时间:2024-05-13
曹玲
在一个8岁男孩的日记里,充斥着“想把同学砍成碎片”“想把井盖打開,让老师掉下去”等可怕的话。幼稚的字迹与惊悚的描写形成强烈的对比,让人冒冷汗。究竟是什么让一个二年级的小男孩有这样的想法?
可怕的日记本
张思颖坐在我面前5分钟了,她一直不停地夸儿子:“都都上小学二年级,成绩很好,又懂事又有礼貌,老师同学都很喜欢他……”“都都的优点真的很多。”我接过张思颖的话茬儿,引导她进入正题,“那么,你需要我为你提供什么帮助呢?”张思颖皱起眉头,叹了口气。
几天前,都都的班主任找到张思颖,交给她一本日记。张思颖翻开看了几眼便心惊肉跳!日记里,黑色铅笔字就像一团团乌云,呈现着孩子内心狂暴的情绪:想打同学;讨厌同桌,想用刀把他砍成碎片;和坐前排的女生一起过马路,想把她推到车轮下;想把井盖打开,让老师掉下去……幼稚的字迹和通篇布满的拼音和暴力惊悚的场景形成强烈的对比,让人看了不由得背脊发凉。
“我昨天带都都去了医院的儿童精神科,检查结果是正常的,医生建议我来找心理咨询师看看。”“最近是否发生了什么事,让孩子不开心?”“没有……一切如常。”
张思颖告诉我,她老公经常出差,双方老人又都在外地,她一个人要工作又要照顾孩子。好在都都性格温和,聪明懂事,不让大人操心。“像都都这样乖巧的孩子,怎么突然变得这么暴力了呢?”张思颖脸上带着紧张和茫然。我提醒她:“孩子并不像我们想的那么直接,如果只凭着表象,很难发现他们隐藏的情绪。”“那该怎么办呢?”“这本日记看起来吓人,但总归还是孩子的想象。他没有付诸行动,而是选择用文字的方式表达,你应该庆幸。”
咨询结束前,我教给张思颖几个和孩子交流的方法。一是选择恰当的交流时间,需要彼此精神放松,比如放学后或者周末。二是准备些孩子喜欢的甜食,可以缓解在聊天过程中的紧张气氛。三是注意交流的语气和方式,尽量放松些,语气温和,不要指责或者训斥,但也不能嘻嘻哈哈像开玩笑。过于轻松,孩子不会重视;过度严肃,孩子会因为害怕而隐藏内心最真实的想法。四是如果孩子不愿意直接面对问题,可以采用第三人称法,比如用“妈妈一个朋友的孩子”,或者某一本故事书的人物等。
好面子的妈妈
过了两天,张思颖给我打了电话:“老师,我跟都都谈了。他已经保证不再写这样的话了。孩子应该没什么问题吧?”我察觉到她的急躁,问她:“如果都都咳嗽,声音让你觉得很焦心,你是把他嘴巴堵上,让他别咳嗽,还是用其他什么方法?”“当然是先去医院看看是什么原因引起的咳嗽,然后对症下药嘛!”“没错,你是个聪明的妈妈,可是为什么在对待都都的情绪问题上,却显得那么毛躁呢?
她有点儿不好意思:“我的确心态上不好,巴不得这件事情快点儿完结。”“你看到都都那本日记的时候,是什么感受?”“心惊胆战,不相信,还有点儿讨厌。”她思考了一下,回答我。“你有没有试着再认真读一读呢?”“没有,我觉得那些文字太可怕了。”
我试着解释她的情绪:“因为作为妈妈,乖巧的孩子写出这样的日记,你一定很难接受,对吗?”张思颖说:“没错,当班主任拿给我看的时候,我都想找个地洞钻进去了。”“觉得没面子?”“嗯。”她沉默了一下,说:“我其实是怕老师从此不喜欢都都了。”
我了然:“上次咨询,你跟我猛夸都都,是希望我对他有个好印象,是吗?”
