体验爱的5种语言

阳阳

在美国婚姻专家盖瑞·查普曼博士看来，夫妻要想百年好合，不能只靠运气，更多在于交流和沟通。肯定的语言、服务的行动、贴心的礼物、身体的接触和精心的时刻，这是“爱的5种语言”。若用好这5种语言，“白头到老，永沐爱河”的幸福婚姻不再是梦想，且来看看今天体验夫妻的效果如何吧？

爱的5种语言让我们成为彼此的唯一

如果爱情是一个神话，我的爱情神话已经妖魔化;如果爱情是一颗蜜糖，我的爱情蜜糖已经过了保质期，我所期待的婚姻都被琐碎的生活击打成一地碎片。结婚之后，我觉得和大白的爱情算是“原形毕露”了。以前我有个小感冒，他又是煮姜汤又是买药，呵护备至，现在我急性肠胃炎上吐下泻，他仍然和朋友聚餐喝个大醉，最后还是邻居送我去了医院;以前我过生日，他鲜花、礼物奉上，现在别说什么浪漫和惊喜了，他竟然开始抱怨那些纪念日让他心累;以前我说一句话，他几乎奉为圣旨，现在我的话哪怕说10次，他都当成耳旁风……

以前！以前！以前！我多么盼望能够瞬间穿越回以前，到底是他变了，还是我变了，或者是我们的婚姻变了质？我们单位特邀的美女情感导师党岩听我在讲座上如此抱怨，微笑着回答说：“你的婚姻没有变，而是回归真实了，你要接受生活本来的样子，才能努力把它改造成你所希望的样子。下面我要讲的就是‘爱的5种语言，用好了这5种语言，爱你疼你的老公就会回来哦。”我将信将疑地坐直了，拿起笔认真记下了她接下来说的每一句话。

5月25日 星期四

“肯定的语言”， 让他自信心满满

什么才算是肯定的语言？翻翻讲座笔记—把握住鼓励、肯定、仁慈、谦和4个关键词。其实，我们很多人儿时的家庭管教都很严厉，若是父母吝啬夸奖，孩子成年后就会有比较严重的自信危机，这时的欣赏与赞美，胜过任何奖励。好吧，我就把今天直接定为“赞美老公日”，不就是夸人吗，这有何难！

回想起大白今天早上在镜子前打领带的认真模样，我立刻发了条微信：“老公，你今天上班前精神抖擞，挺帅呀！”大白果然秒回：“你才发现呀！”这个自恋狂，真担心会助长他自大的嚣张气焰。但党岩说过，真正的赞美不该是浮于表面的，要持续、真诚、有针对性，寻找他的优点，并告诉他你多么欣赏那些优点。仔细想想，我家白俊峰同志的优点还是很多的，他敬业、有上进心，他兴趣广泛，虽然爱喝点儿小酒，但他球踢得好，身材保持得也不错，加分，加分！

晚上大白下班回家，我立即迎上去：“亲爱的辛苦了，你对待工作这么认真，你们领导不喜欢你都难！”大白一听我这么说，顿时眉飞色舞：“哎，你真的也这么认为吗？今天我们头儿确实表扬我了，说我昨天写的调研材料接地气，很务实。”

“那当然了，你是中文系出身，成绩也好，你写的材料一定很有水平！”大白一脸惊喜地看着我：“能得到媳妇的夸奖，为夫三生有幸！”一晚上这家伙都哼着小曲儿，还利索地帮我收拾了碗筷。晚上睡觉时，大白竟然破天荒地夸了我一句：“我媳妇化妆漂亮，卸了妝也漂亮！”

“噗嗤……”我的心里在喷笑，虽然这话的真实性尚待考察，但还挺受用。看来赞美是双向的，如同你对着镜子微笑，镜子里的人一定也会对你微笑。但我还记得课上的那句提醒：鼓励之中不要施加压力。夸人千万不要画蛇添足：“你这么卖力，一定要在一年之内晋升啊！”如果这样，就适得其反了。

5月27日 星期六

“服务的行动”，让心与心相连

服务的行动，指的是做伴侣想要你做的事。说到底，爱是一种行动，嘴上说爱他，却什么都不肯为他做，对方肯定感受不到你的爱意。

对我而言，我知道自己非常需要老公 “服务的行动”。可反过来想想我自己，似乎并没有将“服务的行动”变成自愿自主自发的行为。大白曾经说，很希望我在他忙的时候提供一些贴心的服务，但我总是置若罔闻，有时他等得不耐烦了就干脆扯着嗓子喊：“小晴，帮我倒杯茶！”“老婆，给我找双袜子！”他非常羡慕同事刘军的待遇，刘军的媳妇每天起床时都把丈夫从上到下的衣服整整齐齐地摆放在床头。“那可真叫一个贤惠呀！”而每次我都会强烈反驳：“这么贤惠的媳妇，最后不也离婚了？”因为婆媳矛盾，刘军和他的“贤妻”不得不分道扬镳，每当大白用这件事敲打我，我总是有说不完的话来打击他。

