保持年轻的秘籍

年龄的焦虑感，其实，任何时候都会有。

一个90 后的小妹妹对我说：“过了这年，我都三十了，老了。”

比她年长十几岁的我只能沉默，因为，实在不知道该怎么接话，年龄这个事是要看参照物的，和年长的人谈论老这个问题，实在是不值一提。年龄任谁都无法左右，一年年花开花落，再夺目的花也终将凋零，这是自然规律，谁也不能免俗。不过，即便美人迟暮，也可以做一个优雅的资深女神。所以你看，我们还是不能过早地放弃自己，不逼自己一把，怎么能知道自己有多优秀呢？

尤其是，见到身边那么多比你年长还比你努力的姐姐们，我们必须持续更努力，这事没捷径。

没有女人不想让自己永葆年轻的，好像女人从出生就在和年轻这件事死磕，一位皮肤科专业医生告诉我“： 现在的女孩子在保养这件事上可比我们舍得花钱，00 后都开始做热玛吉，打水光针了。”听闻此言，我惊讶道：“不过二十来岁，需要这么拼吗？”医生看着我认真地说：“都想永葆年轻，不上点手段，怎么行？”我点点头，心里想，在年轻这件事上，女人真是执拗得可怕。

话说回来，有谁不想年轻呢？五十岁的小姐姐想看起来像四十岁，四十岁的我想永远保持三十五岁的样子，而三十多的姑娘们已经开始和初老杠上了。拼尽全力，能不能如愿呢？不得不说，科技真的能带来改变，那些舍得在脸上花钱的女人们的确看起来比同龄人年轻一些，毕竟，打了针的皮肤是真嫩，除了皱就是比满脸褶子好看，紧致提升瘦脸过后的确让颜值提升了。但问题是，这种年轻还都停留在表面，谁能给我们的心也整个热玛吉、打个水光针呢？好让这颗老去的心紧致起来，饱满起来，持续焕发活力。恐怕，这个新课题，科技还需要研发，在此之前，我们只能自己给自己输血了。

霏姐是我认识的一位50+ 小姐姐，给我化了二十年的妆，比我妈都了解我的长相。当初，怀孕才五十天的我没跟任何人提起此事，没想到，被霏姐化妆时一眼看穿，“你是不是怀孕了？”霏姐拿着散粉刷在我脸上扫来扫去，不经意地问。我当时真是震惊的，“你怎么知道？”她还是不经意的回答：“你的鼻子比之前大了一点点。”听闻此言，我更是震惊的，“你拿尺量过吗？”霏姐哈哈大笑：“你这张脸我闭着眼睛都能画明白，这点变化怎么能逃过我的眼睛？”时至今日，恐怕霏姐也可以像王濛一样大声地喊出那句话：我的眼睛就是尺。

再有几年，霏姐就要退休了。那天，她给我化妆的时候，我突然问她：“你的眼睛还没花，手也没抖，是不是可以再给我多化几年妆？”菲姐抿嘴笑笑说：“我还有很多事想做呢。”“做啥？我真无法想象你带孙子跳广场舞的样子。”

几天后，菲姐羞涩地给我发来一段视频，她开通了自己的自媒体号，分享化妆小技巧和心得，不仅如此，竟然还坚持每晚直播，教大家如何化妆。那天，我特意去看了她的直播，尽管平日里擅长动手的她并不太善于言辞，眼神中还有些不自信，在镜头前还略显青涩，但是站在聚光灯下的菲姐真是美得惊人，披肩长卷发，化着精致的妆，穿着优雅又气质。那一刻，给我化了二十年妆的她，我竟然有些认不出了。

本以为她只是玩玩而已，没想到还真坚持下来了。日常短视频更新做得很用心，把化妆的实用小技巧都拆分开，比如如何遮黑眼圈、如何掩盖法令纹、如何看起来更有气质等等，每次直播还会和粉丝互动，现场教学。教别人变美的同时，霏姐也更美了。

坚持了一个月的直播，让霏姐自信了许多，也从容了一些，再跟我谈论这件事时，她很兴奋。“我就想体验一下，把我擅长的事和更多人分享。”我看她开心的样子，心里想：这就是保持年轻态的秘籍啊，让心灵永葆好奇，不断去挖掘自己的闪光点，和他人多分享，让自己的心更丰盛更美好。

现在的霏姐更忙了，每晚都要直播两三个小时，这个工作量可不小，一开始她还担心家里人怎么看，没想到，老公每天承担了接送任务，女儿忙着给她买新衣整造型，亲友团妥妥的给力啊！

每天看着霏姐两眼放光忙忙碌碌的状态，真为她感到高兴，仿佛生命回流了，她真是越活越年轻了，50+ 并非步入老年的前奏，只要你愿意，依然可以激情澎湃地奏响生命的樂章。尽管霏姐的脸上有皱纹，头上有白发，女儿也已经研究生毕业后工作了，但是她的生活并没有因此而停滞不前，依然每天乐此不疲、电量满满地做着自己喜欢的事，团队里那些年轻人比霏姐的女儿都小，但是霏姐说，和这些孩子们在一起，让她重新找回了年轻时的感觉，不怕辛苦，不怕失败，更不惧将来，这种充满希望的感觉可比打水光针效果更好。

时间对任何人都是公平的，岁月这把刀也不曾对谁手下留情，只不过是每个人对自己的要求不同罢了，你若不放弃，岁月不败美人。如果此刻，你正年轻，那么恭喜你，可以享受年轻的状态，如果你已迟暮，那么，也要恭喜你，可以从现在开始让自己的每一天都充实起来，去做自己喜欢的事，去热爱去尝试，充满好奇地去丈量生活，接纳新事物和全新的自己，内心的年轻远比脸面更重要也更持久。

愿你做一个双目囧囧且从容的不老女神，这份永葆年轻的秘籍请收好，一般人我不告诉。

编辑/ 李文勇

作者简介

曹琳琳：辽宁广播电视台都市频道品牌民生新闻栏目《新北方》记者、主持人。“琳琳跑两会”已经连续播出12 年， 以琳琳为符号打造的人物板块《我在沈阳，琳琳有约》，已专访前故宫博物院院长单霁翔、艺术家瞿广慈等500 多位嘉宾。曾担任全国首家“零点书店”项目负责人。已出版亲子故事书《给太阳讲故事》《太阳大冒险》。