时间:2024-05-14
田艳涛
你知道吗?癌症的发生其实和血型也有关系,有数据显示,某一个血型的人群患癌症的比例比其他血型高20%~30%。那么,究竟是哪个血型的人容易得癌症呢?又该如何通过饮食习惯的调整来预防癌症?
胃癌在不同的国家发病率相差很多,因为它和饮食习惯是息息相关的。随着人们对饮食习惯的日渐重视,胃癌的发病率在世界范围内也是在不断下降的,但是因为患胃癌人群的基数庞大,所以总体发病人数依然非常多。
胃癌好发于胃窦和胃角部位,约40%的胃癌发生于这两个部位。贲门和胃底也是胃癌的好发部位,约20%的胃癌发生于此。这些位置因为属于胃内部拐弯处,食物在进入胃部后,容易在这里囤积停留,在摩擦接触中增加患癌风险。临床上,胃癌最典型的症状,就是呕吐、噎食、胀痛等。
从年龄的角度来讲,40岁以上如果出现胃部不适,应该及时就医。先用药物正规治疗,1~2周用药有了好转可以继续观察。如反复出现胀痛,需要进一步检查。胃镜是发现早期胃癌的准确检查手段。
有数据显示,A型血的人跟其他血型比起来得癌症的概率,可增加20%~30%。
20世纪50年代,英国研究得出初步结论:A型血患胃癌的人要多一些。瑞典进行过一个涵盖上百万人、长达35年的流行病學跟踪调查,结果也显示A型血的人胃癌发病率要高一些。
有人认为,A型血的人凡事较真,特别完美主义,对自己要求非常高,对没有做好的事情,会很长时间无法释怀,而这种性格特质跟肿瘤的发生有一定的关系。当然内在的免疫学或者是分子生物学机制,还有待于进一步的探讨与研究。
总之,这也提醒A型血的人,要乐观开放,放松精神。至于肿瘤的防治,要做到早发现早治疗,才能提高疾病治愈率。
早期胃癌很难被发现,如果出现持续的腹痛、腹胀、消瘦、呕吐、排便习惯改变,或者有胃病史近期症状加重,就应该特别注意了。除此之外,高盐饮食和粗纤维摄入过多者也应注意胃癌筛查。
胃癌就是吃出来的癌症,跟饮食习惯很有关系。其中,高盐饮食是胃癌的重要诱因,盐本身不致癌,但是高浓度的盐会损伤胃黏膜,刺激胃部,如同诱发胃癌的“帮凶”,使亚硝胺化合物等致癌因素可以长驱直入侵犯胃黏膜。就像把窗户纸捅破了,冷风就很容易灌进屋内一样。
胃癌根治性手术包括胃大部和胃全部切除术,不需要后续的其他治疗。但全胃切除之后,反流的胆汁、胰液,易造成食管炎,导致患者出现烧心症状,不能平卧。因此,胃切除之后,进食只能吃七八分饱,要多吃容易消化的食物,比如发酵过的馒头、面包。远离油炸食品。
预防肿瘤的发生,是最高明的一种自我保护方式。粗纤维食物对胃部的摩擦较大,会对胃造成特别大的伤害,尤其是胃角部位。因此要少吃含有粗纤维又不易消化的食物。
而适量的膳食纤维则是非常必要的。国内外最新的研究成果都表明,来自蔬菜和水果中的膳食纤维,对降低胃癌的发病率有非常大的作用。如十字花科的卷心菜,含有非常多的膳食纤维,因此又被叫作胃菜。大蒜、洋葱等也对胃癌有预防作用。
一般情况下,每人每天最合适的膳食纤维摄入量是25~35克,大约需要吃下一斤的蔬菜以及两份水果。注意不可过量,且要粗细搭配。
(编辑 宋 瑾)
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