读书与健康

文/杨慧

读书与健康

文/杨慧

读书是一种乐趣，是身体的放松，心灵的休憩，是与智者的不期而遇，是与知己的美丽邂逅。

清晨读书感受的是清爽。晨风吹拂，朝霞满天，自由的思绪像小鸟般展翅高飞。午后读书感受的是惬意。窗帘挡住骄阳，一杯香茗，几袋零食，任时光悠悠踱步。子夜读书感受的是静谧。斜倚床头，灯光朦胧，满天星斗为你做伴，你不寂寞，一帘幽梦等你织就。

春天的郊外，我任野草染绿我的心扉。一同沉醉于春风中的，还有我读书的习惯。那一片春景中，书页也有了生机，绿意盎然。道由白云尽，春与青溪长。时有落花至，远随流水香。桃花娇艳，风吹过，落英缤纷。此时此刻，一卷在手，那是何等优雅。

夏夜细雨蒙蒙，我夜读的心分外宁静。

秋天的山冈上我在读书，野菊花在书页中时隐时现。空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。若得在此处读书，尤有生趣。

大雪纷飞的日子里，静静地读书。人与书的默契，也当是一种别样的心有灵犀吧。歌德曾经说过：“读一本好书，就是和一位品德高尚的人谈话。”又有人这样说过，读一本好书，就是拥有一个知己好友。那么，在此意义上说，这样的“好友”越多，我们的心便越发纯洁、宁静，心中温馨常驻。也就是说，书不仅能令人忘忧，还能解除心灵的孤寂。所以，人生于世，不可一日不读书。

快乐生活，愉快读书，你就会深切地感受到读书的乐趣。有智者为邻，知己常伴，我们的生活丰富而精彩，我们的人生诗意而隽永。

书香盈梦，四季芬芳。读书的乐趣，唯有一颗宁静的心才能够感受到。所以，看庭前花开花落，观天边云卷云舒，是人生的至高境界。达到了这个境界，读书的乐趣，便可以长久拥有。