放松点儿？盯紧点儿？

洪梅

孩子在集体中学习，彼此之间难免有竞争。问题是，作为家长和老师，要不要再去强化孩子的竞争行为？

孩子还在读小学一、二年级的时候，我们做父母的就希望不断地听到孩子“成功”的消息。但要知道，无论孩子怎样，总是在与别人相互比较的时候才能看出来。不断地要求孩子取得成功，就意味着将孩子赶向了不断与别的同学相互竞争的学习战场。

孩子适宜不适宜参与竞争性较强的学习？这要从分析孩子的个性特点入手。

因为个性的不同，孩子对于外界压力的反应一般可以分成三种类型：紧张型、中间型和松弛型。

紧张型的孩子通常会有这些特点：对自己的要求比较高；担心自己不能成功；遇到考试、比赛之类的事情觉得很紧张；很在意别人的评价。

松弛型的孩子的情况正好相反：不太在乎自己的表现怎样。遇到比赛之类的事比较兴奋但不考虑自己会不会成功，不在乎别人怎样看自己。打一个不完全恰当的比方说，紧张型孩子与松弛型孩子的区别差不多就像黛玉与张飞的不同。让张飞与别的大汉们开展学习竞赛，他会满不在乎；而让黛玉与别的同伴开展学习竞赛，她一定会整天都显得忧心忡忡，茶饭不思。如果你家有黛玉型的孩子，你就不能再去强化他的竞争行为了。

竞争不一定就会提高孩子的学习效率。竞争会产生焦虑，也就是内心感受到的紧张与压力。适度的焦虑是有益的，正如上面图中显示的那样。对于中间型的人来说，学习效果与焦虑的程度呈一种“倒 U”形关系，焦虑强度达到 2级的时候能取得最佳的学习效果，而对于紧张型的孩子来说，只要稍稍感到焦虑，焦虑强度达到 1级的时候，就能取得最好的学习效果。强度超过 1级时，学习或者活动的效果会迅速地下降；同样，对于松弛型的孩子来说，即使焦虑与外界压力的强度达到了 2级，也仍然没有达到最佳的状态，只有焦虑与压力水平达到 3级的时候，其活动与学习效果才达到最高峰。所以，对于紧张型的孩子来说，竞争越强，学习的效果可能越差；对于松弛型的孩子，适当地为他们提供一些竞争压力，有利于提高活动与学习的效果。

如何降低紧张型孩子的竞争压力呢？

1.让他做自己的事情，别去管他！——“忽视”也是一种教育方式。当你在做事情的时候，别人紧紧地挨着你，你是什么样的感受？如果你总是盯着孩子的学习，你就会不住地去评价他学习的情况：“期中考试得了 98分，比第一名的××只差 1分了。”“这次作业做得不太认真。”“记住，不要忘记看清题目。”……紧张型的孩子在被盯着的环境中会产生很强的焦虑。与其将他们淹没在过度的“关心”里，不如放开手脚，让他们自由自在地学习。过一段时间，你会发现他们能安排好自己的事情。

2.重视参与活动过程，不要总是关心活动的结果。——让孩子始终不参加具有竞争性的活动是不可能的，也是有害的。紧张型的孩子不喜欢竞争，我们应该找一些机会让他们锻炼锻炼，克服自己的弱点。比如，可以鼓励孩子参加讲故事比赛、上台表演节目等。但让孩子参加这些活动之前，要把孩子的注意力转移到活动的过程中而不是结果与成绩上。重要的是孩子“做了什么”，而不是取得了什么让我们满意的成绩。

对于松弛型的孩子，我们可以做什么呢？

1.盯着点！——松弛型的孩子可能不太在意学习的效果，因此，我们不能再一味地放松要求，而应该对他们的学习活动提出详细一些的要求。你尽管放心，这些要求不会成为他们心理上的负担。

2.鼓励他们获得成功！——一般情况下，如果我们用活动或者竞赛的成功来激励他们的话，他们很容易产生较为旺盛的斗志，产生良好的竞争心态，这对于他们的活动与学习来说，是非常合适的一种措施。松弛型的孩子在学习过程中更需要“兴奋”而不是“平静”。