时间:2024-05-16
成辉
我们和孩子的身上都有着不同的优缺点,今天我们不谈缺点,专攻优点,看看这样的优点大轰炸之后孩子会不会有神奇的变化?家庭成员间的关系会不会变得更好?!
什么是优点大轰炸
“优点大轰炸”是一种心理学上常用的方法,主要是让轰炸者看到和欣赏别人的优点;让被轰炸者意识到自己的优点。
来啊,相互轰炸啊
优点大轰炸,就是让家庭成员坐在一起,先由自己在纸上写下自身的优点,然后再依次说说对方的优点。先从孩子开始,爸爸妈妈轮流说出关于孩子的优点,并记录下来;再轮到爸爸,由妈妈和孩子轮流说出爸爸的优点,并记录下来;然后轮到妈妈,由爸爸和孩子轮流说出妈妈的优点,并记录下来。再结合自己之前写的优点,如果是都有提到的优点,就是被大家认同的优点。
优点大轰炸的目的
1 让家庭成员通过发现和叙述自己的优点,来提高自尊和自信心。
2 让家庭成员通过发现和叙述他人的优点,来增进对对方的了解和认同。
多久“炸”一次
优点大轰炸的会议可以每周开一次,如果没有特别的原因,可以安排在每周五的晚饭后,要坚持召开并形成家庭惯例,这也是以身作则,培养孩子长期做好一件事情、说到做到的有效方法。
会后的观察和分享
在每一次优点大轰炸的会议结束之后,可以观察这一周来亲子关系、家庭成员之间关系有何变化?记录下来,做为下一次优点轰炸会之前的分享内容。
《时尚育儿》观点
在这个世界上,每个孩子、每个人都是独一无二的,前面写着“我是独一无二的”,背后写着“请欣赏我”。这个地球上,有两个世界,一个是重品格的世界,另一个是重表现的世界。我们要通过赞赏把孩子带到重品格的世界。
Tips:
不会写字的孩予,可以让他用讲的形式来表述,父母來帮助记录如果是更小的宝宝,即便是不能完全参与,也可以让他感受整个过程和氛围。
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