婴儿房理想温度

一般来说，宝宝的房间比较理想的夜间温度是在65到70华氏度（18到21摄氏度）之间。像我们大人一样，夜间温度比正常温度稍凉一点，宝宝往往会睡得更好。相比晚上，宝宝房间白天的温度与房子其他部分的温度保持一致就好。家长最好时常检查一下宝宝脖子的后面，以确保他不会出汗。减少宝宝的穿衣量，如果宝宝的手是异常寒冷的，就把温度调高一两度。

在调节温度的过程中，不能想当然认为宝宝是需要加衣服还是减衣服，家长可以以自己的实际需要为基础，再根据宝宝的体质以及天气情况做决定。一天之中宝宝对温度的需要也是不尽相同的，所以需要时刻关注宝宝。没有特别规定温度要保持在多少，家长只要细心观察宝宝，看看他是冷还是热，随时把温度调节到适合宝宝身体的热度就可以了。endprint