家长如何引导幼儿情绪

Tulip Wang

接受宝宝的不良情绪反应

宝宝表现出负面情绪时，父母首先要接受下来，这一点非常重要。接受下来了，宝宝负面情绪中的正面意义就大起来了。当你把宝宝抱到床上睡觉而宝宝挣扎着不上床，或大喊大闹时，妈妈说：我知道你现在非常想玩游戏，但现在是睡觉时间，必须睡觉，明天我们再接着玩。采取这种先接受、后否定的方式不但使宝宝的负面情绪得到舒缓，还能够让宝宝从负面情绪中走出来，获取正面的意义。

对限制的反应

16个月龄的宝宝，不会老老实实地听从妈妈召唤，对妈妈的某些限制，可能开始出现强烈的反抗情绪。宝宝正玩得兴致勃勃，妈妈叫他过来吃饭，他可能会无动于衷。如果妈妈硬是把他抱到吃饭的桌椅上，宝宝可能会大叫，或挣扎着打挺，或干脆再次回到游戏现场，拒绝吃饭。在今后的日子里，类似这样的冲突可能少不了。还有洗脸、洗澡、穿衣、把尿、把屎，妈妈的“将来时”都可能与宝宝的“现在时”发生冲突。

妈妈应该怎么办?转移宝宝的兴趣点是比较好的方法，妈妈可借助宝宝的兴趣点，把宝宝不感兴趣的事情“包装”一下。比如宝宝不爱洗脸，妈妈可以通过告诉宝宝他喜欢的小娃娃脸脏了，要给它洗脸了，让宝宝给小娃娃洗脸，妈妈就可以顺便给宝宝把脸洗了。按时睡觉是宝宝不感兴趣的事情，但睡觉前讲故事却是宝宝感兴趣的，所以为了听故事宝宝就可能会催着妈妈上床睡觉。

区分宝宝扔东西与摔东西

这个月龄的宝宝，开始喜欢扔东西，尤其是坐在带围栏的床上，或坐在儿童椅上，非常喜欢把手里的东西扔到地上。不但喜欢把东西扔到地上，还希望父母把他扔掉的东西再递给他，然后他再扔。如果父母不愿意和宝宝玩这样的游戏，或没有时间和宝宝玩，从一开始就不要拾起宝宝扔到地上的玩具，再递给宝宝。如果父母这么做了，宝宝就会非常迷恋这样的游戏，他会乐此不疲地和父母玩上一两个小时。如果父母不能满足宝宝的要求，宝宝就会以哭喊表示抗议。这个月龄的宝宝，可能会因为生气，把手里的东西摔在地上。

这种“摔东西”和上面说的“扔东西”是两个概念。—个是玩耍，—个是生气。幼儿生气最常见的原因，是语言运用能力的局限性与已经萌生了的自我意识之间的矛盾，如果父母不能明白他要表达的意思，他就会异常生气或沮丧，可能会以摔东西的方式发泄自己的情绪。遇到这种情形，父母不要责备，也不要去哄，更不要把宝宝摔在地上的物品马上拾起来。

父母需要做的是，走到宝宝身边，蹲下来，和蔼而友善地看着宝宝，问一句：“宝宝生气了?让妈妈猜一猜，宝宝为什么生气?”宝宝会意识到自己摔东西是不对的，他会从妈妈的宽容中得到安慰。如果妈妈斥责宝宝，宝宝不仅不会认为自己做得不对，还会感到委屈，自尊心受到伤害。

高价玩具、低价玩具、无价玩具

对于这么大的宝宝来说，对玩具的兴趣不取决于玩具价格的高低。几百元的玩具和一分钱不值的小木棍没有什么差别。相比较而言，宝宝更喜欢日常用具，而不是漂亮的玩具。一个小饭勺、一个小饭盆、一个小空瓶子、一只小牙刷、一根小棍、一棵小草、一张小纸片、一个小纸杯、一个小瓶盖……都能引起宝宝极大的兴趣。

父母应真实地表达自己的感受

父母常常把宝宝看成不懂世事的小迷糊蛋，所以很少向宝宝述说自己的感受，也就是说父母不和宝宝交心。因此，宝宝也不会向父母表达自己的感受。长此下去，父母与宝宝之间的沟通变得越来越难。当宝宝的“无理要求”惹你生气时，你要明确告诉宝宝你此时此刻的心情：“妈妈现在心里很难受，你先自己玩一会，妈妈需要安静，让心情好起来。”或许宝宝不能理解妈妈的感受，但并不影响你表达真实的感受，至少让宝宝知道你现在正生气呢。