“是的,我怕您认为他是个坏孩子。”“看来你很在意大家对都都的评价。” 我笑起来,“每个人都有负面情绪,假如你的朋友或者家人,因为你发脾气而不接纳你,你的感受如何?”她若有所思:“感受不好,我会更生气。”
“但孩子因为太小,没有独自生存的能力,一切得仰仗父母,所以他们习惯通过讨好父母来寻求安全感。假如我们只爱孩子优秀的一面,而厌弃孩子不好的那一面,孩子一定会努力把自己遇到的烦恼,包括他的愤怒等负面情绪掩藏起来,对你和周围的人装出很完美的样子。”张思颖点点头:“我不能坦然面对,是因为我太过于重视都都在别人面前的形象,我的确没有把了解、疏通孩子的情绪放在第一位。”
我说:“我觉得要感谢这本日记,它让我们感受到了孩子内心积压的负面情绪。这些情绪平时被孩子藏起来了,时间长了就会引发心理问题。”
选择面对而不是逃避
都都和妈妈来咨询的那天,下起了大雨。都都给我留下了深刻的印象:他进屋先敲门,见人鞠躬,雨伞被他小心地放在伞桶里。他走路的时候避免踩到瓷砖缝,喝完水把水杯放回去。守规矩、秩序感强的孩子往往对自己是有比较高的要求。
“都都,我可以请你画画吗?画一画你的学校。”都都拿起笔乖巧地画着,蓝天、白云、鲜花、欢笑的同学,还有一只小老虎。
“这只小老虎在干什么呢?”“等着啊,它想吃掉他们。”“那你呢?你在画里面吗?”“我在这里。”他指了指右上方的太阳。“老虎和太阳是什么关系呢?”“太阳是最厉害的,老虎要听太阳的。”“那么,老虎去咬人,是太阳让它去的吗?”都都沉默,咬着嘴唇,内心似乎在剧烈挣扎。他看了看张思颖,说:“不是的,太阳是保护人类的。”
我又让都都在沙盘上摆弄各种小摆设,他非常谨慎,每拿起一样东西,都会观察妈妈的表情。有好几次,张思颖忍不住干涉:“你拿小狗啊,你不是最喜欢小狗吗?”“放个桥啊,你放个坦克做什么?”我迅速观察了一眼都都的表情,他的眉眼之间闪过一丝恼怒,我还没来得及去捕捉,他又露出亲切天真的微笑,仿佛一切都没发生过。这个孩子有心事,似乎有点儿怕妈妈,他们之间的关系并不如表面那么融洽。
我把张思颖请到了咨询室外面等待,然后蹲下来,平视都都的眼睛:“都都,从现在开始,我不能说话、不能动,也不能有想法。我变成墙上的一幅画,或者墙脚的扫把、垃圾桶……你可以自己玩一玩,把你最想堆的东西堆出来,好吗?”
都都笑着点了点头。沙盘的呈现让我感受到了都都的情绪十分压抑,也存在暴力倾向,通过之前的观察,我觉得和妈妈之间的互动有很大的关系。“都都,能跟我说一说,你害怕妈妈吗?”“害怕。”都都低下头,“妈妈很累。我只有乖乖的,妈妈才不会打我骂我。”
当我把孩子的话转达给张思颖的时候,她突然痛哭起来:“老师,我是一个非常糟糕的妈妈!”
张思颖讲述了一个女人在没有老公和父母帮助下,把孩子拉扯大的艰辛。她印象最深刻的是,都都3岁多时经常生病,夜里雷雨交加,她抱着孩子去医院,吓得瑟瑟发抖;还因为耽误工作太多,被领导责骂……她回家疲惫不堪,忍不住对顽皮的都都又打又骂。但发泄过后,她又会非常后悔,尽量努力做一个温和的妈妈。然而,到下一个临界点的时候,她又会控制不住地打骂都都。
“如果都都哭得很厉害,我会更加愤怒,下手更狠。我付出这么多,孩子为什么还是不听话?”我解释说:“所以,都都渐渐琢磨出你的喜好,他知道自己如果乖乖的,在妈妈发脾气的时候,保持着笑容,不吵不闹,妈妈的打骂很快就会结束。”
做好孩子非常累,都都内心压抑的负面情绪像火山一样找不到出口,只能在日记和想象里喷薄而出。“一个人带孩子对你的能量消耗太大,当你被耗尽的时候,一定会情绪失控,产生烦躁焦虑的情绪,这些问题你和丈夫交流过吗?”张思颖苦笑:“不瞒您说,我和我老公有很多矛盾,我们为了都都却要假装没有问题,家庭的氛围非常压抑。后来,老公干脆申请到外地工作,长期不回家。”
“所以,对孩子来说,你们的假装没有带来真正的幸福 。孩子的问题就是一面镜子,展现的是家庭里父母的关系问题。”张思颖深以为然:“您说的话,触及到了我的灵魂深处,让我又痛又畅快。我接下来想做一个真正的好妈妈,而不是自以为是的那种。”
我建议都都做一系列表达情绪的训练,妈妈仔细观察孩子的言谈举止,发现有情绪波动,要鼓励孩子说出来。对孩子表达出真诚的关怀,少讲大道理,耐心倾听,加上适当的引导语,例如“宝贝儿,你的感受如何?”“宝贝儿,你身体有什么感觉?”每一种感受最好用两种以上的方式来描述,比如着急:我急得像马上要跑起来,或者我急得像热锅上的蚂蚁。心理学研究表明,正面情绪越被描述得清楚,越容易变得开朗自信;负面情绪经过描述之后,会大大减轻强度。
张思颖夫妻,也需要和孩子一起进行这样的练习,当夫妻两个人愿意直面问题,哪怕选择离婚,也胜于假装,只有选择面对而不是逃避,孩子才能真实地生活,才能不再压抑,才能真正避免产生暴力的幻想和冲动。
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