青春期女生月经不调影响因素分析

文/张容宇 南昌医学院

月经不调是一种典型的妇科病症，它可以由多种原因造成，包括月经周期反常、出现量反常、月经前后腹痛以及身体病症等。这种病症可以是由器质性病变造成的，也可以是由于各类器官功能失调或不良生活习惯造成的。经过调查，我们选择了江西省某中学的150 名女生作为研究对象，通过发放问卷和进行访谈交流，了解了她们的月经情况和各项指标。我们分析了青春期女生月经不调目前存在的一些影响因素，并提出了防护建议。

不健康的饮食习惯

青春期女性正处于一个追求美丽的时期，但不良的饮食习惯、过度减肥以及过度食用零食，都会对她们的月经状况产生重大影响。蛋白质的缺乏会导致内分泌系统失调，其中促性腺激素分泌不足会导致卵巢功能减退，甚至发生卵巢萎缩，从而引发月经紊乱，甚至可能导致停经。

睡眠紊乱

由于信息化社会的发展，中学生们的课外时光被各类电子产品，如手机、电脑等占用。他们不仅要与老师、同学和家长联系，还要参加各种活动，如发信息、听音乐、聊天、看小说、看影视节目、玩游戏等，甚至于有部分同学晚上很晚休息，这种情况严重影响了他们的入睡品质，长此以往，会导致身心遭到伤害，女生可能会发生经期失调等症状。

情绪不稳定

青春期正处在生理和心理发展的逐渐成熟的过渡时期，青春期女性的情感易受外部干扰，或者对月经期的生理知识缺乏正确认知，也会产生情感上的焦虑、抑郁等消极情感。这种情感会引起神经内分泌失调，进而使子宫峡部的紧张加重，最终引起“痛经综合征”。

冷刺激

研究表明，女生在经期如果过度饮用冷饮，冷水淋浴或穿着过于薄的衣服，会引起盆腔毛细血管萎缩，从而使卵巢缺乏血液供应进而引发机能失调，致使月经量减少乃至闭经。

药物滥用

由于长期服用抗生素或激素类药物，一些青春期女生的免疫力受到损害，从而导致月经失调，但是目前尚不清楚其发生机制。

青春期女性处于一个关键的发展阶段，身体机能并未充分生长发育成熟、生活阅历尚不丰富、健康科学知识有所缺乏、日常生活作息不规律等是造成月经失调的主要原因，这种现象应引起高度重视。因此，青春期女性应该重视个人保健，注重保暖，改掉不好的生活习惯，增强自我防护意识，加强对月经知识的学习，参加有益身心的活动，以保证自身健康和身心发展。