孩子叛逆，家长须立场坚决手法温和

■ 文 雷辉志

孩子叛逆，家长须立场坚决手法温和

■ 文 雷辉志

编者按

青春，是美丽的，亦是懵懂的。面对青春期身体和心理的成长变化，很多青少年不知如何应对，而家长也忽视了对这个关键时期孩子的关爱与教育，导致很多悲剧发生。但是面对青春期孩子健康教育，很多家长不知怎么做，因此，我们开设“青春寄语”栏目，帮助更多家长了解青春期孩子，传播青春健康知识，助力青少年身心健康成长！

青春期的孩子叛逆起来，可谓极为激烈，父母强硬镇压，彼此关系会很僵。身为现代父母，我们不想跟孩子硬碰硬，让家中无宁日，但是，反过来说，若要我们处处迁就忍让孩子，会不会让孩子步步逼进，被孩子操控？亲子关系要如何拿捏才不会沦为软弱呢？

坦然面对负面情绪

孩子有负面情绪很自然，有些父母不能承受孩子有情绪、吵呀闹呀的，他自己也乱。

当你作为一个父母，你心中没有一个定见时，你就会跟着外面这些孩子的言行举止而摇摆，当孩子摇摆，你也跟着摇摆，这个关系就不稳定，这时，就很难扮演好父母的角色，所以，你一定要让自己站得稳稳的，情绪一定要搞清楚，情绪每个人都有，孩子有情绪是正当的。但是当孩子生气，做出一些伤害性的行为，干扰到别人，这就回到父母的角色，你是需要去制止的。制止的是孩子的伤害行为，而非不允许孩子流露情绪，情绪就让孩子去承受，因为以后在孩子的人生路上，还有很多情绪要去承受──挫折、难过、愤怒、悲伤等。

所以不用担心孩子，他需要承受的就让他去承受，而承受过程中，家长的陪伴最重要：“我明白你的心情，你去好好哭一场也没问题。”

那么，孩子在宣泄情绪时，界线在哪里？

父母或许可划个界线，如果他在房间里宣泄情绪，是被允许的，如果他抛东西，重点是不要伤害到自己，但是损坏的东西，他要自己承担，如他要补充回去，需用他自己的零用钱来买。但是若在客厅，对不起，那是不被允许的，家长要从小就设立家庭规范，不要误解爱的教育没有规范，爱的教育还是有规范的。

你要让孩子从小就要打好基础，知道哪些事情是不可以做的。

先冷静情绪再处理

许多人很怕冲突，实际上，不管是婚姻关系或是亲子关系，会走到不可收拾的地步，都是逃避冲突或不会处理冲突所致。

幸福美满的家，不在于欢笑时，而在出现冲突时，当事人怎样处理冲突，越是能冷静，以坚决的态度以及温柔的语气处理冲突，便越能改变局面，促进家庭和谐。

当亲子起冲突，我们有情绪，并知道自己不能冷静地处理时，我们可以告诉孩子：“对不起，我们等一下再谈吧。”你的语气或是生气的，但这样的处理方式，也是用身教告诉孩子：冲突的时候，还有一种方法，就是“暂时退后，等彼此冷静了才来处理。”

这些，不是靠我们去讲道理而来的，而是要以身教示范给孩子看，我们就在自己的身教中，潜移默化影响孩子。

孩子应该知道，当爸爸妈妈控制不了自己的情绪，而不想谈时，他自己也要退后，这样可慢慢让新的模式建立起来。

打破模式

亲子关系若处于很恶劣的情况，不能完全怪孩子，没有父母的配合，亲子模式不会去到如斯地步。父母要改变孩子或家庭的氛围，必须要先清楚一直以来所养成的模式，了解这个模式如何形成，进而打破模式，调整对应方式。有一个常见的例子，就是孩子小时，很多大人都选最好的给孩子，例如餐桌上，选最大的鸡腿挟给孩子，养成孩子什么都理所当然选最好的习惯。这是父母养成的孩子模式，父母必须检讨。

在孩子幼小时，父母若对家里的模式有知觉的话，那就比较容易调整，先要看清楚模式是什么，再去打破模式，一旦自己很清楚自己在做什么，就不会犹豫不决。

父母视情况软硬兼施

有孩子离家出走，过后却告诉父母他在哪里，用离家出走来要挟父母谈条件，由于家长担心，就答应了孩子开出的条件，例如允许他玩电脑游戏。但是日子久了，父母又看不顺眼，又再起冲突，冲突可能升级，孩子再度离家出走，且开出的条件更苛刻，形成恶性循环。

亲子关系走到这地步，要处理起来委实不易，父母有时采取一些行动时要够坚决，当然，也要看孩子的状态，如果情况不允许，那只好慢慢改变。

对应这些所谓的契约，父母态度很重要，可先做好一些措施，再用坚决的态度、友善的语调跟孩子商讨：“你玩是可以玩，但是必须规范一下。我们可以谈，但不是这样的不平等条例。”这样的处理方式或有不尽完善的地方，但家长可在这个基础上慢慢改善其教养问题。

与青春期孩子相处诀窍

1.不要怕冲突

父母一旦害怕跟孩子起冲突，而流于假和平状态，被孩子牵制，便难扮演好父母的角色。

2.学大气一点

青春期孩子人生阅验不够，有时跟父母讲话，会令人觉得不舒服。有些孩子有时会以为自己很有能力，例如不走大路，偏要走偏僻小路，过高估计自己在危急时的应对能力，诸如此类。这时我们要稍微忍受他们，只要不犯大错，就让他们从错误中学习。

3.孩子言语失当

孩子如果不是没大没小，却用污辱性语言，这可能是孩子没有掌握说话技巧。但是，如果他不尊敬父母，可以语气较严肃地提醒孩子：“你这样的言行让我不舒服。”一个孩子若没大没小，没有尊卑的观念，是很难管教的。对长辈要有一定的尊敬。

4.允许宣泄情诸

父母可定下界线，在一个范围内，允许孩子宣泄情绪。不要怕孩子闹情绪，以后孩子的人生还有很多情绪要去承受，现今先让他承受，等于为将来做准备。

5.父母要冷静

父母一定要够镇定，即使孩子因故闹情绪，父母不要跟着他跳，否则就中计了。孩子知道他走某一步，你会出现何种反应，他的闹就是要让你出现他预期的反应，所以你不要给他这个反应，才能破解这模式。须知，你越被他牵动，模式越难改变。

（编辑 王娜）