亲子从激活孩子的大脑开始

口述◎洪兰

学习没有起跑线，大脑终生具有可塑性。

成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点

作为一名教育家，洪兰也曾是加州大学实验心理学博士，脑科学家，曾任中央大学认知神经科学研究所所长。

她告诉大家，大人需要知道孩子的大脑是怎么回事：大脑不同颜色代表的区域其实都有不同的功能，比如黄色的部分是额叶，也具有大脑发展中最高级的整合功能，紫色和灰色交接的地方，是听觉值。

因此，父母不能打孩子，特别是打孩子的头部，这可能造成孩子大脑生理机制的损伤。而大脑一旦损伤，人就会在生理机制上遭遇障碍，日后再怎么通过后天的教育努力，希望也是非常渺茫的。

而从大脑发育的角度，每个人的神经都是具有可塑性的。学习的时候，神经回路会加强。海马回的神经细胞反复再生，大脑的神经连接不停在改变。

9个月婴儿会爬之后，开始探索，神经开始大量连接。所以在她看来，不存在“输在起跑线上”、“3岁定终身”等说法。因为，人的大脑一直在发展，一直在变化，大脑有可塑性，大脑不会因应外界需求而改变神经网路连接。“它的神经回路是可以改变的”。

人生是马拉松，争的是终点，不是起点，要跑到终点才是赢家。成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。有的家长可能觉得自己的孩子开窍慢，洪兰教授引用两句经典解答了大家心中的疑惑。

人一能之，己百之。人十能之，己千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。或生而知之，或学而知之，或困而知之，及其知之一也。

——西汉·戴圣《礼记·中庸》

学习是“学 +习”。别人学一次就会了，你就学他一百次；别人学十次就会了，你就学他一千次。如果真能照这样子去做，再笨，也会变得聪明，即使再柔弱的人，也会变得坚强。

有的人生来就知道它们，有的人通过学习才知道它们，有的人要遇到困难后才知道它们，但只要他们最终都知道了，也就是一样的了。

情绪，是改变大脑最快的工具

“孩子有一生的时间需要学习，不需要催他，也不需要急于一时一刻，但是情绪处理不当，会使孩子厌恶上学，甚至产生负向人格。”洪兰教授告诉我们，情绪，是改变大脑最快的工具。

拿学习这件事来说，主动的学习才有用，被动学习没有用。孩子想学，偷着学学得最快。

有的时候，你认为孩子具有某个缺点，这个时候也不要轻易去改变孩子，尤其不能让孩子有情绪障碍。

汶川地震后幸存者大脑结构图显示：这些人脑部主宰情绪、记忆功能的部分，在 25天内就出现了变化，产生焦虑、忧郁或创伤后压力症候群等症状。

洪兰教授说，如果一个人每天都在想不好的事情，负面情绪就会放大。因为大脑产生观念，观念引导行为，行为产生结果，结果改变大脑。

她还分享了一个小故事：著名大提琴家马友友的妈妈曾说过，马友友从来不会因为他大提琴拉得不好而挨打，因为这位母亲深知，孩子如果挨打，就会对拉琴产生恐惧。

童年最好的玩具是有玩伴

很多家长有一种错误的认识，认为孩子的智力与玩具的多少有关。于是，给孩子买很多很昂贵的玩具。

在加州大学的时候，洪兰曾亲身参与了这个实验：把一只老鼠，两只老鼠，10只老鼠分别关在一起，实验结果显示，两只老鼠在一起的脑部神经和10只老鼠放一起的并没有任何区别。

也就是说，孩子成长，最需要的不是玩具，而是玩伴。“只要是正常环境中成长的孩子，有玩伴比什么都好。如果家长能做孩子的玩伴，胜过给孩子买数不清的高级玩具。”

在哪里跌倒，就换个地方爬起来

如何对待孩子犯错？洪兰教授告诉大家正确的答案：我不要求你完美，我要求你学习。当你犯错时，重要的不是这个错误有多糟糕，或者是不是你的错，重要的是，要将错误转换成一个经验。

