少添加了荧光剂。所谓的美白面膜出来的美白效果，只不过是荧光假象。

有些化妆品、面膜等可能含有激素、重金属、荧光剂等成分，长期外用会伤害皮肤，还可以引发痤疮、感染、色素沉着、红血丝等问题。

护肤误区：“面子”功夫要做足

浓妆艳抹。爱美之心人皆有之，彩妆能让人看起来气色更好，更有活力。但化浓妆对脸部散热不利，彩妆中的颗粒还会堵塞皮肤毛孔。时间久了，容易引起皮肤感染等问题。

过度清洁。不少爱美人士认为，只有多清洁才能达到彻底洁肤的效果，所以每天都要做好几次皮肤清洁。除了日常洁肤，还经常使用去角质产品。清洁次数过多，会洗掉、破坏皮肤上必要的脂膜，使皮肤干涩，还可能刺激油脂分泌，导致越洗越油。

另外，使用去油脂和除角质功能的洁肤品，可能会对皮肤产生刺激，使皮肤变薄，抵抗力减弱，刺激性或过敏性物质更容易渗透，也容易滋生微生物，甚至产生过敏和炎症。

营养过剩。不少人时刻关注皮肤状况，每天使用多种化妆品，唯恐营养不够，还经常补充一些高浓度精华保养品，可谓做足了“面子”功夫。肌肤和人体一样，营养要均衡。皮肤的吸收能力有限，如果过度保养，比如重复涂抹粉质或霜类化妆品，也会阻塞毛孔。这些“补品”甚至会取代皮肤本身的分泌滋养功能，进而导致皮肤未老先衰，破坏皮肤的新陈代谢。

另外，有些化妆品宣称含有胶原蛋白、玻尿酸等，利用这些噱头大肆宣传。其实，这些成分主要是在皮肤表面形成保湿层，对皮肤角质层形成较好的滋润保护作用。有些厂家为了迎合消费者追求时髦的心理，会在产品中添加一些不必要的成分，如水杨酸等。这并不适合所有人，有时可能会适得其反。