农村中职生体能水平现状反思及对策研究

许秀凤 李显国

摘  要：农村中等职业教育是我国职业教育的重要组成部分，农村中职学生在学习、未来就业及生活上能拥有更强的专业能力、职业能力和幸福感，需要以良好的体能为基础。该文以提升农村中职生体能水平为研究目标，运用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等研究方法，对农村中职生体能水平现状调查分析，反思其背后的原因，并提出解决对策。

关键词：农村中职生  体能  现状调查  对策

中图分类号：G63                             文献标识码：A文章编号：1672-3791（2021）04（c）-0242-03

Reflection on the Current Situation and Countermeasures of Rural Secondary Vocational Students' Physical Ability

XU Xiufeng1  LI Xianguo2

（1.Occupation Senior High School， Suzhou， Jiangsu Province， 215200 China; 2.College of Physical Education， Huaibei Normal University， Huaibei， Anhui Province， 235000  China）

Abstract：Rural secondary vocational education is an important part of China's vocational education， Rural secondary vocational students can have stronger professional ability and happiness in learning future employment and life， which needs to be based on good physical ability. The aim of this study is to improve the physical ability of rural secondary vocational students，Research methods such as questionnaire， interview and mathematical statistics were used，Investigation and analysis on the physical ability level of rural secondary vocational students，Reflect on the reasons behind it，And proposed the solution countermeasure.

Key Words：Rural secondary vocational students; Physical ability; Status survey; Countermeasures

中等職业学校为社会各行各业输送了大量实用型人才，其中包括农村中等职业学校。近年来，农村中职学生体能水平明显下降，但很多农村中职教育依然把智育作为教育的主要目的，鲜有关注农村中职生体能问题。为培养体魄健康的合格及高素质人才，该文对农村职业学校中职生体能水平现状调查分析，反思其原因并提出相应策略。

1  农村中职生体能测试现状分析

江苏省汾湖高新技术产业开发区职业高级中学位于江苏省吴江区芦墟镇上，是一所农村职业学校。该文选取此校2019级男生96人，女生62人，共计158人，以体能抽样测试方法对学生进行体能测试。体能测试参照《国家学生体质健康标准》，测试项目为身高、体重、肺活量、50 m跑、立定跳远、坐立体前屈、1000 m跑和800 m跑（女生）、引体向上和1 min仰卧起坐（女生）。

1.1 不同性别学生测试结果分析

测试结果显示，除身高、体重和肺活量外男生只有50 m跑和坐立体前屈的平均值达到及格标准，其他项目平均成绩均不及格;女生所有测试项目平均成绩均达标。从测试结果分析，女生体能总体好于男生;男生的速度素质、柔韧素质合格，下肢爆发力、上肢肌肉力量和耐力水平不足（见表1）。

1.2 不同专业学生测试结果分析

运用随机抽样法随机抽取机械、美术、平面设计、会计这4个专业学生，根据专业对他们体能测试成绩进行分析。

结果显示：会计班女生在肺活量和50 m跑项目中成绩偏低;50 m跑项目中，平面设计男生和机械女生成绩最好，会计班女生刚及格;耐力项目上男生略优于女生。根据不同专业分析，女生体能测试成绩仍好于男生（见表2）。

2  农村中职生体能现状反思

根据体育课程现状、课余时间安排两个模块设计问卷，并向2019级中职生发放问卷，调查他们体育课现状和课余时间安排，通过访谈体育教师了解学校体育课程的实施与管理。

2.1 思想上体育课不受重视

从农村中职生调查问卷和体育老师处分析得出学校在思想上不够重视体育课。主要体现在3个方面：一是单招班体育课时不够;二是体育课程设置不完善，缺乏学生体能模块教育;三是体育教师对体能教学缺乏重视。

调查得出，学校美术和会计是单招班，每周只有一节体育课，占校总人数的51.3%，日常紧抓文化课和专业课。碰上阴雨天气或临近考试，唯一一节体育课也被取消。

当前，中职学校体育与健康课程由基础模块和拓展模块两个部分构成，基础模块包括体能和健康教育两个子模块，其中体能模块又包括健康体能模块和职业体能模块，拓展模块包括球类运动、田径类运动、体操类运动、水上类运动、冰雪类运动、武术与民族传统体育和新兴运动这7个系列模块[1]。调查了解到，因场地器材等资源有限，学校目前体育课程主要涉及球类和田径类运动两个模块，因此学生在健康体能模块和职业体能模块的教育有所欠缺。

