重视心理关怀重新信任和拥抱世界

文/正道

在我的鼓励下，小陈第一次向所有人说出了一切，这也是他经过思考后做出的慎重决定，因为他不想再向身边的人隐藏自己，他想试着去信任这个世界。说出自己的经历后，小陈渐渐变得活跃起来，与同龄人之间的交流也越来越多。

心理困扰：重要亲人两次离去性格变得愈发叛逆

“老师，您这样做是什么意思？我和小娅谈恋爱的事情您跟我说就好了，她是个女孩子，您让她以后在学校里怎么见人？”

对班主任发出质问的学生叫小陈，就读于一所普通高中，与老师发生冲突的原因是他觉得自己的女朋友被欺负了，他想要退学。一个高二的学生为何会对这样一件事情表现出这么大的反应呢？

作为一名心理咨询师，我长期关注着外地务工人员子女的心理状况，也兼任着多所学校的心理辅导志愿者。小陈和班主任李老师发生冲突后，李老师将小陈带到我这里来，让我为小陈做心理辅导。在和小陈的谈话中，他的一句话引起了我的注意。他说：“很多人离开过我，我不想再失去她。”这个“她”就是小陈所谓的女友小娅。接下来，我慢慢了解到，年仅18岁的小陈，已经经历了人生中两次重要亲人的离去，这两次离去对他的影响可谓是深入骨髓。

第一次是姑姑的离去。原本小陈是和在广东省深圳市打工的父母一起生活，后来由于各种原因，他们一家三口分别住在3个城市，7岁的小陈被寄养在了河南郑州的姑姑家。那时，小陈最大的心愿就是爸爸妈妈能多回去看他。姑姑是个朴实的人，遭遇一场车祸后腿脚不便，但仍尽力照顾读小学的小陈。小陈说，他最喜欢姑姑做的排骨汤，是用那种老式汤锅炖出来的，还会放几片冬瓜和海带，明明只有寥寥几块排骨，汤汁却充满了浓郁的肉香，这大概是他一辈子也忘不了的味道。

小陈上小学六年级的一天，那天特别冷，出门的时候，姑姑虚弱地站在门口叮嘱道：“多穿点衣服！”小陈敷衍了几句就出门了。那天，他是学校里的小标兵，放学的时候在校门口站岗。没想到，舅妈突然出现在他面前，用凝重的口吻说：“你姑姑走了！”刹那间，小陈放声大哭，他怎么也没想到，那个比他父母还重要，与他相依为命生活了6年的亲人，会这么快离开自己。

第二次是爸爸的离去。妈妈是在姑姑去世大半年后回来的，她强行进入小陈的生活。咨询中，小陈反复讲到，妈妈不像姑姑，妈妈是个严格的人，因这么多年陪伴的缺失，妈妈并不了解他，这他让与妈妈的相处不太和谐，这样的生活维持了2年。这期间，分居两地的父母开始在电话里频繁地争吵，见面时的争吵也愈发地激烈。每一次爸妈吵架，小陈都躲在房间里面，一边做作业，一边偷听着外面的动静。有时实在难过，也偷偷地掉眼泪。

在初三时，小陈的父母离婚了。爸爸的离去让妈妈变得愈发得严格和暴躁，她把所有的希望都寄托在小陈身上。可是妈妈越严格，小陈的心理越逆反，在班里成了“刺头”，班主任为了不让他影响其他同学学习，把他的座位安排在教室最角落的位置。整个初三，小陈没有一个同桌，只能与教室后面的垃圾桶为伴。学习状态萎靡，小陈后来考入一所普通高中。读高中后，小陈住校了，耳边没有了妈妈没完没了的说教，他得到了巨大的解脱，放松的心态反而让他的成绩得到了很大提高，高二分科后，小陈进入重点班。而在班里，他遇到了一个特殊的女孩——小娅。

心理解析：担心精神伙伴离开无法消解心灵困惑

小娅同样来自单亲家庭，她和小陈互相倾诉，彼此安慰，默默地鼓励着对方。直到最近一次考试，小娅成绩下滑，班主任把她叫到办公室谈话，言谈之间，老师委婉地提到了她和小陈的关系。敏感的小娅非常难受，哭着跑出了办公室。这一切，被小陈看到了眼里，他情绪崩溃后跑进办公室，和班主任大吵了一架。

通过与小陈的谈话，我发现这是一个自卑敏感又好强的男孩。谈话中，他多次泪湿眼眶。在我们常人看来，高二是备战高考的关键阶段，不应该发生早恋。但对于小陈来说，这确实是他能够获得心灵慰藉的宝贵经历。面对姑姑的离世、父母的离异，没有人替他解答种种困惑，而同样来自单亲家庭的小娅，愿意倾听他、接纳他。同龄人，又是异性，让小陈对小娅产生了信任感，时间一长，小娅便成了小陈精神上的支撑。高中学习紧张，繁忙而枯燥的学习之余，能和小娅说说心里话，小陈觉得这个世界还是很美好的，对未来也有了憧憬。

小陈说：“小娅学习成绩不错，每次考试排名都在班里前15名。高中阶段考试频繁，周考、月考、期中考试应接不暇。按说一两次发挥不佳，排名下滑是很正常的事情。”可在我看来，班主任应该是经过平时的观察，看到小娅和小陈走得有些近，有早恋迹象，才把小娅叫过去提醒的。这一幕恰恰被小陈看到了，他想安慰小娅，但情绪烦乱的小娅对他的态度却十分冷淡。于是，压抑至极的小陈便跑到班主任面前吼了一通。

