别被情感洁癖抹黑了幸福

焦阳

一次聚会上，小静老公的哥们酒后吐真言，告诉小静她老公跟前任女友曾经同居过一年，小静当时就被这话震成内伤，她跟老公结婚才半年，婚房从装修到家具都挺新的她懒得费事就没换。第二天，小静自作主张换了卧室那张床，卧具洗具一应去旧换新，饶是这样，她心里仍旧堵得慌。之后，她有点排斥老公的种种亲昵举动和情话，实在忍无可忍发问：你前女友是不是就喜欢你这甜言蜜语？这些情话你都跟她说过多少遍了？咱倆吵架的时候你是不是还惦记着她？老公傻眼。一次，两次，三次如此这般，老公卷起被褥去了书房。

比小静更有过之而无不及的是李莉，去年夏天，她觉察出了丈夫一些反常端倪，没费什么事，丈夫就主动交代了出轨始末，并向她保证这是第一次也是最后一次，他已经外面的女人提出分手了。一日夫妻百日恩，何况他们结婚五年，还有了个三岁的娃。念在夫妻之情，李莉痛哭、怒斥、尽情发泄之后，还是选择原谅了沉痛悔过的他，打算既往不咎开始新生活。but，接下来的日子，李莉会莫名其妙地痛哭、发脾气、摔盘子打碗，神经质地一遍遍追问丈夫与那个女人交往地所有细节，嫌他脏，命令他“碰”她之前都要用强效洗液清洗三次，对丈夫再也找不回信任和安全感，夫妻二人都快要崩溃了。

小静可以接受伴侣的过往情史，但接受不了因此造成的心理影响，总会拿他们的过往当现在情感的参照物，越比较心里越堵得慌。李莉可以接受伴侣婚后的情感过错，并愿意与伴侣一起解决它面对它，但却左右不了自己的情绪失控，嫌丈夫脏，找不回对丈夫的信任、对婚姻的安全感。其实这都是情感洁癖在作祟。

情感洁癖是指男女任何一方忍受不了伴侣一点点感情不洁，不论身体还是精神上。一旦出现“感情不洁了”、“感情不纯粹了”这种非正常状态，便因强烈的失望留下巨大的心理阴影，无法自拔。情感洁癖发作，不是造成情感“内伤”，就是抹黑你们手中的幸福，不容小觑。

如果你明白情史只是已经完结的过去式，如果你坚信自家男人知错能改善莫大焉，那就请反复默念一句话，水至清无鱼，人至察则无徒。你可以一次性地对男人的情感过失进行重打重罚，以儆效尤，出了这口恶气之后就不能反复发作，不然，他会把你的喋喋不休当噪音屏蔽的。

你与其穷追猛打地逼供他与前女友的事，不妨试着联络一次你的前男友，这是一次风险指数可大可小的冒险，但这会让你急速获得心理平衡感，每个人都有过去，这没什么大不了的。请牢记你见到前男友时的心情，有对过往青春的缅怀，有对曾经付出情感的感慨，当然还有对自己的疑问：这家伙怎么还是那么幼稚？看来自己当初选择分手是正确的！情同此理，前任未必都是猛虎，更多的是一种记忆反刍而已。

当然还有比见前任获得心理平衡更好更有效的办法，你可以试着一个星期不洗碗，一个月不洗床单，让家里彻底脏、乱、差，让自己彻底无为地放松。然后，与他一起动手大扫除，虽然腰酸腿痛，好心情却神奇地不约而至了！从“脏乱差”的极端到焕然全新的极端，这是一个强效的心理暗示，亲，咱已经与那个颓废、破旧、灰暗的过去告别了，千万别回头，身后其实什么也没有！

建议之外，还有几句忠告，不要抱着PK心态去会一会那个已经在他心里成为过去式的女人，除非你不想跟他过下去了。不要把他的情感过失透漏给父母或公婆，以致处于尴尬、丢脸之地的他，破罐子破摔，甚至一咬牙一跺脚干脆迷途不返。

最后，嘱咐一句，如果他确实该罚，不妨打着洁癖的旗帜好好修理他一通，把他打磨成个好男人也算歪打正着。如果你委实接纳不了他的“脏”，臭骂暴打他一通后赶紧分手，自我解脱也要趁早！洁癖可以是宣泄、自卫的手段，但不能衍生成为心理、生理障碍，不能让它抹黑了咱手中稳稳的幸福。