皮肤是健康的镜子

炎热的夏天总是有很多皮肤问题，蚊虫叮咬、真菌感染、皮肤发炎等等，大多数人都不当一回事儿，认为这些最多是烦人的小问题，称不上病。但其实皮肤可以说是身体健康的一面镜子，千万可别小瞧皮肤问题，它的背后是病毒、真菌甚至免疫问题在作乱。

夏天到了，皮肤问题又开始受到我们重视。可好多人对于皮肤问题都只有一个笼统的概念，甚至是完全错误的认知。例如，很多人不知道带状疱疹是可以通过疫苗来预防的，更不知道这种成人常见的皮肤问题与儿童出水痘有什么关系。又例如，湿疹这个名字让人以为是湿气过重造成的问题，可实际上很多非感染性皮炎都叫湿疹，但原因不同，而且湿敷是止痒的一个好方法。还有，风疹并不仅仅是见风才长，它其实是一种过敏反应，所以要多加小心各种过敏原。

另外，许多皮肤问题并不仅仅是关于皮肤的。疱疹病毒引起的水痘和疱疹虽然显眼，但让人更加头痛的是其造成的神经痛。即使皮肤上的疱疹好了，病毒也会留在神经细胞里，并且可能造成长久的神经性疼痛。还有，湿疹中的特应性皮炎可能是免疫系统问题，如过敏造成的。而另一种湿疹——淤积性皮炎则可能根源在于血管问题，如静脉曲张。夏天蚊虫叮咬皮肤也有可能引发大问题，如蜱虫叮咬后，可能引起莱姆病，加拿大著名歌手艾薇儿就曾因为患莱姆病而卧床不起。

皮肤是我们全身最大的器官，要用心爱护它。好的皮肤不仅让我们拥有美丽的外表，而且还给身体建筑了第一道坚固的屏障。我们必须要悉心呵护皮肤，每天都清洗皮肤，但不要用过热的水洗澡，之后要立即擦干身体并且要涂上润肤露。很多皮肤问题都是因为干燥和缺水引起的，而长时间用热水洗澡很容易造成皮肤水分的流逝，很多人却误以为泡澡能够补水。护肤并不只是女人的专利！男性也要对此重视起来。

平时要尽量减少对皮肤的刺激，例如香味浓重的洗护产品、衣物洗涤剂，这些都会让敏感的皮肤出现问题。如果皮肤敏感最好穿纯棉的贴身衣物，羊毛、海马毛、尼龙和聚酯纤维都会让皮肤不堪重负。还有家中的宠物应该做好驱虫工作，床上用品和沙发套也需要勤换洗、消毒。皮肤瘙痒的时候，千万不要抓挠，以免造成更多的刺激和伤口，可以用冰敷的方法止痒。

家里还应该常备一些应对皮肤问题的药物。炉甘石搽液能够起到止痒、润肤的作用，在湿疹爆发时、蚊虫叮咬后涂抹效果都不错。氢化可的松是一种非处方类固醇药膏，可以消除皮肤的炎症，是对付多种皮炎的好帮手。达克宁不仅可以治疗脚气，对于其他皮肤真菌引起的问题，也可以用它。口服药方面，扑尔敏等抗组胺药可以消除过敏和红肿症状，而布洛芬等止痛药可以缓解皮肤问题带来的疼痛。