孕妇缺维C，胎儿脑发育受损

来自哥本哈根大学的科学家们发现，孕妇在怀孕期间如果缺乏维生素C，会对胎儿的大脑发育产生重大的影响。这种缺陷在宝宝出生之后是不可能得到解决的，因此孕妇在怀孕期间尤其要注意补充维生素C。

虽然孕妇在怀孕期间要保证摄入足够的维生素C，但不要大量摄入富含维生素C的食物。过量的摄入维生素C可能会导致肠道受到刺激，从而影响到胎儿。孕妇在补充维生素的时候，最好是每天摄入少量的维生素，这样既不会刺激到肠胃，也能够保证给胎儿和自己都提供足够的维生素。endprint