“因天制宜”防感冒

文/霍寿喜

在我国很多地方，感冒都被俗称为“着凉”，可见感冒与天气条件有着密切的关系。作为一种最普遍、最流行的病症，感冒一年四季都会发生，但发生概率的时间分布却是不均匀的，影响这种“概率分布”的主要环境因素就是气象要素。例如，由流行性感冒病毒引发的流感，就以寒冷的冬春季节为多发期，因为流感病毒容易寄生在低温干燥的寒冷环境里。中医也认为，感冒一症，四时六气各不同候，当气候突然变化、寒暖失常时，风邪病毒最易侵袭人体。

医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。例如，感冒发生的概率与一天中的平均气温有关系，但与一天中气温的日较差（即最高气温与最低气温的差值）关系更大。临床实践也表明，每每发生一次天气突变，感冒的人数常常也就随之突增。天气突变主要表现在气温、气压、降水、风、湿度等气象要素的剧烈变化上，一般都是由锋面天气系统带来的（锋面，即冷气团和暖气团的交界面），尤其是冬春季，北方冷空气不时南下，锋面活动更为频繁，常常诱发人体感冒或出现其他病症。

气象变化当然包括四季的气候变化，这是一种大尺度的周期性变化，它实际上影响着感冒发病的总体分布，也决定着感冒的类型。中医认为感冒主要由于六淫之首的“风邪”所引发，但又认为，在不同的季节，风邪的表现是不相同的：春季为“温”，夏季为“暑湿”，秋季为“燥”，冬季为“寒”。正因为如此，人患感冒的症状就会因季节的不同而有所区别，即所谓的“四时感冒”说：风寒感冒（冬季受风寒或春季降温所致）、风热感冒（春天温度高或秋冬天升温所致）、夹湿或夹暑感冒（夏季湿度大温度高所致）、夹燥感冒（秋季空气干燥所致）。

正因为气象变化与感冒的关系很大，因而“因天制宜”就成为预防感冒所遵循的首要原则。具体来说，就是要在熟悉本地天气和气候变化规律的前提下，注意收听和收看天气预报节目，当天气发生突变时，要及时更换衣物，注意保暖，以防受凉而诱发感冒；在天气突变后的一两天内，要尽可能地少去公共场所，以防被传染上感冒。