从牵手到白头的秘诀

文/成建清

从一见钟情到携手变老，每对伴侣都应该知道一些关于爱的知识。近日，英国博客网站“春天”总结了关于爱的一些趣闻，男女都应该有所了解。

坠入爱河只需0.2秒

看到心仪的女（男）人时，大脑只需要0.2秒就会释放各种激素，包括多巴胺、抗利尿激素和肾上腺素。从某种意义上讲，爱情给大脑带来的感受与小剂量毒品类似。

爱情与性欲之间既有重叠又有差异

两者都涉及与情绪、动机和高级思维有关的脑区。研究表明，性欲不仅是一种情绪，还涉及诸多高级思维过程，这是与爱情的区别所在。

接吻看出亲密程度

接吻是测试伴侣关系的重要方法，也有助于维持亲密关系。研究发现，接吻数量与伴侣间的亲密程度呈正相关。但性生活多者，两性关系未必一定亲密。

生活25年后更有“夫妻相”

研究发现，经历25年以上的婚姻，配偶的面貌会变得更为相似。

异地恋也可以成功

与常识相违背的是，研究发现，天各一方的恋人也能维持亲密关系。不过首先双方要做到两点：彼此倾诉非常私密的个人信息；不要对伴侣带有不切实际的幻想。

两性关系有四种“毒药”

美国心理学家约翰·高特曼教授花了40多年的时间分析幸福美满和痛苦分手的夫妻关系。他发现四件事会扼杀一段关系：反复唠叨加批评、过多地表达蔑视（如讽刺）、摆出防卫姿态、设立石墙完全关闭沟通渠道。

婚姻也是自我成长

研究发现，随着时代变迁，婚姻的诉求也发生了巨大变化。过去人们希望婚姻能提供安全感和归属感，如今人们还希望婚姻有助于自我成长和自我实现。不幸的是，这些诉求经常被忽略。

挽救婚姻的简单方法

如果你的两性关系需要一些温情和关爱，不要急于咨询心理医生，一起看场电影就能轻松达到目的。一项历时3年的研究发现，夫妻观看爱情影片并一起讨论，他们的离婚率会显著降低。

别忽视小事情

生活在高度商业化的社会，我们潜移默化地认为爱情是可以买卖的商品，其实爱情是“细节决定成败”。一项针对4000多名英国成人的研究发现，表达关爱的小举动常常最受另一半欣赏。给床边的伴侣倒一杯茶，帮他扔垃圾，称赞对方身材很好，都是好的方式。