如何科学护理感冒发热患儿

■王玉林（灵川县人民医院儿科）

感冒和发热是儿童常见的疾病，给患儿和家长带来不少困扰。正确的护理可以缓解症状、促进康复，同时减少并发症的发生。了解相关知识和注意事项，可以帮助家长更好地照顾患儿。本文将介绍科学护理感冒和发热患儿的方法，帮助家长更好地照顾孩子，让他们尽快康复。

感冒发热的疾病相关知识

感冒和发热的常见病因

感冒通常由病毒感染引起，如鼻病毒、流感病毒等。发热可以是感染、炎症或其他疾病的症状，例如上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等。

感冒和发热的常见症状

孩子可能会出现鼻涕增多、鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状。孩子体温升高时，可能伴随寒战、全身不适等症状。

感冒发热患儿的护理方法

保持充足休息 感冒和发热时，孩子的身体需要充足的休息来恢复。家长应确保孩子有足够的睡眠时间，安排轻松的活动，避免过度劳累。如果孩子出现食欲减退，可以适当减少外出活动，给予更多的休息时间。

适当调整饮食 饮食对于孩子的康复至关重要。在感冒和发热期间，孩子的食欲可能下降，但仍需要确保提供充足的营养。建议给孩子提供易消化的食物，如清淡的汤、米粥、水果和蔬菜。同时，要鼓励孩子多饮水，保持水分的补充。

保持室内空气清新 室内空气质量对孩子的健康很重要。在感冒和发热期间，家长应保持室内通风，定期开窗换气，保持空气流通，营造舒适、温馨的生活环境，促进疾病恢复。避免让孩子在烟雾、灰尘和化学物质浓度较高的环境中待太久。

适当控制室温 室温的适宜对于孩子的舒适感和康复很重要。在感冒和发热期间，家长应确保室内温度适宜，避免过热或过冷。室内温度控制在20℃—25℃范围内是比较理想的。

合理使用药物 在使用药物时，一定要遵医嘱。常见的感冒药物包括退热药、止咳药、清鼻通鼻喷雾剂等。家长在使用药物前，要详细阅读说明书，遵循医嘱，避免过度用药，不要滥用抗生素，尽量避免使用过多的药物。

注意个人卫生 感冒是通过飞沫传播的，所以在家庭中要注意个人卫生，养成良好的卫生习惯和生活习惯，定期清洁家居环境等，这有助于减少病毒的传播和感染的风险。

观察病情变化 家长要密切观察孩子的病情变化，包括体温、呼吸、饮食、精神状态等。如果孩子的病情加重或持续恶化，应及时就医寻求专业医生的帮助。

关心孩子的情绪 感冒和发热会给孩子带来不适和痛苦，同时也可能影响他们的情绪。家长要给予孩子足够的关爱和安慰，让他们感受到家庭的温暖和支持，有助于提高孩子的抵抗力和康复速度。

预防感冒和发热的措施

经常洗手，并在咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或手肘进行遮掩。尽量避免与已感染病毒的人群接触，特别是那些已经表现出感冒或发热症状的人。

为了预防某些病毒感染，应按照医生的建议定期接种疫苗。此外，通过保持良好的生活习惯、均衡饮食以及积极参与户外活动，可以提高身体的抵抗力。