可现在反过来想想，人家离婚的原因是复杂的，而离婚后的刘军提起前妻还是啧啧称赞，十分怀念那种被悉心照顾与呵护的感觉。我看了一眼大白，我既然那么爱他，偶尔服务他一回，也无伤大雅啊！

今天，我们计划去体育馆打球，早上6点闹钟一响，我立刻起床给大白准备了速干T恤、运动短裤、轻跑鞋，还给他的运动水杯里灌了满满的菊花茶。大白醒了，一边穿衣服一边欢快地大叫：“哪家的仙女来报恩啦？”“仙女个大头鬼！是你老婆我！”

我和大白穿着情侣运动装在体育馆挥汗如雨，今天的大白乖得很，时不时给我揉揉肩、捶捶腿，感受到别的女人艳羡的目光，我心里真是美滋滋的！

5月29日 星期一

“贴心的礼物”，让生活惊喜不断

这世界上估计没有人不喜欢礼物。礼物是爱的视觉象征，它时刻提醒对方“我还爱着你”，它是“爱的5种语言”之中最容易学的，也是效果最快的。

记得谈恋爱时，大白的礼物隔三岔五就会出现在我眼前。就算是一块巧克力、一枝玫瑰花，我都很开心。一直以来，我都认为自己理所当然是接受礼物的一方，但之前的讲座让我醍醐灌顶：男士也一样喜欢礼物，实用又贴心的礼物是他们的最爱。

我家大白平时经常对着电脑写材料，回家又总是盯着手机看，这几年视力越来越不好了。我偶然间在科学频道的节目中得知，黑枸杞含丰富的花青素，疏肝补肾，对眼睛非常好。于是我立刻四处打听，火速买了一斤黑枸杞，精心地包装好，送到了大白的办公室。

午休的时候我打开微信，发现我家那个“微信万年隐身侠”竟然发了一条朋友圈：“很惊喜收到媳妇的礼物，喝着蓝色的黑枸杞水感觉很炫酷又很幸福！”底下不断冒出的“赞”让我简直乐翻了。

我突然意识到，幸福的婚姻从来不会让“付出与索取”的天平一直倾斜。时不时地为对方准备一份贴心小礼物，当对方感受到我们付出的爱，那么我们的获得也会接踵而至。

5月30日 星期二

“身体的接触”，让彼此亲密无间

身体的接触这个不难理解，牵手、拥抱、亲吻、性生活都属此范畴。很多妻子都会在丈夫上班前给他一个吻，可这事儿我几乎没干过，大白也没提过要求。那我该如何学习这种爱的语言呢？面对我的疑问，党岩建议，应采取彼此都觉得合适的方式进行“接触”，如果对方不反感，小小的动作胜过万语千言。

晚上，大白刚进家门，我直接冲上去抱着他的脖子：“老公，你今天累不累呀？”紧接着又给他的额头上盖了一个大唇印！我家大白一脸诧异，追着我问了整整一个晚上，甚至还以为我发了奖金……

在爱情的国度里，我们确实需要认清自己和对方爱的语言。比如大白，我的举动虽然让他意外，但他得知我只是正在体验“爱的语言”后，还厚着脸皮要我明天再抱他一下……看来，这样的身体接触正是他渴望的“爱的语言”，不仅增添了亲密，更滋养了感情，应该来得更加“密集”一些！

6月1日 星期四

“精心的时刻”，让甜蜜永驻心间

什么是精心的时刻？答案是：给予对方全部的注意力。曾经有一篇文章写道：“约会的情侣和已婚的夫妇，用餐时的状态非常不同—前者彼此注目，后者则各自东张西望。”所以，精心的时刻必须是一场全神贯注的交谈、一顿只有两人的烛光晚餐，或是一次手拉手的雨中散步。活动是次要的，重要的是花时间锁住对方当下的全部情感。

我决定给大白营造一个关注他、倾听他、陪伴他的时刻。我家大白特别喜欢看电影，正好最近上映了一部口碑爆棚的印度电影《摔跤吧！爸爸》。我特意在私人电影院里定了情侣座，和他看了一场两个人的专场电影。

我们一起为主人公落泪、欢呼、鼓掌……当最后女儿在爸爸的指导下获得了世界冠军的一瞬间，老公紧紧地握着我的手欢呼雀跃，我也被感人的情节戳中了泪点……回家的路上，我们评价剧情，讨论孩子的教育，回忆我们童年的趣事，畅想着年末的印度旅行……回到家中，孩子已经睡下，我和老公又在被窝里脸对脸地说了好久的体己话，久久不愿睡去……

在两个人精心準备的美好时光里，我们是彼此的唯一。这些时光都会存入夫妻的感情账户中，加固婚姻的堤坝。

“爱的5种语言”，我每种虽只浅尝一二，但已经发现了它能够对我们的婚姻产生积极的影响，以后我要让它成为一种习惯，让爱在我们的婚姻中一直流动！