我眼中的天人相应观

文/孙乔 河北省正定中学

“天人相应”是中医的基本观点，“人与天地相参也“，“与天地如一”，《黄帝内经》中此番论述不知凡几。而对于平常人来说，此论似乎深不可测，然其蛰藏于日常生活中的方方面面，如影相随。

这里所谓的“天”，不是充满迷信色彩的“神”的概念的扩大，而是独立于意志之外的客观存在，不是封建社会中的赫赫权威、万物主宰之帝王，而是运动变化着的物质世界。它也不是遥不可及的浩浩苍穹，而是具有道德价值的辽阔自然。这里所谓的“人”，不是专指高高在上的古代圣王，而是“人皆可以为尧舜”，“天地不仁以万物为刍狗”，它不单指人的外在形体，还包括人之精神与人性。

天人相应，表现在人与天地万物的形态相呼应。“人体仿佛是天地的缩影”。《素问·阴阳应象大论》云：“六经为川，肠胃为海，九窍为水注之气。”《灵枢·邪客》说：“天圆地方，人头圆足方以应之。天有日月，人有两目。地有九州，人有九窍。天有风雨，人有喜怒。天有雷电，人有音声。天有四时，人有四肢。天有五音，人有五藏。天有六律，人有六府。天有冬夏，人有寒热。天有十日，人有手十指。”

天人相应，也表现在人与自然的节律相一致。所谓“春生夏长秋收冬藏”，人也应顺之而为。当“天地气交”之时，正值夏日炎炎，万物争荣，此时，人体蛰伏一冬的阳气开始向外升发，推动血液趋向于体表，皮肤的血液循环加快，汗孔疏泄，多汗，这是机体在以出汗散热的方式来调节体内阳气的过分亢盛。如果此时违背节律，过度地吹空调，吃冷饮，那么着凉及空调病便会接踵而至。在寒风凛冽、树木凋敝的秋冬季节，此时“阴气始冰，地气始闭”，随着气温的降低，人体要保护阳气不受伤害，则阳气应内敛蛰伏，气血趋向于里，表现为皮肤致密，多尿少汗，这既可保证人体阳气不过分向外耗散，同时又保证人体水液代谢排出正常。若此时长期待在温暖如春的屋子里，甚至热得大汗淋漓，则易致阴阳不平衡。《素问·四气调神大论》记载：“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，……逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”

昼夜晨昏对人体也有影响，人的生活作息要顺应自然界的阴阳变化，夜间阳气内敛就应及时休息，早晨阳气生发就应按时起床，日出而作，日落而息，长期熬夜易耗伤气阴，从而导致人体阴阳失调。

天人相应，还表现在人与自然是和谐统一的整体。自然界中没有独立的个体，万事万物息息相关。同样，人是社交动物，没有人能独立于这个世界而存在。整体不是个体简单的拼凑或叠加，是人与天地合为一体，形成“交相辉映”的和谐世界。人要敬畏自然，顺应自然，相应地自然才会给予人更适合的生存环境。应“取法自然”，亦要“顺应自然“，包容共赢，和谐相安。

虽天人恒变，天道与人道都处在不断变化之中。穿越千年，亘古不变的乃是相合之机理，它跨过时代的更迭，于今日仍对我们的生活产生着深刻影响。中医学倡导“上医治未病”，与之相关的养生话题已成为社交网络的新宠，越来越多的人热衷咨询养生方法和健身诀窍。相信在未来，“顺应自然”“与天地相应”的法则将逐渐发光发热，并屹立于世界医学之林。