春季如何选用护肤品

周一海

春季来临，一些爱美的女士开始选购适合春季的护肤品来保护自己的皮肤。但是，面对商场里林林总总的护肤品品牌，该如何选择适合自己的护肤品呢？笔者从皮肤基本分类、护肤品作用以及如何选择等几方面，为读者提供些参考意见。

根据肤质选择护肤品

人的皮肤具有高度异质性，每个人都有自己的皮肤特点。根据皮肤角质层含水量和油脂分泌情况，可以把皮肤分为三类，即中性皮肤、干性皮肤和油性皮肤。应根据自己的皮肤状况进行选择和针对性护理。

判定自己的皮肤属于哪种类型，可以参照以下标准。

中性皮肤 角质层含水量正常（10%～20%），皮脂分泌适中，皮肤紧致、有弹性，表面光滑润泽，细腻，是标准的健康皮肤。

干性皮肤 角质层水分含量低于10%，皮脂分泌少，皮肤干燥、脱屑，细腻，无光泽，肤色晦暗，易出现细小皱纹，色素沉着。

油性皮肤 角质层含水量正常或降低，皮脂分泌旺盛，皮肤表面油腻，有光泽，毛孔粗大，易发生痤疮、毛囊炎。

还有一种是混合性皮肤，一般是指面部T区为油性皮肤，两颊为干性或中性皮肤。可将T区按油性皮肤、两颊按干性或中性皮肤标准分别进行判断。

了解自己的皮肤类型后，就可以在以上三种类型护肤基础上，根据皮肤状况进一步做针对性护理。中性皮肤以保湿为基础，可适当控油收敛。随气候变化选用护肤品。干性皮肤以保湿、滋润、美白、防晒为主。油性皮肤在控油的同时保湿，预防痤疮发生。混合性皮肤按面部的不同区域进行护理。

除了按皮肤角质层含水量和油脂分泌分类外，还有其他区分的类型。对这些不同的分类，选择护肤品要有更强的针对性。例如色素皮肤应该使用美白产品，加强防晒，必要时使用祛斑药物减轻色素。敏感皮肤应使用不含香料、色素，温和、安全的医学护肤品，加强保湿，恢复皮肤屏障功能。皱纹皮肤需加用抗皱霜及眼霜，若皱纹较明显，可使用祛皱方法如化学剥脱、填充、激光等。对日光反应强者，如皮肤容易晒红，应加强对UVB的防护，使用SPF值30的防晒品；如皮肤容易晒黑，要加强对UVB的防护，使用PA值++至+++的防晒品；使用光敏性药物（四环素、磺胺类、喹诺酮类抗生素，维A酸和女性激素等）时尤其要注意防晒，遮阳伞、太阳镜等可起到辅助防晒的效果。

选购医学护肤品要对症

近年来，市场上的医学护肤品受到消费者青睐，但是并非适合所有人，选购要对症。

医学护肤品介于化妆品和药品之间，是一类能够达到恢复皮肤屏障功能，辅助治疗一些皮肤病的护肤品，其本质是化妆品而不是药品，但它具有一定的功效及良好的安全性，所含主要活性成分大都来自天然植物、矿物及活泉水，既无毒副作用，又能显示一定功效性，其功效性及安全性均经过实验及临床验证，可以每天使用，但是不能替代药物治疗，只是起到辅助治疗皮肤病的作用。和普通化妆品比较，由于其不含色素、香料、致敏防腐剂，安全性高，质地和外包装等方面又兼具了传统化妆品特性，因此受到消费者的欢迎和喜爱。那么，医学护肤品如何正确选购和使用呢？

医学护肤品对一些皮肤疾病有缓解作用。比如激素依赖性皮炎者，由于长期外用糖皮质激素，导致皮肤变薄，发生炎症反应，皮肤屏障功能被破坏，皮肤对外界各种理化刺激的敏感性增高，每遇日晒、风吹、炎热及进食刺激性食物后症状加重。如果配合使用恢复皮肤屏障功能的防敏、保湿医学护肤品，可以降低皮肤敏感性。特应性皮炎者恢复和保持皮肤屏障功能，改善皮肤干燥，保护皮肤功能和止痒是治疗的关键措施。不论在急性期还是在缓解期，润肤剂和（或）保湿剂的应用极为必要，应至少每日外用（多主张全身使用）1～2次，尤其是沐浴后应即刻使用，以保持皮肤的水合状态而保护屏障功能和减轻瘙痒症状。痤疮者可采用果酸疗法。果酸在自然界广泛存在于水果、甘蔗、酸乳酪中，分子结构简单，分子质量小，无毒无嗅，渗透性强，作用安全，不破坏表皮屏障功能，将其制成果酸面膜，可以起到辅助治疗作用。一些具有角质剥脱、溶解粉刺、抑制皮脂分泌、抗菌等作用的医学护肤品也可作为辅助治疗的方法。湿疹患者皮肤屏障功能被破坏，易继发刺激性皮炎、感染及过敏而加重皮损，因此保护屏障功能非常重要。应选用对患者皮肤无刺激的治疗方法，预防并适时处理继发感染；对皮肤干燥的亚急性及慢性湿疹加用保湿剂。银屑病患者急性期宜用温和的保护剂和润肤剂。

此外，很多人都出现过皮肤问题，如过敏、炎症、瘙痒、色斑等，虽不算较大的疾病，但也给人们带来很多困扰。这时除了用药，选择适合的医学护肤品尤为重要，有时甚至可以起到事半功倍的效果。例如干性皮肤与相关皮肤病常见干燥性皮炎湿疹、色素沉着、皮肤老化等问题，应选用适合的医学护肤品予以辅助保护。颜面部干燥性皮炎湿疹可选择具有清洁、补水、保湿、防晒类的医学护肤品；躯干部干燥性皮炎湿疹可选择具有清洁、抗敏、保湿类的医学护肤品。色素沉着可在清洁、补水、保湿、防晒的基础上，增加使用美白祛斑类医学护肤品。皮肤老化可在清洁、补水、保湿、防晒的基础上，增加使用抗皱类医学护肤品。再如敏感性皮肤，可选择具有清洁、补水、保湿、防晒类的医学护肤品。而油性皮肤及皮脂溢出性皮肤，可选择具有清洁、补水、控油保湿、控油清痘、防晒类的医学护肤品。

别用无批准文号的产品

目前，公众对护肤品的消费需求在数量、种类、品牌、质量等多方面都在迅速增长，然而公众对护肤品安全使用和不良反应相关知识认识不足，护肤品的使用安全问题也成为关注的重点。

如今市场上的普通护肤品包括清洁、保湿、抗皱、舒缓、控油抗痤疮、头发清洁与护理、彩妆、面膜、芳香等9类。特殊护肤品是指防晒、祛斑、美乳、健美、育发、脱毛、染发、烫发及止汗除臭等类型。国产护肤品指具有国内批准文号的产品；进口护肤品指具有进口批准文号的产品；无批准文号产品包括美容院自制等产品。无批准文号产品尽管数量不大，但引起皮肤不良反应的病情更为严重，甚至是不可逆的损害。为片面追求疗效超量加入易致病或违禁成分，更易对使用者的皮肤造成伤害，如临床上常见的皮肤科疾病激素依赖性皮炎。

如若选择不当或使用假冒伪劣产品，会造成较严重的不良后果，故应至正规医院请教专业医师给予专业指导，根据每位患者的个体差异、皮肤类型、皮肤酸碱度，以及每位患者的基础皮肤问题，选择合适的护肤品。