单味莱菔子治黄褐斑

单味莱菔子治黄褐斑

取莱菔子适量，小火炒香，略冷，去皮取仁碾碎，饭前温开水冲服，每日2～3次，每次6～9克，1个月为1疗程，连服2～3个疗程。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

黄褐斑，或称蝴蝶斑，是多发于颜面的色素沉着斑，女性患者居多。中医称为“黧黑斑”、“肝斑”，认为多因忧思抑郁，导致肝脾不和，进而形成血少不华、气滞痰阻，污浊之气上熏于面而成。

莱菔子（萝卜籽）是十字花科植物萝卜的成熟种子，其性辛味甘，入肺、脾、胃经，主要功效是消食除胀、降气化痰，多用于咳喘痰多、食积腹胀、便秘等症。莱菔子长于利气而治痰，调和脾胃升降气机，有利消除食积滞。莱菔子可通过“去痰癖、化积滞、散淤血”而达到祛斑效果。据报道，有人采用上法治疗83例黄褐斑患者，结果治愈28例（色素沉着全部消退），显效42例（色素沉着消退50%以上），好转13例（色素沉着消退50%以下），总有效率达100%。药理研究表明，莱菔子所含黄酮类是一种有效的自由基清除剂，能减少细胞内酯褐素的蓄积，消除面部黑色素沉着，加上它富含不饱和脂肪酸、维生素E等，还有助于面部滋润、柔嫩、白发减少或返黑等。所以，莱菔子治疗黄褐斑当有一定根据。不过，患者服用时，还应注意少生气，不熬夜，多吃些富含维生素C的果蔬，如柑橘、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣及新鲜绿叶菜等。

单味桂枝治胃脘痛

桂枝20克，加水1500毫升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使得水温微烫，以能耐受为宜，然后趁热泡脚，持续20分钟。可加热重复使用，早晚各足浴1次，每日1剂，连用3～5剂。本方可以温通胃经，使得寒邪得散，胃痛得解。

四川彭州 胡佑志

湖南中医药大学教授周祖贻点评：

桂枝性温，味辛、甘，入心、肺、膀胱经，有散寒解表、发汗解肌、温通经脉、通阳化气的功效。常用于风寒感冒、风湿痹痛、肩臂肢节疼痛、脾胃虚寒等症。如桂枝汤对阳气不足引起的气滞血凝、脘腹冷痛、嗳气、反酸、纳呆腹胀、恶心呕吐有效果。单用桂枝一味泡脚，通过温通经脉，调畅气机，治疗阳气不足的气滞血凝、脘腹冷痛有一定效果，但需要长时间坚持泡脚，而且必须对症方能有效。

单味花椒治脚癣

花椒10克，食盐30克，加水适量煎煮20分钟，待温度适宜时泡脚，一般连用7～10天即可见效。注：皮肤破溃或感染者慎用。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

足癣属足部真菌感染，多数患者是因足掌汗腺分泌过旺，脚汗在霉菌或细菌分解下会产生秽臭之气（俗称“脚气”）。足癣采用抗真菌药治疗，多能收到较佳效果。

花椒又叫香椒、川椒、蜀椒，是常用调味品，也是一味中药。花椒性味辛温，具有温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。研究证明，花椒富含挥发油，其成分主要含宁烯、枯醇等，具有止痛、抗炎、局部麻醉、促进血液循环、助消化等作用。花椒外用治病居多，其煎液对链球菌、绿脓杆菌及多种皮肤癣菌都有较强的灭杀作用。花椒水煎液有较强的抑菌、止痛、止痒之效，用以熏洗湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、脚气、肛周红肿等病，可起良好的治疗效果。食盐有解毒凉血、抗炎消肿、止痛止痒作用。二味合用，可增强杀菌、止痒、消肿作用。故本方用于足癣引起的奇痒、脚臭、角质层增厚、粗糙、脱屑等，当有一定疗效。

单味茶枯水治牙痛不止

茶枯20克打碎，加水300毫升，先大火煮沸再小火煎煮15分钟，滤取药液。待药液微温时，口含适量茶枯水浸牙5～10分钟。每日2次，口含时切忌将茶枯水吞下。 一般口含2次后牙痛即可止住。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

茶枯，别名茶麸、茶籽饼，是野山茶油果实榨油后剩下的渣。野山茶，又叫山茶花、茶花、四棱标，主要分布于湖南、广西、四川、贵州、云南等地。野山茶有一定药用功效，有活血止血、收敛止泻、解毒敛疮等作用，主治月经不调、急性胃肠炎、痢疾、脱肛、风湿痹痛、烧烫伤等。

茶枯中含有较高的茶皂素、蛋白质等，农业上可用于制造绿色杀虫剂、有机肥料或清洁剂。茶枯一般不入药用，不过在民间，也有人用茶枯粉煎汤浸洗，用于治疗脚气、湿疹、稻田皮炎等疾。我国湖南、广西等地的少数民族，常用茶枯水洗头，认为能乌发润发、去屑止痒、防脱发。研究表明，茶皂素有消炎、抗菌、镇痛、抗渗透等功效，尤其对白色念珠菌、大肠杆菌等有较强的抑制作用，如茶枯适量加入热水中泡澡或坐浴，对防治皮肤真菌、带下、肛门瘙痒等都有较好效果。据报道，曾有人采用上法在3年内治疗牙痛35例，取得较满意疗效。鉴于茶枯有抗炎、止痛作用，上法用于治疗急性牙龈炎、牙周炎引起的牙痛，可能有一定疗效。但牙痛原因复杂，上法如连用2天无效，最好停用或另寻法治疗。

提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。