如何延缓心衰的出现

任华

心力衰竭，简称心衰，指的是心脏由于舒张与收缩功能障碍，无法将静脉回心血量正常排出，导致静脉系统中淤积大量血液而动脉系统血液不足，引起心脏循环障碍症候群。心力衰竭通常是各种心血管疾病的最后阶段，严重威胁患者的生命安全。大多数患者会出现肺循环瘀血的情况，危害较大。心血管疾病患者应采取适当的预防措施，减少疾病对机体带来的伤害，延缓心衰的出现。

 心衰的病因

1.所有心血管疾病都可能会导致心力衰竭。

2.在年龄超过70岁的老年人中，心衰的发病率能够达到10%～20%。呼吸道感染、风湿热等感染性疾病以及快速性心律失常等因素都可能引发心力衰竭。女性的妊娠与分娩、日常摄入过多的钠元素也会加重心脏的负荷。另外，洋地黄中毒或不恰当地停用洋地黄等药物、过度的体力活动和情绪激动、肺栓塞、贫血、乳头肌功能不全等疾病都可能导致心衰。

 心衰的症状

（一）左心衰的症状

大多数左心衰患者会出现呼吸困难、身体乏力等症状，运动耐力不断下降，在运动过程中或休息时都可能会出现上述症状。患者最主要的表现就是呼吸困难，表现为端坐呼吸困难、夜间呼吸困难等。由于骨骼肌供血不足，患者会出现乏力的情况。病情严重者还可能会出现脉搏强弱不稳定、左心室扩大等症状，听诊可听出肺部啰音。

（二）右心衰的症状

大多数右心衰患者会受到慢性持续性淤血的影响，导致身体各个脏器功能丧失，出现腿部或腹部水肿的症状。另外，心衰患者可能會逐渐出现运动耐量降低的问题，还可能会出现颈静脉充盈、心脏变大、下垂性水肿等症状。

（三）舒张性心力衰竭的症状

舒张性心力衰竭主要是指在人体心室收缩功能正常的情况下，心室松弛性降低，致使心室充血量升高，会导致患者出现体循环淤血的症状。这种病症在早期并不明显，后期发展速度较快。随着心衰病情的发展，患者可能出现呼吸急促、肺水肿等症状。

 延缓心衰的方式

（一）预防感染问题发生

患者要预防感染问题，尤其是肺部感染。肺部感染是导致心血管患者发生心衰的最常见因素之一。肺部感染导致的咳嗽、发热等症状会在一定程度上加重患者心脏的负担。另外，肺部感染的毒素可能会损伤心肌，导致患者在原发心血管疾病的基础上，出现心衰的病症。冬季属于流感的高峰期，心血管疾病患者要做好保暖工作，尽可能减少外出，避免去人流量较多的场所。患者外出时要戴好口罩，勤洗手消毒，避免肺部感染。

（二）保证健康的生活方式

临床研究表明，不健康的生活方式不仅会提高高血脂、高血压及冠心病等疾病的发生率，还可能会对心脏功能产生影响。因此，患者要养成健康的生活方式，进行适度的运动，改善心脏功能，提升自身免疫力。患者的日常饮食要注重营养均衡，保证摄入足够的微量元素与蛋白质，适当吃一些低脂肪、含有矿物质的食物，保证饮食清淡，做到三餐有节制，不能吃得太饱。另外，心血管疾病患者要戒烟戒酒，保证充足的睡眠，不能过于劳累，也不可剧烈运动。情绪激动也是诱发心衰的一个重要因素。患者要以积极的心态面对生活，不要有太大的情绪波动，避免刺激心脏。

（三）积极治疗原发病

此外，患者要积极治疗导致心脏功能恶化的疾病，严格遵循医务人员制定的方案，了解自身的身体状况，不能随意吃药或擅自更改服用的药量。患者要明确心脏疾病属于慢性疾病，无法在短期内治愈，要坚持长期治疗，不能病情稍微好转就停止用药。

（四）通络疗法延缓心衰

临床研究表明，通络疗法不仅对心血管疾病起到一定的干预作用，还能预防心肌梗死及心衰等疾病。这种疗法可以有效缓解心衰的症状。其中芪苈强心胶囊有人参、黄芪等中药成分，能够有效增强心脏的收缩功能，起到强心利尿的作用，可以促进心衰患者大小便的排出，也不会引起脱水或电解质紊乱的症状。丹参可以扩张患者的血管，保证心脏的血液供应，消除不良的症状，增强患者的心功能，改善患者夜晚无法平卧入睡、胸闷气短、腿部及腹部浮肿等症状。通络疗法可以有效干预患者的神经内分泌，帮助患者减轻心脏的负荷，有效保护人体脏器功能，降低患者的心跳速度，使其不会出现气短、心慌以及乏力的症状，有效提升患者的生活质量。