一个人，是种生活态度

叔本华这样总结独处：在独处的时候，一个可怜虫只会感受到自己的可怜之处，而一个思想丰富的人则能体会到自己丰富思想的全部。一个人的时候就是这样一种状态，它一般不会在日程表上占据任何领地，它只存在于日常安排中的每处缝隙。学会独处是现代男女除人际交往之外的一堂必修课，想要从这门课毕业，必须懂得如何在繁华的都市中寻求适合自己的那一亩三分地。

流连于舌尖

“不被任何人所打扰、无需介怀地大快朵颐，这种孤高行为，真可谓现代人被平等赋予的最佳治愈。”这是日剧《孤独的美食家》每集的开场台词，也是都市中每一个习惯独来独往的觅食者的内心独白。我们对美食的追求往往不只对食物本身，也在于发现心仪小店时刹那的欣喜和在填饱肚子过程中可以用笑容来表达的满足。

DEMO CAFE

在沪上的小资美食界，DEMO CAFE已经称得上名声在外。自从2011年开业以来，DEMO不断在菜品上推陈出新，还与擅长制作日式家庭料理的日本大厨合作，完完整整地复刻出美食剧《深夜食堂》和《孤独的美食家》里的多种经典菜式，为美食家和剧迷提供了一个品尝和风洋食料理的好去处。

在每日的晚餐菜单里，DEMO提供了一份适合一个人享用的独特菜单，并根据每款餐品的口味和分量作出了一人食建议搭配。比如醋渍鸭胸肉拌青菜+蒜香蘑菇配面包+鲑鱼茶泡饭的搭配，便是店里最受欢迎的一人食组合。一个人纠结于不知道该吃什么的时候，跟随店家贴心的建议搭配是绝对不会出错的选择。有趣的是，建议搭配里的组合，有不少是在《孤独的美食家》中井之头五郎先生特别推荐的组合，虽说是复刻，但当这些本来只存在于日剧中的美食突然呈现在眼前时，还是有一丝让人兴奋的“穿越感”。

作为这两部日剧的忠实粉丝，独行之道对于DEMO的掌柜来说也是一件值得享受的事。在她看来，一个人的美食并不是午间一顿匆忙的工作餐能概括的；唯有大快朵颐的同时再浅酌一杯，听听邻桌客人的高谈阔论，这样彻底放空自我之后，一天的工作带来的疲惫感也烟消云散。一个人也要好好生活，享受与自己相处的时光，孤独美食家的意义，应该就在此吧。

忘返自眼前

电影作为20世纪以来最为大众广泛接受的艺术形式之一，已经深入到了人类生活的各个角落，成为了现代人的一种重要消遣方式。但是影院里时而嘈杂的环境让人不适，而在家中欣赏时观影效果毕竟不尽人意，因此，专为想要一个人静静欣赏好片的放映厅应运而生。

老电影咖啡馆

作为上海海派文化的代表之一，多伦路包含了老上海时期的千种风情，西洋式的房屋在石砖路的两边鳞次栉比，这家“老电影咖啡馆”就坐落在多伦路“L”形的转角处。虽说是咖啡馆，但通过木制台阶上到二楼再绕过隔断后，一张占满整个墙面的银幕赫然而出。加上一台投影仪、一台负责中控的笔记本电脑，以及数排米黄色的沙发，这些就构成了一个温馨的观影空间。

既然名为老电影咖啡馆，那么放映的自然也是老电影。《十字街头》《马路天使》《茜茜公主》，这些属于父辈祖辈那个年代的大片，如今每一晚都在老电影咖啡馆的银幕上播放，投影仪里放射出的光线，是属于那个年代静静淌过的光辉岁月。

艾米1895电影街静安店

在繁华的静安寺商圈中心，艾米1895电影街静安店隐藏在一家新华书店的四楼，这在闹市中倒也显得雅致脱俗，别有一番闲适。艾米独家拥有包含3000多部正版影片的海量片库，许多有口皆碑的好电影都能在艾米的选片机里找到，这为那些错过影片引进或上映的影迷提供了再一次享受在大银幕上看喜欢的电影的机会。

当你关上包厢门，半躺在沙发椅上的时候，影片第一个场景倒映在脸上，这一刻你可以是NASA宇航员在火星上独自挣扎求生，等待来自两亿公里外的救援；可以是喜欢用“恶作剧”来助人为乐的天使艾米丽；甚至可以在肖申克监狱的广播室听一段歌剧享受片刻属于心灵的自由。电影的奥妙之处就在于此：完成一次历时120分钟的穿越体验，需要的只是这样一个能看电影的放映室，以及120分钟的时间而已。

老电影咖啡馆

地址：上海市虹口区多伦路123号

电话：021- 56964763

艾米1895电影街静安店

地址：上海市静安区北京西路1829号4楼

电话：021- 32586788