帮助宝宝认识自己的感受

宝宝开心地笑时，妈妈告诉宝宝：看着宝宝开心地笑，妈妈也很开心，看宝宝笑得多么开心，宝宝真是个招人喜爱的宝宝。宝宝发脾气时，妈妈告诉宝宝，看着宝宝耍脾气的样子，妈妈也不开心了，发脾气会伤害身体，生气的宝宝看起来不漂亮。

感受是与生俱来的，但对感受的理解和认识不是天生的。父母对宝宝的感受及时准确地解读，能够帮助宝宝认识到，自己的感受会对周围人的情绪造成影响。

帮助宝宝放弃“要挟”

当宝宝用耍脾气索要某些东西时，父母应该明确地告诉宝宝：通过耍脾气得不到任何东西。当宝宝用哭闹表示自己的要求时，父母应态度坚决地告诉宝宝：不要用哭闹的方式提出你的要求。

面对宝宝的某些情绪，父母永远是帮助第一、教育第二；理解第一、教导第二。要从正面阐述你的意见和认识，不要打击宝宝。不要对宝宝说，“你是个不听话的宝宝”“你这样妈妈不喜欢你了”“你不改正，妈妈就不答应”。这样会伤害宝宝的自尊心，也会让宝宝感到妈妈不再爱他了，动摇了妈妈爱他的信念，宝宝没了安全感。这样的结果会使宝宝的情感发展受到阻碍。

随时回到“怀里”

宝宝可以离开妈妈的视野，独自玩耍一阵子了。但宝宝心里一定明白：当他需要保护时，妈妈会随时赶到他的身边，他也随时可以回到“怀里”。让宝宝知道你随时会出现在他的视野里，他随时可以回到你的身边，会增强宝宝的安全感，解除宝宝探索新事物的后顾之忧。

化解陌生感

宝宝遇到陌生人，或到了一个陌生的环境，可能会表现出害怕的神情。宝宝或藏在妈妈身后，或把头埋到妈妈怀里，或躲到妈妈腋下。这时，妈妈可不要这样对人说：我们宝宝胆子小，见到陌生人就这样，等等。妈妈要给宝宝充分的时间，让宝宝逐渐熟悉周围的环境，熟悉他从来没有见过的陌生人，慢慢减弱宝宝的陌生感，平服宝宝害怕的心理。妈妈最恰当的做法是自然愉快地和“宝宝的陌生人”打招呼，妈妈和陌生人谈笑风生，会让宝宝很快放松紧张的神经。妈妈过去拉小朋友的手，友好地和小朋友打招呼，会更快地让宝宝接受陌生的小朋友。如果妈妈用语言说“宝宝过来，看看小弟弟多可爱，叫小弟弟，和小弟弟握握手，亲亲小弟弟。”那效果就差远了，因为妈妈并没有和小弟弟亲热，宝宝看到的还是“陌生”。

沟通不是天生就会的

爸爸妈妈能和宝宝建立良好的沟通，是做父母的巨大成功。许多父母认为，和宝宝的沟通是自然而然的事情，不需要学习；还有人认为，宝宝太小，说也不懂，长大再说。事实上，宝宝再小，也是一个完全独立的个体。沟通可以消除隔阂、增进理解、联络情感，共享生活带来的快乐。沟通需要学习，对有父道尊严思想的爸爸来说，更要学习平等沟。

培养幼儿积极的情绪记忆

成人都知道，对孩童时期的记忆大多和当时的情绪体验有关，有时记忆的内容忘了，可当时的情绪效果却一直保留在记忆中。情绪记忆是记忆内容的一个重要方面，积极的情绪记忆常伴有愉快、满足、喜悦等情绪体验，而消极的情绪记忆常伴有恐惧不安、痛苦、孤独等情绪体验。积极的情绪记忆会使人变得乐观、自信、开朗和豁达，而消极的情绪记忆则会给人带来不同程度的消极影响。因此，家长应该注意培养孩子积极的情绪记忆。

创造一个温馨祥和的家庭环境

这样的家庭能使孩子产生愉快安全的体验；相反，一个充满压抑和吵闹、缺乏温暖和家意的家庭，会使孩子变得自卑、孤僻、不合群、怕交往。家长为孩子着想，就应努力创造一个好的家庭环境。

尽量少让孩子接触恐怖邪恶的影视节目和图书

当孩子出现害怕不安时，家长要及时地给予爱抚和安慰，排除消极的情绪记忆。当孩子对黑暗、灾难、恐怖的音响感到害怕时，家长可以把这些事物与愉快、甜蜜的刺激联系起来，逐渐消除其消极的影响。家长还应通过故事或影视中人物不怕黑暗、战胜困难的事例教育和鼓励孩子，使其逐渐改变胆小、敏感、羞怯等性格。