家庭护理　　举足轻重

肝炎病人在渡过急性发病期后，很大部分的康复和治疗都在家中自己完成，因此正确合理的家庭护理在其疾病的康复过程中发挥着举足轻重的作用，究竟怎样的家庭护理才能对病人的康复发挥正面有效的作用呢?

(一)充分给予病人心理关爱

(1)淡化病人患病意识。作为病人家属，在细心照顾病人的同时，要从思想上帮助病人逐渐淡化他自身的患病意识，无微不至的照顾当然非常重要，但是不要在无形中加重病人的疾病意识，更不要使其下意识地认为自己病情很严重，而要使其意识到他目前仍然属于“健康”的范畴，只是需要进行一段时间的调理便能慢慢恢复到未患病时的状态，这样可以最大限度地减轻病人的心理负担。

(2)积极主动交流。肝炎病人情绪容易波动，易怒，很多家属为了平息病人的心情、少触怒病人而有意减少跟病人的交流，事实上这是不正确的。病人生病后，心理压力非常大，需要有人帮助和指引他走出目前的困境，因此必须坚持跟病人进行积极有效的沟通，这样能够疏导他内心因为患病引起的痛苦和压力。在交流中可以多探讨病人喜欢的话题，感兴趣的人物或者事件，找到共同语言，使交流顺利进行下去。作为家属，对于病人的情绪波动要保持相当的耐心和容忍，体谅他们生病后的一些行为，最大限度地给予他们关爱。

(二)创造良好的生活条件

(1)建立舒适的生活环境。明亮的房间、一尘不染的地面、美丽的鲜花、绿色的植物等这些生动的画面都能为肝炎病人带来舒适的感受，能为他们带来一份好的心情。安静的周围环境能够让病人得到有效的高质量的休息，因此尽量创造这样的环境，也是病人家属努力的方向之一。

(2)创造安静适宜的睡眠环境。正如前面提到的那样，肝炎病人需要静养，需要充足而高质量的睡眠，因此在病人需要休息时，家人要努力创造适宜的睡眠环境——睡觉休息之前要将房间充分透气，然后关上房门和窗户，降低房间四周的噪音，同时根据季节的变换情况，打开制热或者制冷设备，适当调整房间内的温度，以病人自我感觉舒适为度，最后拉上窗帘，降低房间内的明亮度。经过这样的调整准备，病人肯定能够享受到高效的睡眠，使身心得到充分的休息。

(3)营造欢乐祥和的家庭气氛。俗话说“笑一笑。十年少”，笑声在我们的日常生活中必不可少，它对于肝炎病人而言就更是难能可贵了。很多患病家庭的家庭气氛都很压抑，这对于病人病情的恢复是相当不利的，既加重病人自身的精神负担，又加重全体家庭成员的精神负担，因此必须打破这种沉闷压抑的氛围。病人家属在日常生活中要多留心尽量让病人笑口常开，经常说个笑话或者趣事，既可以活跃家庭的气氛又使病人心情舒畅，更可以加深家庭成员彼此间的感情，何乐而不为呢?