愉悦的午睡时光——课程游戏化在一日活动中的有效运用

■文/袁姗姗

午睡在幼儿的成长中十分重要，是幼儿在一天中补充体力与精力的重要环节。幼儿在午餐中补充的体力往往使他们难以很快安静下来午睡，课程游戏化可以使幼儿在快乐中接受午睡，可帮助幼儿拥有愉悦的午睡时光。

由于幼儿的生理与心理特点，幼儿在日常生活中更适宜采用游戏化的教育方式。在幼儿园的教学中，游戏化的方式往往也能起到更好的效果。以游戏为基础进行幼儿教育，可以让幼儿在玩耍中学会成长，同时也是教师维持秩序的方式之一。在实际教学中，幼儿常常在学习生活中表现出很多出乎所料的问题，尤其是在午睡环节，例如，刚安排好一个孩子睡下，另一个孩子又起来了，或者大家好不容易都安静下来，可是个别孩子突然产生情绪上的波动，影响到整个午睡室的孩子。因此，在午睡环节如何实现游戏化是值得探讨的问题。

一、午睡时如何体现课程游戏化

午睡是幼儿吃完午餐后的环节。由于幼儿进餐时间的差异，在午睡时间上也有差异，一些幼儿早早吃完饭就想多玩一会儿。幼儿在吃完午餐后体力较为充沛，精力旺盛，这个时候教师可以播放轻柔舒缓的音乐，缓解幼儿躁动的心情，教师还可以组织早吃完饭的幼儿玩积木以稳定他们的情绪，正式进入午睡环节时，教师可以通过儿歌或者角色扮演的方式组织幼儿快速回到自己的床上。

例如，教师可以组织幼儿扮演小白兔，在一段儿歌结束之后，让小白兔迅速回到自己的窝里睡觉，这样幼儿会非常开心地待在自己的床上。在幼儿上床后，很多幼儿不能迅速入睡，总是会不断翻身、起身，或者交头接耳，教师一定要及时制止这种行为。教师可以对幼儿说，大家一起玩闭眼睛的游戏，谁先睁开眼睛，老师今天就不能奖励小红花。通过这样的方式可以使大部分幼儿快速进入安静状态，使午睡室的氛围很快安静下来。但总会有部分幼儿不能迅速入睡，调皮地偷偷睁开眼睛，这时教师要以柔和但却坚决的态度及时制止，安抚幼儿情绪，帮助幼儿及时午睡。

在午睡中可以通过“小老师”值班的方式来游戏化午睡环节，每天安排不同的“小老师”午睡值班，午睡值班的“小老师”负责带领早吃完饭的同学进行餐后洗手，组织他们进行睡前上厕所等环节，负责维持午睡秩序。这样的方式可以让幼儿从不同的角度体会午睡这件日常小事，当幼儿作为“小老师”时，可以感受到别人不配合工作带来的困扰，同时也可以感受到其他同学对他工作的配合，从而增强幼儿的同理心和责任感。午睡环节还可以安排大龄幼儿帮助年级小的幼儿进行午睡，帮助他们上床、盖被子等，这些可以增加幼儿午睡环节的愉悦感，同时这样的混龄教育对幼儿的身心发展有很好的帮助。在玩耍中进入睡眠，可以帮助幼儿得到有效的休息，同时可以取得很好的教学效果。

二、午睡时间课程游戏化应注意的问题

午睡时间幼儿活动的自由性增大，很多幼儿会趁教师不注意去做他感兴趣或者平时想做一直没有机会做的事情，因此教师此时一定要清点好人数，时刻关注幼儿的动态。

很多幼儿园的午睡床是上下铺的形式，这种情况下，教师就要格外注意幼儿的安全，防止上铺的幼儿摔下来。

午睡游戏的设计要舒缓，能够起到安抚的作用，一些刚来幼儿园的小朋友，在午睡环节中容易产生孤独感、恐惧感，从而导致情绪不稳，所以教师一定要制造舒缓的氛围，采取能够有效安抚幼儿情绪的举措。

结语

游戏对于幼儿的身心成长有很大的帮助，也是幼儿教师在教学中的利器，但是在教学中，教学游戏的设置要能够适应幼儿身心发展情况，能够适应教学氛围，要巧妙地利用游戏进行教学，只有这样才能使幼儿在快乐中成长，在愉悦中午睡。