农村中职体育教师日常教学主要是啃老本，教学内容和手段陈旧、单一;加之自身对体能教学知识不够钻研，只是应付课程，导致体育课中缺乏跟体能相关的教学内容[2]。

2.2 体育场地器材等设施不齐全

完善的体育场地设施是体育教育的物质保障[3]。调查结果显示，只有15.8%的农村中职生对学校的体育场地器材满意。学校仅有一个羽毛球馆且只有一片场地，没有体育馆，阴雨等特殊天气只能上室内课。参照中小学体育器材设施配备标准，农村中职学校器材设施配备明显缺乏，调查了解到很多学生都自己购买器材带到学校供日常锻炼。由此可见，体育场地设施和器材的缺乏制约了当前农村中职学校体育教育，也影响了农村中职生参与体育锻炼。

2.3 学生参与体育运动强度不够

农村中职生課余时间安排调查结果显示，课余时间参与体育锻炼的学生只有31人，占19.6%;其中只有11个男生能每周锻炼3～4次，每次1 h以上，达到中等强度或以上，仅占7%;农村中职生80%以上的课余时间都用在学习、使用手机和电脑等其他活动上。由此可见，农村中职生花在体育运动上的时间远少于其他活动，参与体育运动强度明显不足。

3  提升农村中职生体能水平的策略

3.1 转变观念，思想上重视学校体育

青少年是祖国的未来与希望也承担着民族复兴的伟大重任，因此加强农村中职生的体能训练至关重要。首先，农村中职校领导要转变思想观念，重视学校体育，加强对体育职能部门的重视和管理力度[4]，保证所有专业每周开足两节体育课。其次，根据校情并结合学生专业和兴趣开展职业体能模块教育，帮助学生建立正确的健康与体能观念，培养学生参与体育锻炼的习惯。最后，鼓励支持体育教师参加培训，将其他学校优秀的教育理念和方法带回并加以运用，提高对体能教学的重视。教学中加强自我学习，比如上B站等平台搜索提升学生体能水平的训练方法。

3.2 多渠道加大对体育场地设施资金投入

体育设施的缺乏一定程度限制了学生参与体育的积极性。首先，当地政府相关部门应加大对农村中职校体育设施建设的资金投入;其次，学校可向社会、企业寻求捐款，资助学校购买体育器材等，也鼓励学生自带器材或家长合资购买一些器材;最后，学校要善于开发场地器材，引入多角度、多功能的器材使用理念，如改造废旧羽毛球桶做体能训练的工具。

3.3 建立专属体质档案，培养体能锻炼习惯

针对农村中职生参与体育运动强度不够问题，首先为每一位同学建立个人体质档案，定期为每一位学生进行体质监测，针对学生每次的体能测试、体育课的表现以及学生定期体检的结果，记录监测结果，定期公开体质档案。

其次，学校根据学生需求和专业制定符合其职业特点（如久站型、久坐型、经久高度注意力型、局部力量型等）的体能训练处方[5]，坚持体能训练，发展学生的特殊体能[1]。

最后，学校体育老师和班主任要负责监督学生职业体能锻炼计划和方案的实施。比如：体育老师运用运动软件App定期给学生发布体能锻炼作业，学生完成作业后打卡登记，老师验收。定期检测和评价学生的体能水平，并登记在体质档案[6]。

总之，农村中职生的体能不是一朝一夕能提升的，学校在注重中职生学习能力、应用能力培养的同时，应该注重帮助学生树立健康意识，尊重个性特长，以兴趣为导向坚持体能训练，使学生在运动能力、健康行为和体育品德等核心素养方面获得全面发展，成为拥有健康体魄的社会需要的高素质人才。

参考文献

[1] 何晨阳.体育教学中有效提升中职生体能的策略探究[J].江苏教育研究，2020（12）：27-29.

[2] 杨明.高校篮球教学中学生体能训练的重要性研究[J].当代体育科技，2020，10（7）：173-174.

[3] 王林章.农村学校体育教育的现状分析及解决对策探索[J].华夏教师，2020（14）：94-95.

[4] 罗亮.炎陵县农村学校体育贫困现状与对策研究[J].中国农村教育，2019（27）：105-106.

[5] 戴安铜.基于高中学生需求的体能训练课程[J].科技资讯，2020，18（32）：116-118.

[6] 梁均杨.中职生体育教学中体能训练的研究[J].当代体育科技，2018，8（20）：92，101.

①基金项目：“普通”学年课题（项目编号：0819YGP0597）。

作者简介：许秀凤（1993—），女，硕士，助理讲师，研究方向为学校体育。