探望老人时子女该留心什么等

专家建议，子女回家探望老人时需留心老人5个方面的问题。

体重是不是轻了?很多人都说“有钱难买老来瘦”。但要是体重无缘无故地轻了，那可能是患病的征兆。比如癌症、抑郁症、心脏病或营养不良等。所以。一旦发现父母的体重明显减轻，就应该建议他们去做个检查。

家里安全吗?你不妨在父母的房子里转一转，看灯泡是不是都亮，暖气有没有问题，水池里是不是有没洗的碗碟，屋里报纸杂志是不是到处堆着。这一方面是出于安全的考虑，另一方面也是发现反常现象的途径。比如，要是发现水壶烧黑了。应该问问是不是父母把壶放在炉子上烧水却忘了关火。要是发觉一向勤快的父母突然不愿做家务了，应该注意他们是否有老年抑郁症的倾向。

可以自理吗?观察父母的外表，看他们是不是还在坚持一贯的卫生习惯。如果没有，比如忽略了像刷牙、洗澡、扫地这样的生活细节，那么很可能是有了老年痴呆、抑郁症，或者是身体的什么地方很不舒服了。

精神状态怎么样?要留心观察父母的情绪。如果他们的情绪特别冷淡，或特别离谱，就应该注意了。要问问他们是不是觉得压抑或忧伤，因为这很可能是老年抑郁症的兆头。要了解他们是否还参加社会活动，是否还关心他们的朋友，这些都是观察他们精神状态的最好方式。

起卧坐立有没有问题?观察父母走路的姿势，如果他们走路不稳，或者走不了多远就要休息。起码应该给他们配个手杖，让他们轻松一点。

妙招应对生活难题

难题一：沾满灰尘的吊灯关掉吊灯并且待其冷却后，戴一付白色的纯棉手套来擦拭。手套一只是干的，一只是湿的(可以用玻璃清洁剂或用医用酒精和蒸馏水以1:3的比例调和后沾湿手套)。先用湿手套擦拭一遍，然后再用于手套擦干。

难题二：干燥易裂的切菜板把一瓶矿物油(在药房可以买到，或者用婴儿油代替)放在一碗热水里加热，然后用软布蘸上矿物油均匀擦拭切菜板，使整个切菜板都吸满油脂。4～6个小时后，擦去切菜板上多余的矿物油即可。

难题三：难洗的玻璃杯把热水、洗涤剂、两勺白醋和一小把生绿豆放进玻璃杯，堵住杯口，并快速转动杯子，使杯子里的内容物旋转起来，几分钟后，玻璃杯上的污垢就会被绿豆磨下来，然后再用热水冲洗，倒扣晾干。

难题四：失去光泽的坐垫可以把它们放在太阳底下晒上几个小时，再用东西敲打敲打(需要注意的是，晒的时间不要太长以防褪色)。这是因为随着时间的推移，空气中的湿气会慢慢渗入坐垫，而晒太阳有助于湿气蒸发，使垫子的色泽恢复，并变得更加丰满松软。

难题五：浴盆上的污垢在等量的酒石酸(在化工店能买到)和发酵粉(小苏打)中加入充足的柠檬汁调成糨糊状。用手或者软布把糨糊擦在污垢处。不用来回擦拭，半个小时后，用清水冲洗即可。

封阳台学问多

一般封阳台可以用塑钢窗、铝合金窗、空腹钢窗，它们的区别在于：塑钢窗具有良好的耐候性，隔热、隔音效果较好，但价格较贵，颜色比较单一。铝合金窗具有较好的耐候性和抗老化能力，但隔热性不如其他材料，色彩也不多，价格比塑钢略低一些。空腹钢窗结实耐用，但其生产加工困难，非标准的制作周期长，同时重量大，安装也较其他材料要求高。目前，一般家庭装修封阳台，主要使用塑钢窗和铝合金窗。

封阳台为何要用钢化玻璃钢化玻璃是将普通玻璃进行加热并急冷处理后，使玻璃强度成倍加强的安全玻璃。钢化玻璃的特点：一是安全性。玻璃破碎后成类似蜂窝状的碎小钝角颗粒，对人性不会造成重大伤害。二是高强度。钢化玻璃强度一般是普通玻璃的4～5倍。三是挠度大。比普通玻璃大3～4倍。四是热稳定性好。钢化玻璃具有良好的热稳定性，能承受的温度是普通玻璃的3倍，可承受300℃温差变化。目前市面上的安全玻璃主要有四种：钢化玻璃、夹层玻璃、半钢化夹层玻路、钢化夹层玻璃。其中夹层玻璃价格比较高。

验收时主要看是否严密一般封阳台使用推拉窗，要求关闭严密，间隙均匀，扇与框搭接紧密，推拉灵活，附件齐全，位置安装正确、牢固，灵活适用，端正美观。现在流行用无框钢化玻璃封闭阳台，具有美观的效果，但是，高层建筑的阳台封闭不能使用无框玻璃。为防止雨水倒流进入室内、窗框与窗台接口外侧应用水泥砂浆填实，窗台外侧应有流水坡度。

冠心病人喝啥茶

对冠心病人来说，选择一种适合自己的茶叶，好处多多。在大多数茶叶中存在一种被称做儿茶素的物质，它能降低血粘度、降血脂，还可以扩张血管。通常认为，全发酵的茶，如普洱茶的降脂和降血粘作用相对更好，像乌龙茶、苦丁茶这样略带苦味的茶叶，由于能够清热凉血，其降压、降脂作用也不错。下面再推荐几款药茶，冠心病病人不妨一试：

双参茶：丹参(每日15克)＋党参(每日10～15克)＋茶，丹参有活血化淤、清热降脂的作用，党参有益气健脾的功效，比较适合疲乏无力的血淤病人。丹参或党参的饮片可在药店购买，茶则可依个人口味随意选择。

菊花茶：杭菊＋茶，对合并有高血压或高血脂的患者来说，菊花茶是个不错的选择，既便宜，口感又好。由于菊花略带苦味，可适当加些冰糖，不会影响其降脂作用。

但需要提醒的是，冠心病病人最好不要喝浓茶。因为，浓茶中含有较多的咖啡因，可能导致心率加快，给病人带来危险。此外，银杏叶茶或白果茶也应尽量少喝。因为，银杏中不但含有能够起扩张血管作用的银杏黄酮和银杏内脂，还含有有毒的银杏酸，如若长期饮用，有中毒的可能。一定要小心谨慎。

每周吃一次无盐餐

食盐是生活中不可缺少的营养物质，但如果食之过量就会对人体造成伤害。有调查显示。目前我国大部分省份每人每天吃盐约16克，大大超过世界卫生组织推荐的5克安全量。

超量吃盐可导致高血压、肾脏疾病、糖尿病等。而肾脏病患者合并高血压的几率是80％。其中，又有80％是容量依赖型高血压，这和体内钠离子浓度关系极为密切。钠离子可以留住水。医学上叫水钠潴留。因此，肾病临床治疗原则规定，所有的肾病病人都要低盐饮食。

建议应酬多、饭局多、口味重的人，每天吃一斤水果、一斤蔬菜，每周有两次出汗活动。出汗可以排出盐分。此外，还可定期吃一顿没有食盐的午餐或晚餐。没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而逐渐将口味调淡。

建议40岁以上高血压患者或有高血压家族遗传倾向的人，每周吃一次无盐餐，但一周最多两次。因为盐摄入得太少，同样会破坏体内的离子平衡，对身体不利。