时间:2024-05-14
接养生之道,老年人最忌独居,特别是在配偶去世以后。而我正面临这种状况。儿女们一个个不止一次地提出来,要我去他们的小家,或定居,或小住,以便绕膝承欢,朝夕侍奉。这,使我感动。但我却似一只恋巢的老鸟,迟迟下不,了决心。
有人劝我,“你一个人住一层楼房,年长日久,怕连说话的功能都要衰退;你家就在全市最热闹的商业一条街附近,早早晚晚,不妨出门走走。”殊不知,我这辈子最怕的一件事,便是跑商场,逛马路。现在如此,年轻时也一样。几十年来,凡置办日常用品,我总是在附近的小店或摊头上将就了事。若哪一次先生或孩子们不满意,我便十分利索地掏出钱来让他们自便。现在想来,实在有悖于为妇为母之道。为什么怕进商场,怕逛马路P理由很简单:一到人多的地方,我便腿脚发软。胸闷头疼。
也有人说,“拥有健康,便是最大的幸福,对你而言,尤其如此。多少年前就劝你做做气功,你总说你忙,现在你已从工作岗位上退了下来,又无家事缠身一天抽个百儿八十分钟,总该不成问题吧。”我笑笑。不置可否。气功对健康有益,这已无庸置疑。但这要有耐心,有恒心,特别是练功的那会儿,要真正的心如止水灵魂出窍。这些,我都统统做不到。
于是,大家摇头:“逛马路你怕热闹,傲气功你又静不下来。唉,唉!”
什么是养生之道?我以为有千种、万种。一切行为、意趣,只要无碍于健康,大可顺其自然,随心所欲。
我一生最大的爱好,便是亲近自然,寄情山水。我自幼在祖父的熏陶下,酷爱山水诗文,进而向往祖国的名山大川。几十年从事文学组织工作,便有不少机会陪着作家们外出参观旅行,于我,真是如鱼得水。自从离休以后,这种工作性旅游的机会。已不可复得。但这两年,每年一次,我自掏腰包,把有限的一点收入积攒起来,统统抛到了旅馆车船上。远离尘嚣,有鸣泉、山月、树涛、水影为伴,如闲云野鹤,独来独往,这种物我两忘的境界,当可益寿延年。一年一度的旅游之外,我可以足不出户,读谢灵运,读米芾,读德彪西和约翰·斯特劳斯,在有形有声的山光水色之中,大自然的清新气息,便会扑面而来。再次,我要感谢电视的恩典。什么“神州风采”“世界各地”“人与自然”“放眼看天下”“世界自然保护区”等等,等等,引领我神游其中,屐痕处处。个中乐趣,非同好者,恐难尽知。
山水之外,我的又一爱好便是读书。说来惭愧,我这人悟性不高,忘性却大,这两年尤甚,每读书,圆圈吞枣,过目即忘。但一有空闲,仍手不释卷,所好在自家屋里,绝无假作斯文之嫌。我之读书,无目的,无计划,东看一本,西翻一本,与做学问无关,只为怡情养性是也。
偶然,也有朋友约我写点花边、豆腐块之类的小品,我亦欣然奉命,但绝不挖空心思,只说点要说的话,这也是一种情绪的倾吐与宣泄。抑或,其中的一篇、两篇,有了些反响,找到了知音,于是,我便得到了心灵的寄托与慰藉。
虽不上班,一天二十四小时。似乎还不够支配。
形影相吊,但却从不感到寂寞和空虚。
作者简介
魏毓庆,女,中国作家协会会员,江苏省作协理事,曾任江苏作协书记处书记。著有散文集《宫花寂寞红》,长诗《永生之歌》《苏惠玉式的美学》,组诗《愿我的歌流进你无声的诗行》等。
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