胃疼慎用止痛药，小心越吃越严重！

黄巧珍

（浙江中医药大学附属金华中医院 浙江金华 321000）

随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加，加之饮食不规律、熬夜加班、吃外卖等习惯，导致胃病的发生率越来越高。数据显示，我国胃肠病患者有1.2 亿，消化道溃疡发病率为10%，慢性胃炎发病率为30%。当出现胃痛症状时，人们往往会自行服用止痛药以缓解疼痛。在原因不明情况下，盲目服用止痛药可以改善症状，但会掩盖疼痛的部位、性质以及疼痛的规律，不利于医生观察病情和判断患病部位，可能导致误诊。如患有胃部基础疾病者，服用止痛药无异于雪上加霜。

止痛药正名为“解热镇痛药、非甾体类抗炎药”，多用于发烧头痛、肌肉痛、关节痛等。吃下止痛药疼痛症状会缓解，但能损伤胃黏膜。研究显示，健康人服用阿司匹林后16分钟可出现胃黏膜损伤；长期服用阿司匹林会导致消化道出血的风险。调查显示[1]：70%的人由于胃疼乱用止痛药，出现溃疡、出血、胃肠道穿孔；4%的人出恶心、呕吐、消化不良等；20%～30%的人会引发胃炎、黏膜损伤；2%～4%的人患上胃溃疡；5%的人甚至出现胃穿孔现象。因此，胃疼时服药需谨慎，切记盲目乱服止痛药。

胃病患者如何用药？

胃疼时必须明确原因才能对症下药。例如，胃痉挛引起的胃痛，表现为上腹部剧烈绞痛，应及时采用解痉药，如6-542、颠茄等，以缓解胃部痉挛；胃溃疡引起的疼痛服用抑制胃酸类药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等；急性胃肠炎造成的胃痛服用胃黏膜保护药物，如替普瑞酮、硫糖铝等。

“老胃病”不妨试试中医疗法

1.中药药膳[2 ]

（1）山药百合大枣薏苡粥。用于胃部隐痛口干患者。山药90克，百合40克，大枣15枚，薏苡仁30克，粳米50克共煮粥。山药百合大枣薏苡粥具有滋阴养胃、清热润燥的功效。适用于胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦患者食用。

（2）砂仁羊肉汤。用于脘腹冷痛腹泻者，将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐。砂仁羊肉汤具有健脾散寒、温胃止痛功效，适用于胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力患者食用。

2.中医外治法[3 ]

2.1 吴茱萸粉贴涌泉穴。取吴茱萸适量，打成粉，醋调为稀糊状，外敷于双足涌泉穴，每昼夜换药一次，连续半个月，同时有改善睡眠的作用。

2.2 蒜泥贴敷涌泉穴。取大蒜适量，捣碎涂于双侧涌泉穴。包扎固定，待足部有强烈的刺激感时，疼痛即止。

2.3 艾灸穴位。艾灸是通过穴位的刺激，来缓解胃痛、胃酸以及胃胀等各类胃部不适症状。在使用艾灸治疗胃病的时候，就需要艾灸足三里穴、中脘穴等穴位，也可以选择艾灸期门穴、太冲穴以及合谷穴。通常一个疗程是半个月左右，就能够让各类的胃病症状有所缓解。

“老胃病”平时需要注意哪些？

1.胃溃疡患者

1.1 少量多餐，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。

1.2 宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。

1.3 忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热及辛辣食物。

2.浅表性胃炎患者

2.1 少量多餐，可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。

2.2 忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油和黄油（可抑制胃酸分泌）。

2.3 忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。

3.萎缩性胃炎患者

3.1 少量多餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。

3.2 进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及或浓肉汤有助于胃液分泌。

3.3 .限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。

俗话说胃病“三分治七分养”，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。所以，胃痛患者应该医院定期做胃肠镜检查以确定病因，不能盲目乱用止痛药，否则加重病情，最终形成“老胃病”。平时生活中，可以选择中医内服和外用的方法，改善生活习惯，养出好胃。