面对小陈这次的情绪爆发，从他的经历可以找到答案。作为外来务工人员的子女，来到陌生的城市，小陈在学习和心理方面会有一些不适应，他需要向别人倾诉，渴望得到他人的积极呼应。然而，他与姑姑相处了6 年，姑姑对他最多的是生活上的照顾，并没有关注到他的心理需要；即使和妈妈生活在一起，妈妈也只关注他的学习，忽略了他的内心渴求。

在小陈的叙述中我发现，他对初三那年的遭遇念念不忘。父母的离异、妈妈的严厉，让小陈形成了逆反心理，在班里遭到孤立。班主任把他安排到教室最后一排，班里每月的座位调动也与他无缘，这让小陈觉得自己不适合与别的同学做同桌，只能与垃圾桶为伍，让他的自我贬低感越来越重，性格也越来越逆反。

正因为有了以前的经历，小娅的出现给小陈的世界增添了一抹明丽的色彩，相似的经历让他们找到了心灵的共鸣，异性的关心和抚慰使得干渴的心灵遇到了甘霖，朦胧的情愫油然而生。虽然他们都没忘记自己的学习任务，但当成绩下滑遭到班主任批评时，小娅的心理还是受到了不小冲击。

小陈坦白到，小娅自从被班主任叫去谈话后，对他几乎不加理睬，还刻意回避他的目光，这让小陈心里十分难受。他害怕失去小娅，小娅的离去意味着他又要重新穿好铠甲，独自面对这个世界。我清楚，小陈对小娅精神上的依赖，恰恰是对这个世界的不信任。

小陈遇到了心理上的障碍、压抑和困惑，作为心理咨询师，我所扮演的角色就是一位倾听者，倾听小陈想要表达的情绪、无法消解的心灵困惑，逐步建立起小陈对我的信任，然后重建他对这个世界的信任。

心理对策：与外界建立信任回到人生的正轨

和小陈的首次见面，大多是他在诉说，我在倾听。无论从形式，还是内容，我都对他表现出应有的尊重。讲到姑姑的离开，小陈泪流不止，我给他递上纸巾，轻抚他的肩膀；讲到爸爸的离开、妈妈的专横、初三与垃圾桶为伍的经历，小陈难抑愤懑，我都微笑着表示理解。倾诉完发生在身上的经历，小陈长舒了口气，感到从未有过的轻松。

几年来，像小陈这样的个案，我接触过不少。这些孩子随父母来到陌生的城市，他们的人际关系很单一，身边只有父母，而父母整日忙于生计，平时疏于与孩子交流，亲子之间失去了沟通的渠道，其实，他们的内心最渴望得到的是尊重。那天下午，小陈和我面对面聊了3个小时，小陈说，这么多年从来没有一个人认真地听他讲这么多的话，对我表示感谢。临走前，我和他约了下一次的心理辅导时间。

第二次小陈来到我的心理咨询室时，我安排了几项心理测试及游戏，还陪他打了会儿沙袋减压，然后在轻松的音乐中，我们面对面谈心。我趁机询问起他前这时间的学习状态、心理状况。小陈说，上次回去后他心里轻松了不少，学习专注度有所提高。只是小娅依旧对他不冷不热的，让他有些郁闷。我告诉他，小娅之前和他走得近，是因为彼此惺惺相惜，也许并不是所谓的爱情。小娅成绩下滑之后，可能明白了当前的任务是学习，所以及时制止了和他的关系。我还给小陈打“预防针”，即便小娅远离他，以后也要试着接受，这个阶段能保持一份纯洁的友情就够了。

在第三次心理辅导时，我同时约了另一名同学，这名同学和小陈经历相似，也是在内心遭受极大困扰时接受了我的心理辅导，之后性格逐渐开朗。小陈到来后，我给他们互相做了介绍，让他们谈谈时下的学习、未来的职业愿景以及努力的方向，尝试着让他们建立信任，各自把内心的苦恼说出来，然后自己给出解决方案。

第四次，我安排了一场团体辅导，和小陈一同前来的有四个高中生，他们来自不同的学校，所出现的心理问题有相似之处。我的目的就是让他们打开心扉，彼此交流，相互建立信任。在我的鼓励下，小陈第一次向所有人说出了一切，这也是他经过思考后做出的慎重决定，因为他不想再向身边的人隐藏自己，他想试着去信任这个世界。说出自己的经历后，小陈渐渐变得活跃起来，与同龄人之间的交流也越来越多。

此后，小陈一次次来到我的咨询室，寻求自己内心的答案，而我也陪伴他一起面对了与最好朋友的冷战，与母亲冲突的一次次升级等各种成长的事件。一直到高考前一周，我还为他做了次心理辅导。

2020年8月25日下午，小陈给我打来电话，兴奋地说：“老师，高考成绩出来了，我考了613分！”

接到小陈电话的那一刻，我才觉得，我终于陪伴他回到了属于他的人生正轨，只有让他回到自己的轨道上，所有那些因离去而产生的伤痛、压抑、敏感、讨好才能得到抚慰，得以平静。小陈是幸运的，他读高中时遇到了关注学生心理的班主任，在我的陪伴下逐渐找回了自己人生的方向，然而，还有许多像小陈一样的孩子，他们从小就不得不面对和父母一次又一次的分离，亲子关系由于距离而产生了隔阂。对于他们来说，心理的关怀尤其重要，而这正是我要坚持并且一直要走下去的路。