生命之舟，赛出生命的宽度

◎文/明惠

十五年前，罹患乳腺癌的施月波怎么也不敢相信自己会成为一名龙舟运动员。她更想不到，她还能率领一支平均年龄超过60岁的龙舟队争金夺银。这支龙舟队来自上海，名叫“天爱-爱康癌症康复者龙舟队”。除了教练之外，队员全部为癌症康复者。

他们都是因为癌症跌入生命谷底的人，却因龙舟迎来了新的生机。在江面之上，他们重塑了生命的意义，而这支龙舟队也因此拥有一个充满希望的名字——“生命之舟”。

“怎么比？估计要垫底了”

在临近端午节前的一周，56岁的队长施月波和她的龙舟队迎来了2019年的第一场比赛——第十六届上海苏州河城市龙舟国际邀请赛。

为了能够锻炼新人，当了15年领桨手的施月波把“领桨”这个重要位置交给了体能更佳、年纪更轻的两位队友——唐维斌和周登娣。

63岁的唐维斌曾是专业足球运动员，50岁的周登娣则是队中的老幺。俩人都是近一米八的高个儿，尽管身材纤瘦，但她们已经是龙舟队“最像运动员”的队员了。

比赛前，队员们坐在休息区等待检录。他们这时才发现，与自己同在大众组的对手都是身强力壮的年轻人，紧身衣下健硕的肌肉线条清晰可见。而他们的龙舟队不仅年龄和体能上不占优势，在装备上更是寒酸的不行。其他参赛选手都用的是专业级别的碳纤维桨，而他们只有平时训练时笨重的木质船桨。

“估计要垫底了。”施月波指着一旁的“肌肉男”做出一个夸张的表情，随即她又冷静下来，“即便最后一名也是意料中的事。”

作为目前中国唯一一支活跃在赛场的癌症康复者龙舟队，这些其实都不是他们在意的，甚至也从未期望着拿什么冠军。

“人的一生是有限的，我们也许无法延续生命的长度，但是却可以拓展生命的宽度，我们现在就是这么做的。”也许是经历过太多苦难，56岁的施月波俨然成了一名哲人。

“已经康复了，还瞎折腾什么？”

施月波从15年前为了乳腺癌术后康复接触龙舟，到如今成了这项运动在癌症康复者中的推广人，对其中的艰辛有着最为深刻的体会。

2004年，第五届世界龙舟锦标赛首次设立乳腺癌幸存者龙舟比赛。作为东道主，中国龙舟协会决定在上海召集术后5年以上的乳腺癌患者，成立国内第一支乳腺癌幸存者女子龙舟队，施月波成为这支龙舟队在杨浦区的召集人。

“一群连桨都不会握的癌症病人，要代表中国参加龙舟比赛，简直是天方夜谭。”施月波至今难忘初练龙舟时的辛酸。面对像蚱蜢一样细长的龙舟，队员们踩上去个个胆战心惊。为了防止掉进水里，他们个个都变成了游泳健将。训练结束后每个人都全身酸痛，手臂肿得抬不起来，手掌、臀部在训练中不停地摩擦，伤口刚刚痊愈又再次磨烂。高强度的训练后，队员们接二连三感冒发烧，以至于家人都反对他们去划龙舟，“你们能康复，已经是烧了高香，还瞎折腾什么呀？”

“每天走一万步都不觉得累”

对龙舟毫无概念的施月波也曾担心，这项需要消耗大量体力的运动会不会对身体不好。但长期坚持下来，她已经没有了顾虑，反而在划龙舟的过程中尝到了甜头。

“一般我们在切除乳腺的同时会摘除同侧腋下淋巴结，术后很可能会造成手臂疼痛、淋巴性水肿等并发症。当时我的手很肿，一按一个坑，但划龙舟不久就基本不肿了。”

同为乳腺癌患者的王美芳术后也被淋巴水肿所困，加上患病体质很弱。起初，她在床上躺了足足半年，后来基本上每三个月就要住一次院。

“自从参加了龙舟队，我的手不肿了，我跑医院的次数越来越少，现在几乎不用去医院了。”加入龙舟队3年的王美芳还养成了快步走的习惯，“现在每天走一万步都不觉得累。”

龙舟队训练的地方是在上海青浦区安庄村，这个小村庄空气清新怡人，河道两旁耸立着参天大树，还有偶尔落在芦苇荡里的白鹭。

“这里就相当于一个氧吧，我们划龙舟讲究一呼一吸的配合，这其实就是在洗肺，对肺癌康复者很有好处。”王林其已从肺癌中康复十七个年头了，虽然由于年龄过高不再参加训练，但在三年前他还能在5公里训练中一口气划完1270桨。

因为肺癌失去了2/3个右肺的唐维斌对此同样深有感触。即便是足球运动员出身，他生病后爬五楼需要歇好几次，“划龙舟后，我的肺活量增加了，现在爬楼呼吸顺畅了。”

“我们的运动员，没有什么复发、死亡的。”说到这个，施月波很自豪，“几年训练下来，大家体质都明显提升了。”

“他们是一支特种部队啊”

对于癌症康复者来说，身体上的恢复是一方面，更重要的是心理不被病魔击倒。

“我一直鼓励病人走出家门，因为在家里满脑子都是自己的病，让自己处在负面情绪中。走出家门和病友一起走路、划船、逛公园，就没时间想自己的病了。”这是施月波的经验之谈，但23年前的她还并不懂得这个道理。当被确诊为乳腺癌后，30岁出头的施月波天天在家抱着3周岁的女儿哭，觉得自己已经和死亡连在了一起。

邻居建议她参加上海市癌症俱乐部。在那里，她接触了大量抗癌明星，心态也渐渐变好了。快乐是癌症康复中的一剂药引，在龙舟训练中，队员们就秉持着“快乐至上”的态度。

龙舟队建立初期，队员们在训练中都很轻松随意，还每次都准备了很多零食，船上、岸上都在吃，这让习惯了严肃、讲求纪律的国家级教练韩志华很不满。

但队员们的话“点醒了”韩志华。“假如我们严肃，我们都已经死掉了。”这也是他82岁还自愿给他们当教练的原因，“他们是一支特种部队啊，我从他们身上受到很大鼓舞。”

受到鼓舞的还有这些癌症康复者的家属。从起初的质疑、反对，到如今的无条件支持，家人们不仅逐渐理解了这些康复者划龙舟的初衷，甚至有不少还加入其中。

“好好活着，努力拼搏”

从比赛开始的枪声响起，这群平均年龄超过60岁的癌症康复者从起点出发，他们一桨一桨地在碧波荡漾的苏州河中前行，82岁的老教练韩志华敲出沉稳而规律的鼓点，10名龙舟队队员拼命地划着桨将小船推向前去，他们嘴里高喊着：“生命之舟，健康快乐！”

然而这次比赛，在苏州河短短200米的直道上，“生命之舟”从一开始便落到了最后。无论是鼓手敲击的鼓点，还是划手的桨频和划距，他们都远远无法与两旁的龙舟队相比。与大家料想的一样，“生命之舟”最终在预赛和半决赛成绩都排在小组末位。但抵达终点后，这些气喘吁吁的队员就像是胜利者那样聚在一起欢呼、击掌，也和冠军一样接受着观赛者的祝贺与鼓励。用他们自己的话说，他们就是胜利者，他们就是冠军。

“我们想要证明，我们可以活得好好的，我们可以去拼搏！”