腰痛也分型，你是哪一种

毛勇

在现代社会中，人们的生活方式和工作方式发生了巨大的变化，互联网进入到人们的生活中，越来越多的人用互联网获取信息，办公电脑的使用让更多的白领都大部分的时间坐在电脑旁办公，导致更多的人出现腰痛的症状，但是腰痛也分为很多种，每种都有不同的原因，下面就腰痛症状进行介绍。

1腰痛介绍

腰痛是一种临床中常见的疾病，这种疾病主要是人体腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，这种疾病不仅有外感的症状，同时也有内伤的症状，这种病症除了运动系统疾病、其他器官疾病与外伤之外，还与患者的生活习惯有关，因此，在人们的日常生活中，由于人体的腰肌劳损导致出现腰痛，同时如果人体的泌尿系统受到感染、生殖器官方面的疾病，腰椎发生病变以及孕期及产褥期劳累等也会导致出现腰痛的疾病，除此之外，一些更年期的妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻，还有月经不调、痛经或情绪等因素也是其中之一，同时如果患者受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。

2腰痛类型

在我们的日常生活中，由于人们不同的活动方式，也会产生不同的腰痛类型，下面就腰痛类型进行介绍。

2.1急性腰部扭伤：在我们的日常生活中，急性腰部扭伤是其中常见的一种腰痛类型，也是我们经常说的“闪腰”，这种腰痛类型主要是由于腰部肌肉、筋膜和韧带等软组织由于外力的因素突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，这种腰痛在我们生活中常见，如果出现闪腰，当时就会感到腰部会出现持续性的剧痛，第二天因腰部肌肉局部出血、肿胀，但是如果长时间没有得到治疗会影响治疗的最佳时间，这种腰痛类型大多都是人们在抬重物时肌肉收缩过猛、负荷过重或用力姿势不正确会出现的一种腰痛类型，面对这种腰痛类型，在日常的生活中，人们要注意腰部的使用，在抬重物时要尽量让胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，这样可以避免出现闪腰的情况。

2.2腰肌劳损：腰肌劳损也是腰痛类型中常见的一种，这种腰痛也叫腰肌筋膜炎，也是一種功能性的腰痛，主要是因为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，除此之外，如果长时间的进行弯腰活动、久坐久站以及腰部姿势不良等，都会以你腰肌劳损，这种类型的腰痛发生时其腰部会出现酸痛、隐痛、胀痛、刺痛以及灼痛等状况，但是如果休息一段时间后悔好转，但是也会反复发作，这种腰痛经常出现在办公的白领以及生孩子的孕妇等，针对这种腰痛情况要经常进行适当的锻炼，避免要不过劳使用，并对不正确的腰部姿势进行矫正，如果症状严重时需要到医院进行手术治疗。

2.3腰椎间盘突出症：在腰痛中，腰椎间盘突出是其中常见的一种腰部疾病，这种腰痛类型是因为腰椎间盘各部分尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，这种腰痛产生的原因主要是由于腰椎间盘的退行性改变而引起的，除此之外，腰部损伤以及遗传等因素也是其中常见，这种腰痛一旦出现，人体要不一侧或双侧下肢放射痛，个别患者仅腰痛或腿痛，同时也会有小腿外侧、足背皮肤麻木感，严重的话也会有会阴区麻木、大小便失控等瘫痪症状，针对这种腰痛情况要及时到医院进行治疗，例如支持治疗、卧床休息以及牵引治疗等非手术治疗方式和手术治疗的手段。

2.4炎性腰背痛：炎性腰背痛大多数发生在四十岁之前的年龄段，这种腰痛一般发病速度都比较慢，较少能够出现突发性腰疼的情况，一旦出现炎性腰背痛，症状都会持续三个月以上，这种腰痛症状在早上起床的过程中会出现腰背部位的僵硬，一些人认为只是短暂性，但并不能够通过简单的休息改善腰部的疼痛，尤其是在休息一段时间后其症状还会改善，因此在遇到这种状况时要及时到医院进行检查，按照医院的嘱咐进行治疗。

2.5骨质疏松：骨质疏松也是腰痛中的一种，主要是由于多种因素导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，导致出现骨质疏松的因素有内分泌疾病、结缔组织疾病以及慢性肾脏疾病和血液系统疾病等，这种疾病大多发生在六十岁以上的老年人中，以女性居多，主要集中在腰胸背等部位，疼痛位置也可能出现变化，除此之外也会出现骨折和脊柱变形等情况，在对骨质疏松的治疗中可以采用药物的干预方式和外科治疗等，在日常的生活中要注意对钙的补充，并适当的进行运动和锻炼，但是不要做激烈的运动，这样可以对骨质疏松的腰痛进行预防。

3温馨提示

总而言之，在人们的生活中，长时间保持一个坐姿不运动，会导致人的腰部出现疾病，腰痛如果不进行相应的预防和治疗，会影响人的身体健康，因此，这对不同的腰痛类型，找出其症状的因素，在日常的生活和工作进行预防，同时在日常的生活中，要定期进行锻炼，这样可以让自己的腰部进行舒缓，进而保障人体腰部的健康。