这女人扔破烂，扔成了专家

日本主妇中的“异类”

日本岛国，人多地少，居住空间局促，家庭主妇个个是收纳高手。相比之下，同是主妇的山下英子，像个“异类”。

山下英子自封“杂物管理咨询师”，不教人“收”，而是教人“扔”——建议、协助客户重新审视住所的物品，通过重新考虑自己与物品之间的关系，扔掉对如今的自己已然“不需要、不合适、不舒服”的东西。

说白了，她就是帮人扔掉家里的破烂儿。而神奇就神奇在，她能在扔破烂儿的过程中，顺便把人的心也收拾了。

她这样解释，堆积不扔的物品，反映的是人的一种执念。断舍离之后，人不被外物所控制，心的空间变大，自然也能获得生存动力。

就是不舍得扔，怎么办

断舍离中，舍是第一位。不舍得，如何断得了。特别是上了年纪的人，经历过饱一餐饿一餐的时代，叫她把还能用的东西扔掉，可比登天还难。

但在山下看来，这种思维是因为人被物品绑架了。生活是自己的，应该以人为核心来取舍物品，而不是被物品牵着走。

“不要想‘这东西还能使，所以要留下来’，而是‘我要用，所以它很必要’。主语永远是自己，而永远只考虑‘现在’，也就是说，如果现在不需要，那就干脆舍弃。”

好比收拾衣柜。每个人都有一些压箱底的衣服，留之无用、弃之可惜，放着放着就成了“老古董”。那么，把它们丢掉吧，只留下现在需要的、喜欢的衣服。当衣柜变得清爽，你的选择会变得简单，心情也会随之轻松舒畅。

断掉物品，就是断掉过去的自己

更深一层讲，断舍离，还是一种人生整理术。断掉物品，就是断掉过去的自己。

书里有几个故事很能证明这点：

洋子小姐，是位三十多岁的单身女性，扔了许多不需要的东西，唯独一箱言情小说，始终割舍不下。

细看，那些小说写的都是无果的恋爱，那正是她恋爱经历的写照。这时她才恍然发现，潜意识里栖息着一个拒绝婚姻的自己。于是，她当机立断，扔掉这箱小说，试着接受婚姻。

另一位女士，一直走不出丈夫过世的悲痛。通过扔掉旧物，包括亡夫的假牙，才慢慢接受丈夫过世的事实。

什么时候做断舍离最有效呢？

山下英子说，在人生转折处，比如换工作、辞职、搬家、结婚……“这是人生赋予的契机，让每个人能回归原本的生活态度。”