英国人36岁才觉得健康可贵

据媒体报道，英国斯佩尔布里斯托医院研究人员曾对2000人的健康态度进行了评估。结果发现，60%的人笃信“人生苦短”， 崇尚及时行乐，这些人虽然对酗酒和高脂肪饮食对健康的危害心知肚明，但从不考虑其长期后果。令人担忧的是，只有40%的人认为考虑长期健康比活在当下更重要。十分之一的人很少或从不锻炼，十分之三的人将日常锻炼当作例行公事，八分之一的人不积极改变健康现状。

在研究中还发现，平均而言，人们到36岁时，健康意识才开始觉醒。促使人们开始觉得健康可贵的十大主要原因依次是：感觉衰老、健康恐惧、亲人离世、医生警告、令自己感到震惊的一幅近照、家人生病、不良饮食习惯的电视节目、意识到自己不健康、发生严重车祸、公共健康宣传。而一旦人们开始考虑自己的健康问题后，就会立马采取改善锻炼不足、三餐不规律和睡眠不充足等不良生活方式，进而使自己活得更健康。