在中国人的传统观念中，“从哪里跌倒，就在哪里爬起来”似乎已经成为了一条铁律。

洪兰教授的观点却反其道而行之：在哪里跌倒，要换个地方爬起来。为什么？她引用了一句爱因斯坦的经典名言——

“每个人都是天才，但如果用爬树的能力来评断一条鱼，它将终其一生认定自己是个笨蛋。”

大人会嫌孩子不好，主要是因为拿自己的孩子跟别人比。不要把自己的孩子跟别人比，基因不同，后天生长的环境也不同，所以比是不公平的。孩子只能跟自己比，今天比昨天进步了，就应该奖励他。

4个双胞胎的大脑图显示，同一个父母带，同样的教育方式，但是大脑结构却显示不一样。

她说，上天是很公平的，空间能力好的人往往语言能力不怎样；语言能力好的，空间能力常较差。

也就是说，大脑是个有限的资源，很少人得天独厚样样都好，所以我们不必去苛求孩子。

爱因斯坦的大脑在他死后捐了出来，并做了详细的分析，人们发现他在掌握空间的顶叶聂叶交会处的确比别人大 15%，他的脑细胞也比别人多。但是爱因斯坦到三岁才会说话，如果生活在现在，会被认为语言迟缓，他的私人书信及日记被公布后，有人认为他是阅读障碍者。

他的右脑比较发达，很可能跟他左脑功能不甚强，他自然地去用他最擅长的脑去处理讯息有关。

因此，父母应该顺其自然，要教会孩子了解自己的长处，接受自己的短处。

重要的是观察孩子有什么能力，而非观察孩子缺乏什么能力。用欣赏的眼光去看孩子，你会看到他的长处。用正向的态度去看事情，你会看到解决的方式。

发展孩子大脑最好的 3个方法：运动、游戏和阅读

运动

洪兰教授告诉我们，当人在运动时，会刺激多巴胺、血清张素、正肾上腺素这样的神经传导物质分泌，而这些正是促使神经连接的关键。

所以，肚子饿的时候，做功课没有效率，刚运动完让孩子去做功课效果好。考试前要吃东西也是这个道理。因为，运动使大脑加速运转，拿老鼠做实验显示，有运动的老鼠负责记忆的海马回比没有运动的老鼠大了15%，重 9%，神经细胞的树状突和突触增加了 25%。

除此之外，运动还使大脑年轻。有运动的两岁老鼠大脑与六个月大的老鼠一样年轻，而且，有运动的老鼠大脑遭活性氧氧化分解的脂肪与DNA比较少。

游戏

关于游戏，洪兰说，游戏不是学习的敌人，它是学习的伙伴，游戏是大脑成长的营养剂。

从游戏中可以培养孩子的基本能力，而且会玩儿的孩子EQ高，可以在团体游戏互动中学习如何与人相处，完成他的社会化。

孩子游戏的时候，要发挥想象力，而想象力是创造力的根本。如果你太凶，就没有人喜欢跟你玩儿，太懦弱别人就要欺负你。这些都可在游戏中感悟得到。

她说，小时候不会跟别人玩儿的孩子，长大后只会玩儿电子游戏，因为只有电玩这种没有生命的玩伴能够忍受孩子重复、不合理的咒骂和殴打而不离去。

她同样提供了实验佐证：儿童游戏时，会产生一种特殊的物质，这种物质经过提取后，能帮助神经分叉快速地生长。

阅读

曾有人说：21世纪竞争的必要条件——快速吸收讯息的能力与正确表达意思的能力。

在洪兰教授看来，说话是本能，阅读是习惯。阅读会改变大脑，阅读是最快的吸取信息的方式，眼睛一分钟看字668个字，说话最快一分钟 250个字，阅读比说话快3倍。

她说，阅读是让孩子“静下心来”深入看世界，它是孩子智力发展的无限延展。

阅读将别人的经验内化成自己的，用有限的生命去学习无限的知识。

那么，如何增加阅读能力呢？她认为，大量阅读课外读物才是真正增加阅读能力的方法。广泛阅读会促进增加一个人的背景知识，而背景知识，决定了你所看到的东西。脑科学研究发现，大脑的可塑性是终身的，人终其一生不停地因新的经验而重塑他的大脑。