孕妇产前基本护理以及保健

文丨戴丽（金堂县第二人民医院）

产前护理指代的是女性在怀孕之后，在怀孕期间得到的护理，产前护理工作的开展能够帮助孕妇在问题出现之前进行预防，在问题出现之后，短时间内进行解决，在此阶段，护理人员能够对孕妇所有问题进行一个合理的解释，消除孕妇内心疑虑。孕妇在接受产前护理工作时，要积极配合医生、信任医生，放松心情享受产期。在此过程中要将自己的病史、月经情况等问题详尽的告知医生，以便后期进行生产活动时能够保障胎儿与孕妇的身体健康。

♀ 孕妇产前基本护理以及保健—妊娠期的检查

早期妊娠指代的是13周孕期之前的妊娠时期，此阶段首先需要确定患者早孕，对患者开展妇科检查、询问停经史、超声检查等，检查时间以孕妇停经6~8周最佳，在此阶段还要评估孕妇是否具有患高危妊娠的危险。高危妊娠指代的是妊娠期间，由于社会或者个人因素，导致患者出现某些孕期合并症，极有可能危害胎儿与产妇的身体健康，使得孕妇生产时出现难产症状。

在早期妊娠护理与保健工作中，应该对孕妇进行全面体检，其中包含孕妇的健康史、体格检查、确定孕周等，还包括一系列肾功能、肝功能的辅助检查。

（1）推算预产期：在早期妊娠护理与保健工作中，最重要的一项工作便是要推算孕妇预产期，通常情况下由以下两个公式得出：EDC（月）=LMP（月）-3（或+9），EDC（日）=LMP（日）+7/农历+15。在此需要注意的是，推算的预产期可能与孕妇实际的生产日期相差1~2周，在计算预产期时，以孕妇最后一次月经开始算起。如果孕妇对于自己最后一次月经时间不清楚，可以根据患者的早孕反应、宫高或者超声进行判定。

（2）进行一系列检查：处于早期妊娠的孕妇，一定要做好产检工作，通过B超检查查看胎儿胎心是否正常，宫内活胎情况、数目、孕周、附件等。在妊娠9~13周时，需要对产妇进行超声检查，开展胎儿畸形筛查、唐氏筛查、颈项透明膜nt测定、修正孕周等，为胎儿的身体健康提供保障。

处于中晚期妊娠产妇，要适当的增加产检次数，一旦自身存在阴道流血、眼花、水肿、头疼以及异常胎动变化等情况，要立即前往医院进行就诊，正常的体格检查，产妇体重每周应该增长500g以上。处于晚期妊娠的产妇，要注意把握好自己的妊娠时间，此时医生需要利用临床检查手段，对产妇的分娩方式进行评估，查看胎儿胎盘的成熟度等。当孕周超过41周时，要立即前往医院进行引产。

♀ 孕妇产前基本护理以及保健—注意营养

孕妇在妊娠期间，为了适应子宫的不断增大，满足胎儿、胎盘、乳房的生长发育需求，摄入的营养一定要高于非妊娠时期。如果孕妇存在有营养不良等情况，那么会直接导致胎儿的智力与发育受到影响，甚至导致孕妇出现早产、流产、畸形等情况，但是在此过程中，一定要主要营养过剩，防止孕妇微量元素过剩导致中毒。

女性在妊娠期间，要积极配合医生检查，根据医生的嘱咐服用产前维生素等物，切记不要擅自增减药量，以免使得自身出现不良反应。在此过程中，为了降低胎儿出现缺陷风险，产妇在此阶段可以服用叶酸，保持每天摄入400微克左右。孕妇的日常饮食一定要注意摄入热量高与营养价值高的食物，常见食物有瘦肉、鸡蛋、大豆制品等，要注意荤素搭配，不要挑食、偏食，处于妊娠早期的孕妇，日常饮食要以清淡易消化为主，适当的增加钙、铁、锌等微量元素量高的食物，防止自身出现缺铁性贫血，此外，还需要注意碘含量的摄入，如果孕妇缺碘较为严重，那么将会导致胎儿神经系统出现发育不良以及甲状腺功能减退现象，导致胎儿患有呆小症。在临产之前可以适当的吃一些巧克力，增加产妇体力，促使其生产活动能够顺利进行。

♀ 孕妇产前基本护理以及保健—心理护理

根据相关调查显示，孕妇在孕期期间产生的心理问题，多数情况下是因为对生育知识了解不够，进而产生诸多紧张心理，其次，处于中晚孕期的孕妇，一般会对胎儿存在有各种期望，担心胎儿的身体健康等，此时如果在与家长缺乏沟通，那么极易导致自身情绪不稳定，最终出现心理问题。针对上述孕妇产生的心理问题，家属以及相关护理人员应该向孕妇讲解有关妊娠期的知识，耐心解答患者问题，协助孕妇消除负面情绪，保持孕妇心情舒畅。家属要与孕妇在日常生活中要积极沟通，家属要学会缓解孕妇焦虑情绪，帮助孕妇树立信心，使其克服焦虑心理，为后续生产活动的顺利开展提供保障。

孕妇在日常生活中，起居室要保持安静、温度适宜、空气清洗，日常衣着要选用宽大、舒适的衣物，禁止穿高跟鞋，要穿平底防滑鞋，或者鞋底高度在2~3cm的平底鞋，以便能够在孕妇体重不断增长的情况下支撑孕妇脚后跟，保持孕妇脚步舒适。

♀ 孕妇产前基本护理以及保健—常见症状

孕妇在妊娠期间极易出现恶心呕吐症状，该症状不严重的孕妇可以不经过特殊处理，只需要注意不要有刺激性气味等诱导孕妇呕吐，如果出现剧烈呕吐，应该立即前往医院进行住院治疗，以免对胎儿造成影响。一般情况下，妊娠期三个月的孕妇，会出现尿频、尿急症状，这是子宫不断增加压迫孕妇膀胱所导致的，孕妇应该保持良好状态进行面对，不需要进行特殊处理。孕妇在怀孕期间可能会出现白带增多的现象，该现象十分正常，孕妇需要保持个人卫生，每日对外阴部进行必要的清洁，穿透气性较好的衣物，提高外阴部的舒适感。