努力成为一个内心强大的人

章剑和

不是每个人都可以 成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大，能够有效弥补外在的不足;内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

内心强大，是治愈一切的良药

人生不如意，十之八九。我们无法改变世界的轨迹，也无从窥测命运的真相，只能改变自己，改变内心。

苏轼被贬黄州，没钱买羊肉，只能买点羊脊骨。他把羊脊骨放在火上烤，撤上调料，吃得津津有味。生活拮据，他就自己开了块地，和农人一起唱歌耕作。

贬到惠州，他说：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。

苏轼在黄州三年后，跟着农人去买田。路上遇到下雨，片刻后又云收雨歇，阳光洒在脸上。苏轼若有所悟，写下了千古名篇《定风波》“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

顺，不妄喜;逆，不惶惑。一个人的内心只要足够强大，外界的环境再糟糕，也不能影响他的心情。他们在逆境中不断成长，反而活得高级而优雅。

杨绛说得好：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。”

确实，世界是你自己的，只要内心强大，生命自然淡定从容。没有一帆风顺的人生，但是内心强大的人，可以治愈一切。

琳琳是一名中学生，她满脸痘痘，而且个子也特矮，口才不好，体育不好。她自觉不会讨人喜欢，很忧郁。特别是在考取寄宿制高中后，舍友都是很漂亮的女生，她们常常坐在一起谈谁不漂亮，每每这时琳琳都躲得远远的。跟别人交流说话时琳琳都不敢抬起头直视对方，这常常被人说成傲慢。琳琳不知道今后该怎么办才好。

其实，现实生活中，每个人都会有缺点或不足。但刻意的关注就会使人陷入痛苦和烦恼之中，从而怀疑自己、讨厌自己……琳琳总是这样过分地关注自我，过分关注自己的不足，从而使自己愈加自卑，并不断地遭遇失敗。

动物学家在非洲草原上发现一种吸血的蝙蝠，是非洲野马的天敌。它们用尖利的牙齿咬破野马的皮肤，吸饱血后才会飞走。它们攻击野马的时候，野马会不停地蹦跳、狂奔，想甩吸血蝙蝠，可是却怎么都甩不掉。等吸血蝙蝠吸饱后自行离去，野马也奄奄一息，很快丧命。动物学家说，这样小的蝙蝠根本无法把野马的血吸光，也不足以致命。真正促使野马死亡的原因，是它们为甩掉蝙蝠长时间蹦跳狂奔，体力耗尽，引起心力衰竭。所以说，打败野马的不是蝙蝠，而是野马自己。它们内心不够强大，最终毁在自己的胆怯恐惧上。

其实，我们有些人也会犯同样的错误。很多医生都有这样的经历，一些癌症患者得知了自己的病情后，因为心生恐惧，无限夸大疾病的危害。时间长了，形成了心理负担，既不能积极配合治疗，又不能很好地调整自己的心态。本来患者的病不至于很快死亡，可是有些人却在短短几个月内去世了。医生慨叹说：“他们不是病死的，是被自己吓死的！”

真的是这样呢。人很多时候不是被外力打败，而是被自己打败。人的内心如果有了一个自己亲手炮制的阴影，这个阴影就会慢慢腐蚀你的心灵，让你精神萎靡，丧失勇气和信心。

一个内心强大的人，首先应该有豁达的心胸，大度谦和，忍让宽厚，才能为自己赢得海阔天空。内心强大，还在于能够理性睿智地思考问题。遇到问题积极想办法解决;如果不能解决，也不能让小事把自己绊住。内心强大，还应该有乐观向上的生活态度，无论遭遇什么，都要向着阳光的方向前行，始终保持积极坚定的态度。

在人生的道路上，打败你的不是别人，而是你自己。修炼一颗强大的心灵，你不仅会战胜困难，还会战胜自己，最终成为人生赛场上的胜利者。