用行动证明百岁不老

◎丁波 刘梦雪

用行动证明百岁不老

◎丁波 刘梦雪

1915年出生的刘成心生育了10个儿女，辛劳了一辈子的她现在是家里的“老顽童”。老太太平时不爱宅在家里，就喜欢出去看风景。但令人尴尬的是，因为年龄太大，她在咨询报团时遭到旅行社集体“婉拒”。于是，老人只好在家人的陪同下，自行办理了护照和港澳通行证。至此，刘成心成为无锡目前最年长的出入境证件申请人。

办理护照的民警说：“老人在出入境部门采集指纹时，采集到第三个手指头就通过了。很多老人采集10个手指头都未必能成功，这说明老人保养得非常好。”

接下来，家人便为其规划旅行路线。2016年9月底，老人乘“皇家加勒比海洋量子号”邮轮出境游玩了一番。5天4晚游程结束，老人笑意盈盈地归来，没有不适和疲惫。这是老人第一次出境旅游，看到了外面不一样的世界。她登上邮轮，体验了邮轮上各种有特色的活动，也感受了境外的风土人情。同时，她也以101岁的高龄成为中国年龄最大的出境旅游者之一。此行中，除了刘奶奶之外，共有子女、孙辈、重孙辈30余人一同陪伴出游。老人育有10个子女，整个大家庭算下来已超过50口人，儿孙们一直很孝顺，这些年来带着她游玩了江、浙、沪及湖北、山东等省市的众多旅游景点。

101岁还能出门旅游，离不开健康硬朗的身体。老人三四年前，还能一个人乘坐公交车，去孩子们家串门，而且一逛就是一天。老人根本不像101岁的样子，看上去精神焕发。那么老人到底有什么长寿秘诀呢？

“一辈子没住过院，没吃过药。身体好，心态也好。”子女们说，老人家的长寿经就是心态好。“你看我的手臂很有力气的，腿脚不好我有轮椅车。”老人笑称因为自己还行，子女们才愿意带着她出去玩。“我们兄弟姐妹多，出去时可以抬的抬、扛的扛，一起照顾老人没那么吃力。”小女儿表示，几乎每次出行都是一大家子同去，其乐融融。

刘成心如今头发并没有完全发白，还有不少黑头发清晰可见。老人的牙也有一半没有掉，胃口非常好。“我平时喜欢吃一些五谷杂粮，芋头、山药都喜欢吃，特别喜欢吃红烧肉和芝麻汤圆，一次可以吃很多。平时一次可以吃一碗大馄饨和两个小笼包。”老人说，她吃饭还有一个爱好，就是无论吃什么都喜欢放糖，用糖拌着吃。

刘成心认为吃饭一定要吃好，没有胃口时，她就空口吃白糖，吃几口嘴里甜了，就有胃口了。

给老人拍照时，她会很开心地配合说：“多拍几张啊，给我留几张。”刘成心的两个外孙女在国外，老人家也想去看看孙辈们，家人准备在合适的时候满足老人的原望。

摘自《老同志之友·下半月》2017年第1期 图/刘昌海