健知

自拍成瘾是病

美国精神病学协会将自拍上瘾认定为一种精神障碍，并将之描述为“强迫症般拿起手机自拍并上传到社交网络，来弥补自尊心不足或填补心理落差”。这种病分为三个等级：濒临自拍成瘾的边缘、急性自拍成瘾和慢性自拍成瘾。

每天自拍至少三次，但没有把照片发到社交媒体上，属于濒临自拍成瘾的边缘；每天自拍至少三次，并把照片发到社交媒体上，属于急性自拍成瘾；抑制不住想自拍的冲动，每天至少在社交媒体上分享六次自拍照，属于慢性自拍成瘾。

老伴就得厮守

小说《战争与和平》中，比埃尔对妻子娜塔沙说：“你说我爱我的手指吗？或许我不会每天感受到我对它的爱，它已成为组成我身体的一部分，一旦我缺了这根手指，那就远不只是悲伤和痛苦，因为我已是残缺不全。”这就是老伴问的感情。

年轻夫妇，来日方长，小别胜新婚；老伴是连体婴儿，双双走过千山万水，好不容易迎来“夕阳无限好”，却“只是近黄昏”。儿女们就不要因为自己让老爸老妈分开，让他们多点厮守的时光吧。

唱歌治疗打鼾

人的声带附有能增强软腭运动的肌肉，打鼾与这些肌肉孱弱无力有关。专业歌手为改善音质，会进行一些专门训练，使肌肉更有力。

一位音乐老师据此成立一家打鼾人特殊医疗训练班，同某大学一起对打鼾者进行研究，对这家特殊训练班的神奇功效进行检查，接受检查的志愿者有120人。在试验过程中，患者需要練习唱一些旨在锻炼口腔后部和咽喉上部肌肉的固定曲目。这些用来治病的歌曲一唱起来，便会收缩口腔里一些固定部位的肌肉，使这些肌肉得到锻炼。

基因图谱分类癌症

美国科学家团队完成大规模癌症基因组图谱绘制，他们根据基因变异和表达的相似性，提出可以按照分子类型给癌症“归类”。这将为癌症诊断和治疗提供新思路。这项研究发现，起源于同一细胞种类或属于同一系统的不同器官上发生的癌症，彼此之间存在相似性。如头部、颈部、肺部、食管、膀胱和子宫颈的鳞状细胞癌，具有很强的分子相似性，可归为一类；胃癌、结肠癌和直肠癌等，属于同一系统的癌症也存在分子相似性。

有的癌症虽发生在同一器官，但可能属于完全不同的分子亚型，例如肾癌。对于有些癌症，以前我们一直把它们当作完全不同的疾病进行治疗。分子水平上的新分类系统对临床有很大帮助，可以解释不同部位肿瘤的某些相似的临床表现。