百岁老太太的长寿经是勤劳、节俭、善良

一生体现了勤劳、节俭、善良

“我母亲这辈子不容易，我出生还没满周岁，父亲就去世了。”林仁南说，母亲生了4个儿女，最大的90岁，他排行老四。为了将4个儿女拉扯大，张桂香吃了很多苦。“我母亲这一生体现了三个词：‘勤劳、节俭、善良。”

“种田、养猪、烧蛎灰，这些活我母亲都干过。她曾一个人养了五六十头猪，还被大队评为模范标兵。”林仁南说，母亲裹过小脚，走路走不快，但是凭着坚强的意志，她用瘦弱的肩膀支撑起这个家。

“读书好，有出息。”在丈夫早早去世、家庭经济困难的情况下，除了大女儿要在家帮忙干活，没有上过学外，张桂香坚持让三个儿女上学。孩子学费不够，张桂香还向别人借过钱，自己则省吃俭用，一点点还上。

一辈子没住过院、没打过针

早些年，老太太跟着两个儿子住在温岭市区。一次上街买馒头，被自行车撞了，脚受伤后却不肯去医院治疗，现在只能拄着拐杖行走。此后便很少外出，活动范围只局限在自己的房间里。

“送她到养老院生活，是希望她跟老人们有个伴，伙食能吃得好一些。”林仁南说，母亲一辈子没住过院，没打过针、输过液，连感冒都很少生。七八十岁时，母亲还在自留地里种番薯、种小麦。“前几年，省中医院、台州恩泽医院的专家给母亲检查过身体，说她的心肺功能比年轻人还要好。”

上了百岁后，老太太听力明显下降，需要贴近她耳边大声说话。但是，老太太记性很好，几十年的事情都记得清清楚楚。“2019年重阳节，市政府工作人员还来看过我，还包了个大红包。”说起国家的敬老、爱老政策，老太太连声说好。

“奶奶常念叨，自己是有工资的人了。每个月，她能领到800元的高龄补贴。”孙子林雄飞说，年轻时，奶奶就特别爱干净，将家里收拾得一尘不染，“来之前，我们说给她洗头，没想到她已经自己洗了。”

“母亲爱干净，在家经常洗澡。有时我拎了冷水和热水，让她兑着洗。但她舍不得用热水，有时就直接用冷水洗澡。”林仁南说，母亲节俭了一辈子，连一粒米掉地上都要心疼。

胃口好，爱吃炒豆、腌制食物

“老太太胃口很好，不管家人送来的是什么菜，她都说很好吃。”护理阿姨说，中午养老院做了番薯面食，老人吃了两三块。平时，不管是年糕，还是馅饼，老人都喜欢吃。

在养老院生活，老太太不用人服侍，自己穿衣服、洗脸、上厕所。早上5时左右起床，老太太要喝一杯白开水，洗把脸再开始念经，老太太信佛。一个小时后，护理阿姨送来早餐。吃完午饭，老太太还要睡一会儿午觉。

“母亲每天只吃两顿饭，晚饭是不吃的。”林仁南说，不吃晚饭这个习惯已经保持了二十多年。母亲平时喜欢吃干货，比如炒豆、爆米花，还喜欢吃腌制的食物。“母亲胃口好，不偏食、不挑食，不暴饮暴食，再好吃的东西也绝不多吃。”

尽管老太太已经109岁，可是没受到“三高”问题困扰。提及长寿原因，林仁南认为除了和饮食、作息习惯有关外，最重要的是母亲的心态非常好。她胸怀宽广，从来不和别人计较什么得失，不生气、不记仇，也不往心里搁事。

家有一老，如有一宝。如今，這位百岁老人五代同堂，儿孙绕膝，晚年幸福。逢年过节时，一大家子就会围在老太太身边，非常热闹，老太太也很开心，一家人其乐融融。