亲子游中的4 种关键能力养成术

时间：2024-05-15

文┃卢丹丹（高级家庭教育指导师）特约编辑┃刘志清

读万卷书，行万里路。亲子旅游是现代家庭越来越推崇的活动，它不仅是增进亲子感情的好时光，也是培养孩子各种能力的好机会。

亲子旅行中，父母的目标不应该仅仅是将孩子带到目的地，让孩子看见景观或风景，而是应该更注重整个过程中对孩子的引导和培养，让孩子有丰富的体验和感受，利用好一些难得的机会锻炼孩子的能力。这样的亲子游，会更加有趣、有效、有意义。

增强感受力：看见更多的风景

在旅行中，孩子会遇到比平常生活中更为丰富多彩的人和事，他的感受与想法也会很多，但是刚开始时，孩子也许还没有能力去主动发现周围更多的事物，父母要多给孩子一些启发和引导。比如见到一朵未曾见过的小花，让孩子蹲下去看一看、闻一闻；接受了别人的善意的帮助，问问孩子的感受与想法；经历了一天的行程后，一起聊聊一天中看到了哪些让人兴奋的事，经历了哪些等待和焦急……慢慢地，孩子的感受就会越来越丰富。

给父母的提醒：

在旅途中最重要的事就是慢下来，不要着急赶路，要多留一些时间给孩子去感受这个世界，并且允许孩子有不同的感受与想法，并鼓励他说出来。也许我们喜欢的著名风景孩子并不感兴趣，孩子只喜欢在路上捡石头，这个时候，我们要允许孩子做他喜欢做的事，但也需要时刻把自己的观察和感受分享给孩子，引导孩子看到更广阔、更美好的风光。

学会负责任：我来决定

亲子游中，孩子可不是一件随身行李，而应该成为你的旅行伙伴，应该让他参与准备和决策，在旅行中承担一些力所能及的事情，如自己点菜、帮忙买门票等。在这个过程中，他会知道自己哪些事情能做或者能做好，哪些事情还需要提高什么样的能力才能去做，并从中学习到如何为自己的选择及所做的事负责任。

旅行中充满了不确定性，时刻都需要做出选择，但是所承担的后果又不是十分严重，因此是引导孩子学习选择并且为自己的选择负责任的好时机。比如是早早起床趁凉快去动物园玩个痛快，还是睡个懒觉、磨蹭很久之后才顶着大太阳去游园；是吃饱饭再去海边玩，还是坚决不吃饭就去玩但没玩一会儿就饿了只好离开海滩……选择没有对错，但是学习为自己的选择负责，这正是最好的机会。

给父母的提醒：

父母要放下已有的想法和判断以及试图为孩子做决定的想法，把权利交给孩子，让他自己来做决定。父母只起一个引导的作用，帮助孩子分析可能出现的不同结果，但不操控孩子的想法与决定。这样，孩子才能真正学会独立思考与独立解决问题。

情绪管理能力：我能调整好自己的情绪

舟车劳顿、生活不规律、行程充满未知，这对于父母和孩子来说，都可能让情绪常常处于失控的状态，但这也恰好能帮助孩子认识到情绪对行为的影响，学习如何调整及管理好自己的情绪。比如，在旅行中等待的时间过长会让孩子脾气暴躁，这个时候可以引导孩子学着玩一些消磨时间的小游戏来缓解自己的烦躁情绪，比如转魔方、看书等；有时候可能是父母走错路、绕了很久也没有找到目的地，孩子很累又生气，那么父母可以引导孩子多看看这条路上的风景，告诉孩子也许要是没走错路永远看不到这样的景色，教会孩子换个视角看待问题；有时候孩子可能会在游玩中被人无意碰撞或是和其他小朋友起争执了，这时父母要引导孩子学会站在别人的立场上考虑问题，学会包容。

给父母的提醒：

当孩子有情绪时，不要说教，也不要压制孩子的情绪，而是要接纳并帮助孩子把情绪表达出来，教给他一些调整和控制情绪的办法。但最重要的，还是父母自己要在旅途中时刻把控好情绪，给孩子做出良好的、可以模仿的榜样。

自我管理能力：从屏幕时间管理开始

旅行是让孩子学习时间管理的好机会，最常见的就是做好电子屏幕的自我管理时间。亲子游经常变成孩子无限制玩手机的好时机，并因此与父母冲突不断。出发前，我们可以和孩子一起做一个旅途中的时间表，比如每天午休时可以玩15分钟，回酒店后可以玩20分钟，睡前可以玩15分钟等，之后就可以在途中敦促孩子按照这个提前约定好的时间表去执行。当然，在整个过程中，父母要不断地通过孩子的实际行为给予提醒、鼓励或帮助，让孩子逐步提高自我管理的能力。

从这件事还可以延展到亲子游中的更多情境，在和孩子不断地进行约定后让孩子学习和提升自我管理的能力，比如每次都是自己收拾行李，在自助餐中自己决定如何进行营养搭配，在游乐场停留的固定时间内自己安排好每个项目的玩耍时间和次数。其实，当孩子感受到自我管理带来的成就感后，也能更加自觉地提升这种能力。