放风筝治好我的颈椎病

文/高延萍

2014年，我退休了，可我却轻松不起来。因为我在机关长期的伏案工作中，得了严重的颈椎病，头整天发晕发沉，手发麻，眼发花，连心脏都被压迫得有点儿透不过气来。就在我思考着开始健身准备去打太极拳时，一个医生朋友建议我放风筝，说这种健身方法对我的颈椎病有好处。

正好，我所居住的小区紧靠湖边，小区里有一帮人每天都在湖边广场放风筝，于是我也加入了他们的队伍，并且买了好几种风筝。

每天早晨，天刚蒙蒙亮，我就赶紧爬起来，简单洗漱后，举着风筝，来到湖边广场。先是朋友们一起伸伸胳膊、动动腿，然后，就开始放。我们相互配合，一人举着线轴在前面跑，一人端着风筝在后面放送。当风筝借着奔跑的助力腾跃而起后，举线轴的人赶紧放线，让风筝借着风力直上轻云。风筝很快飞到空中，变成一个小黑点，我扬着头专注欣赏。此时的我完全融入了大自然之中，那浩瀚的天空，蓝天白云，徐徐清风，让我的心灵彻底净化了，人世的一切烦恼都被抛到了九霄云外。这还不是主要的。我每天扬着脖子盯着天空中的风筝，刚开始时，一会儿就觉得脖子发酸发沉，就须垂下头歇一会儿，但感觉很舒服。随着放风筝的渐入佳境，渐渐地，我的脖子不再觉得累了，眼睛专注地盯着空中的风筝能好长时间。

放风筝的效果非常明显。我放风筝的转年，就觉得颈椎病好多了，头不再发晕，手也不麻了，特别是眼睛明亮多了，看报都不用戴老花镜了。于是我铺展白纸，挥毫泼墨，写道：“放风筝直上九重云霄，看老妇只追青春年少。”