不要轻言理解

文/应用心理学研究员 马志国

不要轻言理解

文/应用心理学研究员 马志国

我们常常抱怨别人不理解自己，其实，更多的时候是我们不理解别人。

多年来，大家都说我是一个善解人意的人，我也自认为是个善于换位思考的人。可是，今年“五一”期间我陪护母亲住院的经历，使我切身感悟到，理解别人真是件不容易的事儿。

母亲的病症有两种，一是老年哮喘，二是皮肤瘙痒。虽然看过很多医生，吃过很多药，但病情仍然时轻时重，经常在夜里掀开被子狠劲挠痒痒。以前，我会对母亲说，晚上睡觉不要掀被子，免得着凉了又咳喘起来。言下之意，很有点怪母亲不会保养。但是，这次陪护母亲住院后，我不但不再这样责怪母亲，还专门为母亲请了一位中医看病。医生开头一句话让我茅塞顿开：哮喘和瘙痒是一个病，由于肺功能不好就会导致皮肤瘙痒。随后的解析和建议，更给了我们很好的帮助。

以前，由于没有晚上陪护母亲的亲历，对她晚上哮喘和瘙痒发作起来是如何的难耐，根本没有具体的感受。目睹了年迈体弱的母亲喘起来是怎样的难受，痒起来是怎样的难忍，才发现自己过去对哮喘和瘙痒的病痛理解得很不够，对母亲有病乱求医的行为更是不谙其理。对自己的母亲尚且如此缺乏理解，何况对别人？看来，“我很理解你”这句话，真的不是可以随便说出口的。

为什么我们难于理解别人？这是因为，我们所谓的理解，都有自我意识的投入和自我经验的参与，都是“我”的理解。用心理学的话说，我们对别人的理解，要经过一个对来自外部信息进行自我加工的过程。在这个过程中，不可避免地就会投射进自我的主观经验，而这种经验与来自别人的客观信息很难完全吻合。于是，理解别人就成了不容易的事。更糟糕的是，我们还会按照自己所谓的理解来对待别人，评判别人，与人相处。于是，人与人之间的矛盾也就难免产生了。

正因为如此，我们才要不轻言理解，应该为自己和别人的心有所共鸣而多做一些努力。