支气管炎患者看过来

郭菊

每当冬天来临的时候，很多人都会出现鼻塞、流清涕、咽痛、声音嘶哑的情况，或是出现反复咳嗽、咳痰、气喘、等情况，这种情况就可能是支气管炎！冬季气候干燥、寒冷，正是支气管炎的高发季节。而很多支气管炎患者都会出现咳嗽、痰多的情况，導致自身的健康状况和生活质量都大大降低。支气管炎的诱发因素有很多方面，很多患者对支气管炎也可能存在误区，最终耽误了治疗，甚至疾病进一步发展。所以，支气管炎患者要对疾病相关知识加强了解，尤其是在冬季来临的时候更要注意预防。

一支气管炎有哪些诱发因素

在支气管炎的发病过程中，影响因素主要包括了生物性和非生物性两个方面，例如细菌病毒感染、年龄、免疫因素、支原体衣原体感染等。而其诱发因素当中，主要有烟雾吸入、刺激性气体或颗粒吸入、粉尘吸入、冷空气吸入、季节气候变化等。支气管炎最主要的诱发因素就是过敏。例如空气中的动物毛屑、工业气体、花粉、灰尘等，都可能作为过敏原，通过呼吸作用进入人体，进而造成过敏症状，诱发支气管炎发病。在冬季寒冷气候的影响下，容易伤及人们的肺部，而肺功能直接关系到呼吸道的情况。如果发生了肺功能受损，呼吸道感染后症状也将会进一步加重。此外，冬季气候寒冷，人们容易受凉发生感冒，也容易诱发支气管炎发作。

二得了支气管炎会出现哪些症状

支气管炎患者会有很多症状表现。例如急性支气管炎患者，最初会有声音嘶哑、咽痛、流清涕、鼻塞等症状，然后逐渐出现周身乏力、畏寒低热等轻微的全身症状，以及胸骨后疼痛、刺激性咳嗽等。随着病情进展，逐渐出现咳脓痰的情况，吸入冷空气后咳嗽会加剧，晨起或夜间时咳嗽也会加重。慢性支气管炎的患者，一般会出现反复性和逐渐加重性的咳嗽、咳痰、气喘、反复感染等情况，有些患者可能会每年3个月以上的慢性咳嗽咳痰，同时合并气流受限的情况。

三人们对支气管炎存在一些误区

很多人虽然知道支气管炎这种疾病，但是却不甚了解，甚至会存在一些认知误区。例如，有人认为支气管炎就等于咳嗽，实际上咳嗽只是早期的支气管炎症状之一，只要及时治疗就能够缓解。但是如果不能及时治疗，病情逐渐进展，还会发生其它更为严重的症状。有的人认为支气管炎可能会传染，实际上也是不正确的。尽管支气管炎患者咳出的痰液中含有细菌，如果身体抵抗力较差的人，可能容易发生感染而发病。但是其根本原因是与个人体质有关，并不属于传染性疾病，因此一般不会传染。

四如何缓解支气管炎的症状

冬季来临后，支气管炎的症状可能会有所加重，对患者造成更为严重的影响。对此，可以通过采取一些合理的措施，使支气管炎症状得到缓解。例如，通过适当的体育锻炼，能够增加横膈运动幅度、增强呼吸力量。在吸气过程中能够充分扩展胸廓，促进更多肺泡张开，大量吸入氧气;呼气时呼吸变慢、变沉，通过这种方法，在获取足够氧气的同时，确保人体各个组织细胞都有充足的氧气供应，能够休息呼吸肌。对于慢性支气管炎患者来说，在呼吸系统保健方面也更要重视。通过合理的运动，能够改善肺功能，使慢性支气管炎的症状得到一定的缓解。适当采取有氧运动，能够促使心肺功能的改善。通常单纯性慢性支气管炎的患者，肺功能一般没有明显异常，当病情稳定的时候，也有较好的运动耐受度。因此在运动项目选择上，能够比较自由，如常见的球类运动或游泳等，都可以参与。应当根据自己的身体状况和兴趣爱好，在医生的指导下进行。运动量和运动时间要循序渐进，同时注意休息，避免气喘发作。

五支气管炎要怎样才能预防

在冬季对于支气管炎要特别做好预防工作。避免接触过敏原，在外出的时候要戴好口罩，做好防护措施，以免受到过敏物质的影响而发病。可以通过饮食的方法使肺部健康得到改善，例如适当食用冰糖雪梨汤、山药、莲藕、豆类等食物，都能改善肺功能。支气管炎患者一定不要吸烟，也要远离二手烟的影响。同时注意不要食用辛辣刺激性食物，果蔬和肉类要均衡搭配。冬季无论是在室内还是外出，都要做好保暖，不要“美丽冻人”，也不要“要风度不要温度”。在确保室内温度的情况下，适当开窗通风，保持空气清新，降低室内空气中的细菌浓度。还要做好适当运动，提高身体素质和抗病能力，减少疾病发生。

六结论

支气管炎是一种很常见的呼吸系统疾病，有急性和慢性之分。冬季作为一个干燥寒冷的季节，对于支气管炎患者容易引起急性发病或慢性病急性加重的情况。因此在冬季要注意做好控制和预防，保证自身安全，减少疾病发生。