五种方法对抗幽门螺杆菌

闫一凡

幽门螺杆菌可以引起消化性溃疡和十二指肠溃疡。控制幽门螺杆菌有五种方法，虽然以下方法可能无法根除这种细菌，但它们有助于将细菌数量维持在较低水平。英国“今日医学新闻网”总结了控制幽门螺杆菌的五种方法。

芦荟 芦薈具有治疗便秘、解毒、促进消化系统健康和伤口愈合等功效。一项研究发现，从芦荟叶片中提取的凝胶对抑制幽门螺杆菌菌株的生长和杀灭幽门螺杆菌都是有效的，甚至那些在实验室环境中具有抗药性的菌株也是如此。这就表明芦荟与抗生素联合使用可有效对抗幽门螺杆菌感染。

花椰菜的芽苗 一种大量存在于花椰菜芽中的化合物可以杀死幽门螺杆菌。在试管、动物和人身上进行的研究表明，这种化合物对幽门螺杆菌有良好的抑制作用。

牛奶 乳铁蛋白是存在于人乳和牛乳中的糖蛋白，它对幽门螺杆菌有抑制作用。一项研究将抗生素和牛奶中的乳铁蛋白结合使用，从而使150名患者完全根除了幽门螺杆菌。

此外，研究表明，一种名为蛋白黑素的化合物也能抑制幽门螺杆菌的生长。

绿茶 绿茶是世界上最健康、食用范围最广泛的饮料之一。它含有许多抗氧化剂和营养物质。动物实验发现，绿茶降低了幽门螺杆菌感染小鼠的细菌数量和炎症评分。此外，研究人员发现，在感染前饮用绿茶的小鼠取得了更好的效果。

益生菌 益生菌种类繁多。许多人使用存在于乳制品和发酵食品中的双歧杆菌来防止胃肠道感染。研究表明，双歧杆菌通过与幽门螺杆菌竞争以黏附在胃黏膜上，从而发挥其抗幽门螺杆菌的作用。

（摘自《健康咨询报》）