老公像个火药桶

这个问题按严重性排名可能因为：

1.普通人都有防卫心理。人都不喜欢挨说、被批评，即使是被婉转暗示是错误的，对人的自我都是一个挑战。只有少数心理足够强大且有反省能力的人，能克服、超越被人说的不快，而且不防御，做到有则改之、无则加勉。

2.他最近是否有应激事件，如工作不顺利，人际关系、金钱等问题。如果一向如此，那么，他的情绪管理系统就有问题。通常冲动型的人容易习惯性地不经大脑、不管三七二十一，直接对任何有负面意味的刺激，迅速做出激烈反应。这样的人总体来说，性格和处事比较鲁莽、缺乏理性。

3.自卑。一个自信的人对自己有恰如其分的评价，不会太在意别人的话语，才有能力平和地与人沟通，而自卑的人，有时面对小小的批评都可能让其火冒三丈。

你可以使用上面的条目，结合你老公的具体情况来评估，这样你大致知道他哪方面问题比较大。当然，所有的人际关系和沟通都是相互的，你也要反观自我：是不是经常喜欢说人？是不是犯了很多人都容易犯的错误—自以为是为了对方好而批评或要求对方？其实是自己一吐为快，或控制、变相攻击对方。记住婉转的批评也是批评，对有些人来说，有时候“语重心长”的提醒比直接打骂还伤人。

在沟通中，你要随时注意观察他和自己，比如，他对什么样的话、什么样的问题、你什么样的态度特别敏感，你可及时调整。首先，无论从哪方面考虑，你都要尽量减少“说”他的次数和频率，即使你是对的或出于好心。其次，沟通不只有言语这一种形式——女孩特别擅长和偏好这种形式，无言的行为也是沟通，“好的影响”是不带有任何批评意味的正面示范行为，相当于对方没有任何防备，就在潜移默化中、无声无息中被你同化了。再次，激起情绪时立即停止沟通，强行沟通不但没有效果，反而是破坏性的，等双方都足够平静再恢复沟通。最后，对于自卑的人，更要少“说”，多鼓励、強化、扩大正面行为，忽略其不足之处。endprint