8月无牙宝贝适合吃的食物

蔬菜和水果：对于一个没有牙齿的宝宝，避免让他吃坚硬的蔬菜或水果，可以为宝宝提供烤的红薯、南瓜、山药，这些食物具有高含量的β-胡萝卜素，并且有一个温和甜美的味道。

谷物产品：在宝宝8个月的时候，已经可以消化少量的谷物食品。如果让宝宝在这个年龄段开始吃谷物食物，那么最好使用包装好的食物。如果宝宝仍然是母乳喂养，可以尝试让母乳中含有谷物，增加宝宝的营养。

肉和替代食物：蛋白质的食物通常可以适当添加在9个月大宝宝的饮食中。为了解决没有牙齿的问题，豆腐或蛋黄是替代肉类食物的选择。豆腐是钙、镁和蛋白质的来源。不要让宝宝在1岁前吃蛋白，减少宝宝出现过敏反应的风险。

乳制品和替代食物：如果宝宝是母乳喂养的，母乳会提供足够的营养，不必再喝牛奶。在宝宝2岁之后，再给他喝牛奶。endprint