蒸脸

朱学骏 吴艳 仲少敏

蒸脸是一个比较传统的美容项目，像很多皮肤护理一样，好与不好不能一言以蔽之。其实不只是在美容院，在医院也有这样的皮肤护理，用较热的蒸汽或面膜进行面部的护理，可以促进皮肤的新陈代谢和血液循环，帮助毛孔打开，促进皮脂排出，使药物和护肤品更容易吸收。蒸完之后，涂上保湿效果好的护肤品，可以发现皮肤变得干净爽滑有光泽。

蒸脸更适合面部出油多、毛孔堵塞的人，不是所有人都适合，也不能天天做。因为蒸脸并不是在皮肤正常状态下进行的，使皮肤频繁暴露于高温和高湿度的状态下，皮肤会难以适从，不但不能达到护肤的效果，还会使皮脂膜破坏、血管扩张，皮肤变得更脆弱。

蒸脸可以在美容院或医院做，也可以自己在家做，但有几个原则一定要记住。（1）蒸脸的温度并不是越高越好。特别是对于干性和敏感性皮肤的人，还是不建议做。否则容易造成用热水洗脸一样的后果，皮肤变得更干、更敏感。对于油性皮肤的人，适当提高温度是可以的，但也要以舒适为宜，避免过热。蒸过一段时间后，就可以清理皮脂，这时候毛囊口扩张，皮脂更容易挤出来。（2）蒸脸的时间不要太长。一般10～15分钟比较合适。时间太长反而容易加重皮肤的负担。次数也不要太频繁，一般1～2周做一次就可以了。（3）蒸完脸后，一定要根据肤质的不同，及时使用保湿护肤品，这个时候的吸收是最好的，既可以保護皮肤，又能达到较好的护理效果。

（摘自《跟皮肤专家学护肤》人民卫生出版社）